8.麻烦与可怜我
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] 阮和比了比大拇指表示自己没问题。
“做做热身先。”陈青道说了，就带着阮和做一做。
陈青道热身的时候还会转头看看阮和。
阮和看了他一眼，点点头就跟着他运动起来。
陈青道点头，然后领着阮和先去做点有氧。
阮和点头跟着陈青道在那边做了起来。
“今天稍微运动下，运动完了，咱们吃点东西喝点酒。”陈青道稍微运动之后情绪恢复了不少，整个人说话的语气也轻松了一些：“然后再睡觉。”
阮和看了看，然后摸了摸陈青道的胳膊。
] 阮和比了比大拇指表示自己没问题。
“做做热身先。”陈青道说了，就带着阮和做一做。
陈青道热身的时候还会转头看看阮和。
阮和看了他一眼，点点头就跟着他运动起来。
陈青道点头，然后领着阮和先去做点有氧。
阮和点头跟着陈青道在那边做了起来。
“今天稍微运动下，运动完了，咱们吃点东西喝点酒。”陈青道稍微运动之后情绪恢复了不少，整个人说话的语气也轻松了一些：“然后再睡觉。”
阮和看了看，然后摸了摸陈青道的胳膊。
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