11、年轻人就得加练
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] 他肯定不会饥不择食，不过呢，偶尔释放一下，感觉还是很不错的。
更何况，训练其实就是这么一回事，掌握了要点，然后不断的反复练习。
作为ncaa的球员，还是学校里的大明星，再加上堪比尊龙的帅脸，在圣约翰大学的人气，尤其是女球迷眼中，王昊绝对完胜阿泰。
“老实说，这训练过程过于专注，连时间过去这么久都不知道，还真有点饿了。”
这说明他的投篮动作已经准备稳定下来，接下来就是要找准星，并且细微调整。
通常来说，高强度的加练两个小时，就像是打了一场比赛，对nba球员来说也是消耗不小。
刚好有去年总决赛的人录像带，不得不说，如今还真的算是新秀的邓肯，打的就和生涯巅峰一般。
同样是大前锋位置，仅仅只是录像，他便能够感受到邓肯的强大。
没办法，谁让王昊有挂。
拉沙德刘易斯有些苦恼，因为他发现自己的投篮准星越来越差。www.wangzaishuwu.com
不说是每天，至少每周，王昊都会收到不少写着电话的靓丽照片。
就在刘易斯准备回更衣室，收拾东西的时候，忽然就听到王昊说。
饭后不能激烈运动，他打算先休息一个小时，再接着训练。
虽然已经打了一个赛季，不过刘易斯的出场次数真不多，更不要说和这些超级球星交手。
反观另一边，王昊却是没有任何迟疑，反正就在那不断的练习。
现在：
他早就想歇一歇，然后回去好好休息，加练两个小时，已经很不错啦。
刘易斯有些不好意思，又有些感叹的说道：“没错，不过他真的很厉害。”
拒绝的话就要脱口而出，可最终还是没能说出来，毕竟才刚吃了人家的东西。
眼看着就快要到七点钟，拉沙德刘易斯就快要撑不下去，毕竟已经加练了2小时。
“邓肯啊，实在是太厉害了，拉沙德，你和他交过手吗？”
刘易斯真的很想拒绝，他已经够了，快要累趴下了，真的没法再坚持。
更重要的是，过度疲惫会影响第二天的训练。
布伦特巴里离开之后，训练馆内的篮球拍打声仍然没有停歇，仍然在训练。
无论当天如何疲惫，一觉醒来，他依旧是精力十足，腿都不会软。
nba的训练强度很高，正常的训练课，早上是9点开始，下午是2点开始，大概是五点左右结束。
然而，听到后面这句话，刘易斯直接傻眼了，这都练了两小时，还不够吗？
王昊当然不是要整拉沙德刘易斯，而是他压根没考虑过这方面的事。
匹配度：80
不得不说，还真有些效果，只不过呢，投篮却变得时准时不准。
“那行，我点外卖，两个巨无霸够吗？我们先休息一会，吃完再训练吧！”
这可不是胡说，而是有真实案例的。
只不过，这话愣是不好意思说出口。
反观被超音速队寄予厚望的拉沙德刘易斯，估计还得挣扎一段时间。
学习技能：三分球（进度133）（加速80）（加速140）
学习技能：三分球（进度133）（加速80）（加速40）
学习对象：布伦特巴里（综合评价78）
之前：
面对克里斯杜德利和马库斯坎比的防守，他真的做到了予取予求。
听到这话，刘易斯顿时大喜，他早就饿得前胸贴后背，甚至已经非常疲惫。
虽然依旧在打铁，却时不时能进一个。
“拉沙德，饿了吗？”
我打了这么多年的球，就不能享受享受吗？接着奏乐……不是，继续回家！”
布伦特巴里稍稍有些惊异，万万没想到，王昊竟然领悟的这么快。
要是让布伦特巴里知道，非得摔了酒杯大怒道：“放肆，你在教训我吗？
布伦特巴里又指点了两人一番，分享了一些经验，便要离开训练馆。
当然，大多数球员都会有加练，尤其是身体素质方面的训练，更是不可或缺。
两个巨无霸，再加上一份水果沙拉，老实说，这样的晚餐其实很不健康。
