第5章 独自训练
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] 提到家庭，贾思娜瞬感委屈，不知道父母说的存款是真是假。
晚饭过后，贾思娜借着公用电话亭，给远在村里的父母打电话表明退役的想法，希望他们不要阻拦，贾父贾母并没有问发生了什么事情。
矛盾已经爆发不可调解，心头裂缝无法弥合。同在一个屋檐下共事不是恶心贾思娜就是恶心劳力夫。而以劳力夫的本领，受委屈的终将是贾思娜。
贾思娜旁听了很久，感受良多。这些教练都是业内翘楚，经验丰富，能力卓绝，与劳力夫相比有过之而无不及，怎么就让他那人夺走了所有风头？
练一天赚一天，运动员津贴和比赛奖金的结算需要时间。
劳力夫就像个土皇帝在馆里吆五喝六，颐指气使。
自由操上，为了安全起见，练习空翻还是得有人来托举。在蹦床上练习单个转体空翻也要人辅助拉绳，晚上大家都走了可以叫上王书雯帮着练。
她眼神坚定目视前方，一个助跑后，反身踢腿后直360稳稳地下木。D组难度。
“你想回来就回来吧。你的津贴和奖金我们都留着，一分没动。爸爸妈妈之前在外面打工还有积蓄。明天我就找初中问问插班情况。咱们三个人把日子过好了比什么都强！”
自从被送进体校之后，贾思娜表现得十分听话，从未和父母诉苦，每次打电话都会分享体校里的趣事和练习心得。父母即使听不懂其中的门道，也会耐心听完贾思娜的叙述。
“你在干嘛？”
贾思娜径直走向准备区域做起了热身活动，头脑疯狂运算，筹划今天的练习项目。
在以前，手下的运动员和他起过冲突，就算气得躲在厕所哭，第二天也还是会提篮水果跟他道歉表示以后会好好听话。
成套动作计入8个D组，总难度分6.7分。如果是成年组，下法还能获得0.2的加分。
她要撑到庄费二人回来签字盖章，日常就进馆打卡，不能旷工给留下不在岗的把柄，也不能摸鱼消极怠工。
“我倒要看看你一个人还能怎么练！”
王书雯今天的训练任务也很繁重，是不可能过来帮忙的了。
“唉，不困。有什么需要我帮你的大可和我说。希望你能听进去。练了一天了你肯定累坏了。你先躺下，我拿筋膜枪给你放松肌肉。”
无暇顾及劳力夫的怒叱，贾思娜在助跑区域做好准备，箭步飞出。
一个漂亮的踺子狠狠地踩在踏板上宣泄不满，双手奋力后摆撑住木端完成了一个漂亮的小翻上木，借着小翻上的动力性在做了一个拉拉提，再接奥诺蒂接依柳辛接劈叉结环跳再接狼跳360°接小翻360°接后手翻360°下摆成纵木坐。
王书雯无奈地对她摇了摇头。
众人怔住，场馆里想起了雷鸣般的掌声，整个过程用时不到30秒，简洁高效，世界一流。
“我的退役申请还没有得到任何答复，所以我现在还是马江省体操队的一员，有权进馆训练。”
“你出去。这里不是你该来的地方。这里没有你的器械。”劳力夫没好气说道。
劳力夫傻眼了，心想这么好的苗子不能放给别人，必须留下来！
贾思娜暗自沉思，“既如此，那你们的训练要领我就全部收下了。任劳力夫手段通天也无法隔绝声音。练了一段时间总要休息，人这么少不可能以车轮战的形式每分每秒把守器械。自己记下教练说的要点，找准机会在她们休息间隙爬上木。”
高低杠和单杠那里人头攒动，显然是挤不进去，而且肩膀还是不舒服，不用考虑。
贾思娜放眼望去。场馆里，长蹦床已经破损，庄教练长申请了经费更换，目前还没到位。
……
回到宿舍，贾思娜很快便写好了退役报告，只待提交上去盖章走流程便可收拾包袱走人。
