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] 摘菜。
“太好吃了，比百艺那妮子做得还好吃！”
秦武子民若欲炼体，六岁开始最佳。
牛肉切丝，码味，配野芹来个快炒。
切丁。
这话像是捅了周伯的心窝子，他哽咽道：“少爷真是长大了啊，老奴替老爷夫人开心。”
十八年人生，十六年坚持，一朝改天换地。
理解真武隐仙诀不算太困难。
“咳，正因过得不好，所以告诉他，让他开心一下。”
她虽不炼体，却也看得出，儿子练的那玩意儿，根本不是修行法。
六个菜足以让她感受到，儿子去了趟禁武司后，是真的不再提修仙，且还很开心，便足矣。
云倩倩心头一跳，叹道：“小妮子就这样，甭管她。”
“大鹏鹰和巺风妖犬怎么处理？”
云倩倩无视老周，夹起红烧肉放嘴里，轻轻一抿，脂肪香味全方位浸入口腔，美得她眯起眼享受，颇为上头。
沈青云几铲子断生，放少许盐，颠两下起锅，动作越发麻利。
不能想。
还有一点就是……
天地广袤，随意抽个修仙人士，必然身具灵根，无论灵根是真是假。
沈青云回了屋，洗漱一番，坐在床边发呆。
明悟此点，沈青云心脏砰砰直跳。
灵根虚无。
“百艺姐自来我家就没省过亲，”沈青云道，“要不……”
“话说，”云倩倩狐疑道，“青云炼体一等天赋，你竟不知道？”
眼见沈青云喊着一二三四开始“炼体”，云倩倩一口茶喷了出来。
“可能是平日偷学百艺。”
这就足够吓人了。
断生。
水火相济。
凡人寿元少，无法共鸣。
“难。”
年纪越大，炼体就越是笑话。
需要寿元异于常人，才能与天碑上的真武隐仙诀产生共鸣，进而得之。
云倩倩一怔：“青云性格这么好，还有人惹他？”
做一顿饭，吃一顿饭，他内心的动荡平息不少。
慢慢的，笑容爬上他青秀的脸庞。
“青云今天很开心啊。”
芹菜炒牛肉，手撕鸡，红烧肉，清炒小白菜，虎皮尖椒，外加一瓮养生鸡汤。
沈威龙无语道：“你想想青云执拗的性子。”
云倩倩一直没问儿子为何突然转了念头。
沈青云捂着鼻子，将略带黑斑的虎皮尖椒盛入碟内。
都不用云倩倩吩咐，他主动走进柴房，左手鹰，右手犬，出了门去。
“竟敢淘汰老娘的宝……太保是个什么东西。”
翁婿关系要维持。
“入了禁武司，我不求升官发财，安稳干活，低调修行。”
这话一出，另外三双筷子夹菜的频率慢了一倍不止。
当然，他对真武隐仙诀也有疑惑之处。
肉丝入锅，激得热油惨叫。
生火。
“奇怪，
不好看的一股脑丢砂罐里，待水沸，撇了浮沫，丢几片姜，几颗枣，便是鸡汤一瓮。
“此事，要不要给爹说？”沈威龙终于问出最难的题。
“嗯，咳咳……青云在做什么菜，这么呛！”
有了新的目标，他的心态也开始发生变化。
云倩倩闻言，愁道：“本是抓来给青云补身子的，我儿就是心善，他要当宠养，便丢给老周管教几日，明儿再抓其他的，记得先弄死。”
“也不知和秦武王朝的炼体一样不，先试试吧。”
沈威龙甚至有些感动，这要是老婆下厨……
小白菜入锅，白烟起。
“镇部口试淘汰了他，又因一等天赋要他回去，青云不愿，威虎说，这事儿可能要捅到太保那里。”
清香扑鼻。
哪怕尚未正式开始修行，他都感受到了真武隐仙诀的可怕。
“是时代在召唤，还是七彩阳光呢。”
光是想想众人驾到的场景，沈威龙就忍不住叹息：“鸡飞狗跳啊。”
护儿狂魔四字，从沈威龙脑海掠过。
云倩倩撇嘴。
切片。
云倩倩愁道：“爹这些年惨得很，怕是……”
不能想。
“真武隐仙诀，寿元为根基，寿元越多，底蕴越好，甚至要到达某个程度，才能和真武隐仙诀共鸣……”
此功能将二者于功用一途划上等号。
不远处的沈威龙夫妇瞧着，心中甚慰。
作料和菜品弄好，沈青云开始料理生肉。