脚步明明已经迈出去，却是顿时僵在原地，回头看了一眼王昊，没有开玩笑的迹象。
都是年轻人，还是竞争对手，谁还没有点好胜心，肯定不能怂啊！
至于王昊，超强的恢复能力，就算是阿泰斯特看了，也要流口水。
这能力才是最让阿泰斯特羡慕的。
王昊倒是稍稍有些不乐意，正值当打之年，不刻苦训练，就忙着回家，简直是造孽啊！
学习对象：布伦特巴里（综合评价78）
因为一直以来，和他一起训练的都是阿泰斯特，这也是一个体力狂人，极为耐操。
“拉沙德，先休息一个小时，咱们继续！”
也对，布伦特巴里毕竟是友情指导，王昊更是硬凑上去的，怎么可能让别人一直陪着。
无论当晚几番大战，甚至几次换场，只要能睡上一会，第二天依旧精神奕奕。
哪怕纽约尼克斯有拉里约翰逊这样的全明星大前锋，可面对邓肯，他依旧不是对手。
训练馆能有什么好玩的，除了训练，两人干脆返回更衣室，找一卷录像带看一看。
好几次，他不得不停下来，仔细准备了一番，这才重新调整动作练习。
总决赛上场均274分14篮板22盖帽，他简直无所不能，他一个人就解决了战斗。
“啊……哦，好的！”
不过，这也是没办法的事，就这么点钱，难不成还要专门找一个营养师制作营养餐？
王昊根本不需要考虑太多，只要不断的练习，学习进度不断提升，系统自然会调整他的动作。
匹配度：80
三下五除二，王昊便消灭了手中的食物。
刘易斯还是装了一波，总不能告诉王昊，他已经累得不行了，饿的受不了了。
听到“休息”两个字的时候，刘易斯顿时眼前一亮，就好似无边的黑暗中见到了一束。
至于说原因，王昊也不知道，或许是因为系统吧，反正没有什么样的疲惫是睡一觉解决不了的。
王昊当然明白这道理，主要吧，这布伦特巴里离开之后，学习的效率直接打了一个折扣。
不过，球队应该有营养师，等到新赛季开始之后，可以让球队的营养师帮忙。
] 他肯定不会饥不择食，不过呢，偶尔释放一下，感觉还是很不错的。
更何况，训练其实就是这么一回事，掌握了要点，然后不断的反复练习。
作为ncaa的球员，还是学校里的大明星，再加上堪比尊龙的帅脸，在圣约翰大学的人气，尤其是女球迷眼中，王昊绝对完胜阿泰。
“老实说，这训练过程过于专注，连时间过去这么久都不知道，还真有点饿了。”
这说明他的投篮动作已经准备稳定下来，接下来就是要找准星，并且细微调整。
通常来说，高强度的加练两个小时，就像是打了一场比赛，对nba球员来说也是消耗不小。
刚好有去年总决赛的人录像带，不得不说，如今还真的算是新秀的邓肯，打的就和生涯巅峰一般。
同样是大前锋位置，仅仅只是录像，他便能够感受到邓肯的强大。
没办法，谁让王昊有挂。
拉沙德刘易斯有些苦恼，因为他发现自己的投篮准星越来越差。www.wangzaishuwu.com
不说是每天，至少每周，王昊都会收到不少写着电话的靓丽照片。
就在刘易斯准备回更衣室，收拾东西的时候，忽然就听到王昊说。
饭后不能激烈运动，他打算先休息一个小时，再接着训练。
虽然已经打了一个赛季，不过刘易斯的出场次数真不多，更不要说和这些超级球星交手。
反观另一边，王昊却是没有任何迟疑，反正就在那不断的练习。
现在：
他早就想歇一歇，然后回去好好休息，加练两个小时，已经很不错啦。
刘易斯有些不好意思，又有些感叹的说道：“没错，不过他真的很厉害。”
拒绝的话就要脱口而出，可最终还是没能说出来，毕竟才刚吃了人家的东西。
眼看着就快要到七点钟，拉沙德刘易斯就快要撑不下去，毕竟已经加练了2小时。
“邓肯啊，实在是太厉害了，拉沙德，你和他交过手吗？”
刘易斯真的很想拒绝，他已经够了，快要累趴下了，真的没法再坚持。
更重要的是，过度疲惫会影响第二天的训练。