“眼下庄导和费导去别的省出差了，你的退役一时半会儿批不下来。左右还有时间，你再和他处处！”
“我知道的，心意已决，出路我想好了，你不用再劝。雯雯姐你早点睡吧！”
今晚一反常态在约定时间外通话，父母不约而同地觉得她是受了天大的委屈。生活所迫，贾父贾母不得让贾思娜成为留守儿童，很遗憾没能和她一起度过童年时光，对此愧疚万分，这次说什么都要支持女儿。
他没想到一个小丫头片子昨天竟然敢顶撞他，今天还敢没心没肺云淡风轻地走进训练馆。
转籍其他省市的体操队，也绕不开劳力夫这一关，没人想触霉头，他一封投诉信便能将贾思娜的转籍申请打回来。
转投是不可能的了，马江省队本就人少，今天发生的事情耳目共睹，除了雯雯姐站了出来谁也不敢当出头鸟。
下摆落木之后双腿顺势回到木上蹲姿而起，有序地向后退到木端。
“娜娜，再考虑一下吧。忍忍就过去了，他的训练方式是有争议，但你看他手下的众多师姐们都是在很小时候就出了超高难度动作，然后入选国家队备战参加世界大赛。”
王书雯沉默良久，脸上浮现一丝苦涩，“或者你可以转入别的教练组，不跟他训练就是了。你说过你家里一直靠着你的运动津贴过活，你需要为父母而战。”
“雯雯姐，我心意已决不用再劝。师姐们的超高难度动作都是赌上了自己的身体健康和职业生涯，报废率极高。去年脑震荡一个，年初又拄拐一个，上个月又抬走一个。伤病率就没见过那么高的。你知道外面都在笑我们马江省体操队是什么吗？担架队！远的不说，看看你。你也曾经是他的弟子。看他是怎么对你的。健康时视若珍宝，带着一身伤病同样入选了国家队；被退回来后弃作敝履丢到别的教练那，回来后他还可曾对你有过半分关照？”
翌日清晨，贾思娜跟没事似的照常踩着阳光大步走进训练馆。
] 提到家庭，贾思娜瞬感委屈，不知道父母说的存款是真是假。
晚饭过后，贾思娜借着公用电话亭，给远在村里的父母打电话表明退役的想法，希望他们不要阻拦，贾父贾母并没有问发生了什么事情。
矛盾已经爆发不可调解，心头裂缝无法弥合。同在一个屋檐下共事不是恶心贾思娜就是恶心劳力夫。而以劳力夫的本领，受委屈的终将是贾思娜。
贾思娜旁听了很久，感受良多。这些教练都是业内翘楚，经验丰富，能力卓绝，与劳力夫相比有过之而无不及，怎么就让他那人夺走了所有风头？
练一天赚一天，运动员津贴和比赛奖金的结算需要时间。
劳力夫就像个土皇帝在馆里吆五喝六，颐指气使。
自由操上，为了安全起见，练习空翻还是得有人来托举。在蹦床上练习单个转体空翻也要人辅助拉绳，晚上大家都走了可以叫上王书雯帮着练。
她眼神坚定目视前方，一个助跑后，反身踢腿后直360稳稳地下木。D组难度。
“你想回来就回来吧。你的津贴和奖金我们都留着，一分没动。爸爸妈妈之前在外面打工还有积蓄。明天我就找初中问问插班情况。咱们三个人把日子过好了比什么都强！”
自从被送进体校之后，贾思娜表现得十分听话，从未和父母诉苦，每次打电话都会分享体校里的趣事和练习心得。父母即使听不懂其中的门道，也会耐心听完贾思娜的叙述。
“你在干嘛？”
贾思娜径直走向准备区域做起了热身活动，头脑疯狂运算，筹划今天的练习项目。
在以前，手下的运动员和他起过冲突，就算气得躲在厕所哭，第二天也还是会提篮水果跟他道歉表示以后会好好听话。
成套动作计入8个D组，总难度分6.7分。如果是成年组，下法还能获得0.2的加分。