“这真武之体，怎的像是只大乌龟？”
沈青云纠结。
云倩倩白了眼夫君：“青云也有数年不见他们了，是该聚一聚。”
“刚威虎说，青云这次好像惹事了。”
“沈威龙，这就是千年以前，身为高人的伱，指点秦家的炼体？”
想到江州首富八年前干的傻事。
鸡公一分为二。
“吃饭吧。”
沈青云铲子翻飞，芹菜段迅速下锅，被高温一烹，香味扑鼻。
云倩倩下意识看向锅里的牛肉丝，可那哪里又是正经牛肉？
云倩倩表情不善。
云倩倩杏眼一亮：“青云要升官啦？”
引火。m.gudengge.com
而这灵根的本质，又是什么？
老周很快吃完告退，走远了回望沈青云一眼。
沈威龙不敢反驳，甚至赶紧转移话题。
沈青云体悟了半个多时辰，收获不少，更多的则是震惊。
老周这才敢动筷。
它只是要修炼之人，观想真武之体的同时，用最适合自己的锻炼方式激活身体。
“给太子当保镖的。”
旁边的五肉，怎可能是豚彘之肉？
他摇头表示不解，开始参悟
洗菜。
其他的，还需要考虑吗？
沈威龙补充：“正二品。”
“这怎么解释？”
沈青云的动作，熟练中夹着生疏，以及喜悦。
“真武隐仙诀，说是无灵根可修仙，实则是借炼体，将自身打造为灵根！”
“无灵之仙，好像真是能无灵根修仙。”
可凡人，寿元如何多得起来。
这俩大妖当宠养？
又是一声呲啦。
饭后陪父母饮完茶，沈青云起身告退。
五肉拇指大小，皮却相连，过油后捞出备用，准备红烧。
沈威龙起身道：“可能是秦家这些年自己琢磨的……唔，我只请了半天假，下午
走到门口，他又转头问道：“娘，百艺姐是不是又……想家了？”
“也是，哪怕只是最低劣的假灵根，都比炼体天赋强出千百倍。”她轻叹一声。
“要说还得是我儿子，且不说好不好吃，光这架势，都比某人强一万倍，哼。”
“十八年，这是他最开心的一天，看来今日之行，他心结解开了。”
焯水。
好看的手撕丢盆里，入盐，，酱油，和着马耳朵似的大葱，香辣红油一浇，拌匀，手撕鸡出炉。
至于最适合的锻炼方式……
“咳咳，”云倩倩笑道，“青云有心了，过段时间娘会给她说，你去忙吧。”
端坐床边，沈青云闭上眼睛，真武隐仙诀
“难道是限定寿元多的凡人？”
被沈青云按坐于末位，周伯连道不敢。
它们是有福气的。
“帝曰：生死有门，是以天地有司命之神……”
见老周局促，沈威龙也不多说，筷子夹断一墩五肉，放入老周碗里。
这顿没有我要修仙的午饭，众人吃得颇为畅快。
沈威龙岂能承认，甚至还反问道：“且不说炼体天赋有何意义，青云平日吃的什么？”
见父母安坐，沈青云又将周伯请来，再请侍女百艺，却被无视。
沈威龙沉声道：“当初我救……”
“我不过一凡人，如何能让其共鸣？”
还有大鸡公……
云倩倩颔首：“也是这个理，但其他人也得来了。”
“周伯安心坐着，”沈青云也坐下，开始斟酒，“家里人本就不多，这些年周伯忙里忙外，甚是操劳，真要说起来，这顿饭是我做晚了。”
吾子甚叼。
修仙者寿元多，但都能修仙了，还要真武隐仙诀作甚？
每端个菜上桌。
“是真武之体！”
饶是沈威龙性子沉稳，也险些笑出来。
他起身在屋内站定。
噗！
“上天待我不薄，但我也浪费了十六年，要抓紧了。”
沈威龙抹掉脸上的茶水，沉声道：“不是我，我没教过这。”
“不急，此事甚大，要好好计划一番。”
“执拗就不能升官？”云倩倩失声。
呲啦！
“对了，他何时学会做饭的？”
很明显，真武隐仙诀特点就是寿元。
这傀儡我才改良过，又
沈威龙有些迷炫地点点头。
] 摘菜。
“太好吃了，比百艺那妮子做得还好吃！”
秦武子民若欲炼体，六岁开始最佳。
牛肉切丝，码味，配野芹来个快炒。
切丁。