布伦特巴里离开之后，训练馆内的篮球拍打声仍然没有停歇，仍然在训练。
无论当天如何疲惫，一觉醒来，他依旧是精力十足，腿都不会软。
nba的训练强度很高，正常的训练课，早上是9点开始，下午是2点开始，大概是五点左右结束。
然而，听到后面这句话，刘易斯直接傻眼了，这都练了两小时，还不够吗？
王昊当然不是要整拉沙德刘易斯，而是他压根没考虑过这方面的事。
匹配度：80
不得不说，还真有些效果，只不过呢，投篮却变得时准时不准。
“那行，我点外卖，两个巨无霸够吗？我们先休息一会，吃完再训练吧！”
这可不是胡说，而是有真实案例的。
只不过，这话愣是不好意思说出口。
反观被超音速队寄予厚望的拉沙德刘易斯，估计还得挣扎一段时间。
学习技能：三分球（进度133）（加速80）（加速140）
学习技能：三分球（进度133）（加速80）（加速40）
学习对象：布伦特巴里（综合评价78）
之前：
面对克里斯杜德利和马库斯坎比的防守，他真的做到了予取予求。
听到这话，刘易斯顿时大喜，他早就饿得前胸贴后背，甚至已经非常疲惫。
虽然依旧在打铁，却时不时能进一个。
“拉沙德，饿了吗？”
我打了这么多年的球，就不能享受享受吗？接着奏乐……不是，继续回家！”
布伦特巴里稍稍有些惊异，万万没想到，王昊竟然领悟的这么快。
要是让布伦特巴里知道，非得摔了酒杯大怒道：“放肆，你在教训我吗？
布伦特巴里又指点了两人一番，分享了一些经验，便要离开训练馆。
当然，大多数球员都会有加练，尤其是身体素质方面的训练，更是不可或缺。
两个巨无霸，再加上一份水果沙拉，老实说，这样的晚餐其实很不健康。
脚步明明已经迈出去，却是顿时僵在原地，回头看了一眼王昊，没有开玩笑的迹象。
都是年轻人，还是竞争对手，谁还没有点好胜心，肯定不能怂啊！
至于王昊，超强的恢复能力，就算是阿泰斯特看了，也要流口水。
这能力才是最让阿泰斯特羡慕的。
王昊倒是稍稍有些不乐意，正值当打之年，不刻苦训练，就忙着回家，简直是造孽啊！
学习对象：布伦特巴里（综合评价78）
因为一直以来，和他一起训练的都是阿泰斯特，这也是一个体力狂人，极为耐操。
“拉沙德，先休息一个小时，咱们继续！”
也对，布伦特巴里毕竟是友情指导，王昊更是硬凑上去的，怎么可能让别人一直陪着。
无论当晚几番大战，甚至几次换场，只要能睡上一会，第二天依旧精神奕奕。
哪怕纽约尼克斯有拉里约翰逊这样的全明星大前锋，可面对邓肯，他依旧不是对手。
训练馆能有什么好玩的，除了训练，两人干脆返回更衣室，找一卷录像带看一看。
好几次，他不得不停下来，仔细准备了一番，这才重新调整动作练习。
总决赛上场均274分14篮板22盖帽，他简直无所不能，他一个人就解决了战斗。
“啊……哦，好的！”
不过，这也是没办法的事，就这么点钱，难不成还要专门找一个营养师制作营养餐？
王昊根本不需要考虑太多，只要不断的练习，学习进度不断提升，系统自然会调整他的动作。
匹配度：80
三下五除二，王昊便消灭了手中的食物。
刘易斯还是装了一波，总不能告诉王昊，他已经累得不行了，饿的受不了了。
听到“休息”两个字的时候，刘易斯顿时眼前一亮，就好似无边的黑暗中见到了一束。
至于说原因，王昊也不知道，或许是因为系统吧，反正没有什么样的疲惫是睡一觉解决不了的。
王昊当然明白这道理，主要吧，这布伦特巴里离开之后，学习的效率直接打了一个折扣。
不过，球队应该有营养师，等到新赛季开始之后，可以让球队的营养师帮忙。
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