她要撑到庄费二人回来签字盖章，日常就进馆打卡，不能旷工给留下不在岗的把柄，也不能摸鱼消极怠工。
“我倒要看看你一个人还能怎么练！”
王书雯今天的训练任务也很繁重，是不可能过来帮忙的了。
“唉，不困。有什么需要我帮你的大可和我说。希望你能听进去。练了一天了你肯定累坏了。你先躺下，我拿筋膜枪给你放松肌肉。”
无暇顾及劳力夫的怒叱，贾思娜在助跑区域做好准备，箭步飞出。
一个漂亮的踺子狠狠地踩在踏板上宣泄不满，双手奋力后摆撑住木端完成了一个漂亮的小翻上木，借着小翻上的动力性在做了一个拉拉提，再接奥诺蒂接依柳辛接劈叉结环跳再接狼跳360°接小翻360°接后手翻360°下摆成纵木坐。
王书雯无奈地对她摇了摇头。
众人怔住，场馆里想起了雷鸣般的掌声，整个过程用时不到30秒，简洁高效，世界一流。
“我的退役申请还没有得到任何答复，所以我现在还是马江省体操队的一员，有权进馆训练。”
“你出去。这里不是你该来的地方。这里没有你的器械。”劳力夫没好气说道。
劳力夫傻眼了，心想这么好的苗子不能放给别人，必须留下来！
贾思娜暗自沉思，“既如此，那你们的训练要领我就全部收下了。任劳力夫手段通天也无法隔绝声音。练了一段时间总要休息，人这么少不可能以车轮战的形式每分每秒把守器械。自己记下教练说的要点，找准机会在她们休息间隙爬上木。”
高低杠和单杠那里人头攒动，显然是挤不进去，而且肩膀还是不舒服，不用考虑。
贾思娜放眼望去。场馆里，长蹦床已经破损，庄教练长申请了经费更换，目前还没到位。
……
回到宿舍，贾思娜很快便写好了退役报告，只待提交上去盖章走流程便可收拾包袱走人。
“眼下庄导和费导去别的省出差了，你的退役一时半会儿批不下来。左右还有时间，你再和他处处！”
“我知道的，心意已决，出路我想好了，你不用再劝。雯雯姐你早点睡吧！”
今晚一反常态在约定时间外通话，父母不约而同地觉得她是受了天大的委屈。生活所迫，贾父贾母不得让贾思娜成为留守儿童，很遗憾没能和她一起度过童年时光，对此愧疚万分，这次说什么都要支持女儿。
他没想到一个小丫头片子昨天竟然敢顶撞他，今天还敢没心没肺云淡风轻地走进训练馆。
转籍其他省市的体操队，也绕不开劳力夫这一关，没人想触霉头，他一封投诉信便能将贾思娜的转籍申请打回来。
转投是不可能的了，马江省队本就人少，今天发生的事情耳目共睹，除了雯雯姐站了出来谁也不敢当出头鸟。
下摆落木之后双腿顺势回到木上蹲姿而起，有序地向后退到木端。
“娜娜，再考虑一下吧。忍忍就过去了，他的训练方式是有争议，但你看他手下的众多师姐们都是在很小时候就出了超高难度动作，然后入选国家队备战参加世界大赛。”
王书雯沉默良久，脸上浮现一丝苦涩，“或者你可以转入别的教练组，不跟他训练就是了。你说过你家里一直靠着你的运动津贴过活，你需要为父母而战。”
“雯雯姐，我心意已决不用再劝。师姐们的超高难度动作都是赌上了自己的身体健康和职业生涯，报废率极高。去年脑震荡一个，年初又拄拐一个，上个月又抬走一个。伤病率就没见过那么高的。你知道外面都在笑我们马江省体操队是什么吗？担架队！远的不说，看看你。你也曾经是他的弟子。看他是怎么对你的。健康时视若珍宝，带着一身伤病同样入选了国家队；被退回来后弃作敝履丢到别的教练那，回来后他还可曾对你有过半分关照？”
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