这话像是捅了周伯的心窝子，他哽咽道：“少爷真是长大了啊，老奴替老爷夫人开心。”
十八年人生，十六年坚持，一朝改天换地。
理解真武隐仙诀不算太困难。
“咳，正因过得不好，所以告诉他，让他开心一下。”
她虽不炼体，却也看得出，儿子练的那玩意儿，根本不是修行法。
六个菜足以让她感受到，儿子去了趟禁武司后，是真的不再提修仙，且还很开心，便足矣。
云倩倩心头一跳，叹道：“小妮子就这样，甭管她。”
“大鹏鹰和巺风妖犬怎么处理？”
云倩倩无视老周，夹起红烧肉放嘴里，轻轻一抿，脂肪香味全方位浸入口腔，美得她眯起眼享受，颇为上头。
沈青云几铲子断生，放少许盐，颠两下起锅，动作越发麻利。
不能想。
还有一点就是……
天地广袤，随意抽个修仙人士，必然身具灵根，无论灵根是真是假。
沈青云回了屋，洗漱一番，坐在床边发呆。
明悟此点，沈青云心脏砰砰直跳。
灵根虚无。
“百艺姐自来我家就没省过亲，”沈青云道，“要不……”
“话说，”云倩倩狐疑道，“青云炼体一等天赋，你竟不知道？”
眼见沈青云喊着一二三四开始“炼体”，云倩倩一口茶喷了出来。
“可能是平日偷学百艺。”
这就足够吓人了。
断生。
水火相济。
凡人寿元少，无法共鸣。
“难。”
年纪越大，炼体就越是笑话。
需要寿元异于常人，才能与天碑上的真武隐仙诀产生共鸣，进而得之。
云倩倩一怔：“青云性格这么好，还有人惹他？”
做一顿饭，吃一顿饭，他内心的动荡平息不少。
慢慢的，笑容爬上他青秀的脸庞。
“青云今天很开心啊。”
芹菜炒牛肉，手撕鸡，红烧肉，清炒小白菜，虎皮尖椒，外加一瓮养生鸡汤。
沈威龙无语道：“你想想青云执拗的性子。”
云倩倩一直没问儿子为何突然转了念头。
沈青云捂着鼻子，将略带黑斑的虎皮尖椒盛入碟内。
都不用云倩倩吩咐，他主动走进柴房，左手鹰，右手犬，出了门去。
“竟敢淘汰老娘的宝……太保是个什么东西。”
翁婿关系要维持。
“入了禁武司，我不求升官发财，安稳干活，低调修行。”
这话一出，另外三双筷子夹菜的频率慢了一倍不止。
当然，他对真武隐仙诀也有疑惑之处。
肉丝入锅，激得热油惨叫。
生火。
“奇怪，
不好看的一股脑丢砂罐里，待水沸，撇了浮沫，丢几片姜，几颗枣，便是鸡汤一瓮。
“此事，要不要给爹说？”沈威龙终于问出最难的题。
“嗯，咳咳……青云在做什么菜，这么呛！”
有了新的目标，他的心态也开始发生变化。
云倩倩闻言，愁道：“本是抓来给青云补身子的，我儿就是心善，他要当宠养，便丢给老周管教几日，明儿再抓其他的，记得先弄死。”
“也不知和秦武王朝的炼体一样不，先试试吧。”
沈威龙甚至有些感动，这要是老婆下厨……
小白菜入锅，白烟起。
“镇部口试淘汰了他，又因一等天赋要他回去，青云不愿，威虎说，这事儿可能要捅到太保那里。”
清香扑鼻。
哪怕尚未正式开始修行，他都感受到了真武隐仙诀的可怕。
“是时代在召唤，还是七彩阳光呢。”
光是想想众人驾到的场景，沈威龙就忍不住叹息：“鸡飞狗跳啊。”
护儿狂魔四字，从沈威龙脑海掠过。
云倩倩撇嘴。
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云倩倩愁道：“爹这些年惨得很，怕是……”
不能想。
“真武隐仙诀，寿元为根基，寿元越多，底蕴越好，甚至要到达某个程度，才能和真武隐仙诀共鸣……”
此功能将二者于功用一途划上等号。
不远处的沈威龙夫妇瞧着，心中甚慰。
作料和菜品弄好，沈青云开始料理生肉。
“这真武之体，怎的像是只大乌龟？”
沈青云纠结。
云倩倩白了眼夫君：“青云也有数年不见他们了，是该聚一聚。”
“刚威虎说，青云这次好像惹事了。”
“沈威龙，这就是千年以前，身为高人的伱，指点秦家的炼体？”
想到江州首富八年前干的傻事。
鸡公一分为二。
“吃饭吧。”
沈青云铲子翻飞，芹菜段迅速下锅，被高温一烹，香味扑鼻。
云倩倩下意识看向锅里的牛肉丝，可那哪里又是正经牛肉？
云倩倩表情不善。
云倩倩杏眼一亮：“青云要升官啦？”
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而这灵根的本质，又是什么？
老周很快吃完告退，走远了回望沈青云一眼。
沈威龙不敢反驳，甚至赶紧转移话题。
沈青云体悟了半个多时辰，收获不少，更多的则是震惊。
老周这才敢动筷。
它只是要修炼之人，观想真武之体的同时，用最适合自己的锻炼方式激活身体。
“给太子当保镖的。”
旁边的五肉，怎可能是豚彘之肉？
他摇头表示不解，开始参悟
洗菜。
其他的，还需要考虑吗？
沈威龙补充：“正二品。”
“这怎么解释？”
沈青云的动作，熟练中夹着生疏，以及喜悦。
“真武隐仙诀，说是无灵根可修仙，实则是借炼体，将自身打造为灵根！”
“无灵之仙，好像真是能无灵根修仙。”
可凡人，寿元如何多得起来。
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又是一声呲啦。
饭后陪父母饮完茶，沈青云起身告退。
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沈威龙起身道：“可能是秦家这些年自己琢磨的……唔，我只请了半天假，下午
走到门口，他又转头问道：“娘，百艺姐是不是又……想家了？”
“也是，哪怕只是最低劣的假灵根，都比炼体天赋强出千百倍。”她轻叹一声。
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“十八年，这是他最开心的一天，看来今日之行，他心结解开了。”
焯水。
好看的手撕丢盆里，入盐，，酱油，和着马耳朵似的大葱，香辣红油一浇，拌匀，手撕鸡出炉。
至于最适合的锻炼方式……
“咳咳，”云倩倩笑道，“青云有心了，过段时间娘会给她说，你去忙吧。”
端坐床边，沈青云闭上眼睛，真武隐仙诀
“难道是限定寿元多的凡人？”
被沈青云按坐于末位，周伯连道不敢。
它们是有福气的。
“帝曰：生死有门，是以天地有司命之神……”
见老周局促，沈威龙也不多说，筷子夹断一墩五肉，放入老周碗里。
这顿没有我要修仙的午饭，众人吃得颇为畅快。
沈威龙岂能承认，甚至还反问道：“且不说炼体天赋有何意义，青云平日吃的什么？”
见父母安坐，沈青云又将周伯请来，再请侍女百艺，却被无视。
沈威龙沉声道：“当初我救……”
“我不过一凡人，如何能让其共鸣？”
还有大鸡公……
云倩倩颔首：“也是这个理，但其他人也得来了。”
“周伯安心坐着，”沈青云也坐下，开始斟酒，“家里人本就不多，这些年周伯忙里忙外，甚是操劳，真要说起来，这顿饭是我做晚了。”
吾子甚叼。
修仙者寿元多，但都能修仙了，还要真武隐仙诀作甚？
每端个菜上桌。
“是真武之体！”
饶是沈威龙性子沉稳，也险些笑出来。
他起身在屋内站定。
噗！
“上天待我不薄，但我也浪费了十六年，要抓紧了。”
沈威龙抹掉脸上的茶水，沉声道：“不是我，我没教过这。”
“不急，此事甚大，要好好计划一番。”
“执拗就不能升官？”云倩倩失声。
呲啦！
“对了，他何时学会做饭的？”
很明显，真武隐仙诀特点就是寿元。
这傀儡我才改良过，又
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