第十九章
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] “什么事?”
苏景康冲着热水一回头看见贺柏霜赶紧转身但是发现他现在是光着的,前后为难:“我靠,你进来干嘛!”
他感觉到贺柏霜正向他走来,甚至他只要稍稍往后一厘米他的屁股就会碰到贺柏霜的腿,然后背对着他有点紧张的问道:“你要干嘛啊?”
“中午吃饭小苏你要多吃碳水。”白来之伸手捏了捏他的肩膀和胳膊,还有小腿,“你起码要增重个七八斤,你自己看,我不控制你饮食了,爱吃啥吃啥能吃胖就行。”
两个人就是你洗头我冲,你打沐浴露我洗头,你看着我打沐浴露。
他高中毕业的那个暑假一直被老妈拉着看脑残的青春偶像剧,青春懵懂的时候男孩慢慢的向课桌上睡着的女生压过去,慢慢的吻上她的唇。
“老话说得好,要想人前显贵,必得人后遭罪。”白来之这一顿操作下来他们两个被折磨的完全站不起来感觉浑身的体力都快耗尽了,就这还是每天正式训练之前必做的,他们俩练完还能有气么?
“小柏你要控制自己的体重,现在就正合适,体重上下浮动不超过一公斤最佳,每天给我汇报你们的体重。”白来之拍了拍两人汗湿的后背,“行了,下午两点开始训练,你们还有时间回去洗个澡,睡个觉。”
苏景康跪在沙发上十分有信心的说道:“咱们训练结束之后再battle一次!看看谁的街舞更厉害怎么样?”
苏景康和贺柏霜听完才开始动身,两个人用了快50分钟才跑完十圈,这下苏景康终于知道6点到8点那空着的两个小时是干什么的了。150个俯卧撑做完就已经快九点了,也就是说他们已经晚了一小时。
“我说柏哥,你让我去房间里开黑吧,我这都不敢和我室友说话。”苏景康枕着抱枕把整个人撅过去看着贺柏霜。
苏景康一把拽住那只不老实的手小声喊道:“贺柏霜你够了。”
苏景
“比什么?”
结果局势变成贺柏霜在他后边乱摸,他就在贺柏霜前面乱摸。直到贺柏霜怔住了一下,赶紧转身找了个浴巾,裹着下身出去了,回来的时候给苏景康拿了一套新的换洗衣服就走了。
贺柏霜本来是想告诉苏景康,就算他自己高烧重感冒急性肠胃炎也不会挂科的,他只是想精益求精而已,苏景康太小看他的头脑了。
“问得好,我正想告诉你们。如果你们迟到或者是像今天一样因为体能训练导致没办法按时训练,那么像今天的动作训练,我还是会把动作要领向你们展示,但是我只跳一遍,你们要记住并且第二天动作训练之前要给我还原80%。”
白来之露出了今天为止第一个笑脸:“我要你们拥有傲人的体力,即便是每场比赛都加一场battle也能完全撑下来;要你们有令所有人都望尘莫及的精准动作和完美的编舞能力。”这两句话一句比一句声音坚定直到最后在开始放轻,变得平缓,“还有一点,我希望你们能拥有不是亲兄弟但胜似亲兄弟的默契。”
贺柏霜只觉得扯淡,他当时想如果他能在大学碰见他喜欢的人,那么他肯定毫不犹豫的吻他,不用慢镜头,他只要那精准的一秒属于他就可以了。
“柏哥,咱俩比一比?”
苏景康想立刻就晕过去,他记得他大学军训的时候都没这么累过,他突然想到一件事直接问道:“师父,那我们时间表上今天8点20到9点20的动作训练怎么办。”
“街舞是一种运动,你没有足够你完成比赛的体力怎么可能去参加比赛呢,所以每天训练之前,看见这个跑到没,10圈,然后再做5组俯卧撑每组30个,3组平板支撑每组三分钟。平板支撑小苏你不用做,你需要增重。”
“师父,你这什么意思?”苏景康都已经热血沸腾的准备白来之教他们什么横扫全场的那种动作了,没想到这是要拉他们跑圈么?
“好了,开始跑吧。”白来之坐在一旁看着他们跑,“这大冷天也中不了暑,快跑,这些东西上午弄不完就弄到下午,体能训练没做完就一直做到你们可以做完为止在开始真正的训练。”
“接下来的一个月,我会对你们的体能,动作,编舞,默契进行魔鬼式的训练。你们准备好了么!”
“去洗把脸,开始训练!”
结果第一天他们去的时候,白来之直接把他们俩带到了舞厅的后面,是一个像大学一样的塑胶报道,400一圈。
贺柏霜看着他这幅好笑的样子凑近他的脖颈儿说道:“我不干嘛你紧张什么?”贺柏霜呼出的热气全都喷在苏景康的脖颈儿上,虽然温度没有热水烫但是他总觉得热气接触过的地方一直在发烫。
突然苏景康的微信里白来之突然发过来一个表格,苏景康赶紧跟杜潇他们打了个招呼下了游戏,看完表格他一下子就坐了起来:“我靠!我师父这是要累死我啊!吃饭睡觉的时间都规定的这么苛刻,这是40分钟吃饭是认真的么?”
歇了差不多20分钟苏景康都快要在沙发上睡着了,才起身去浴室洗澡,迷迷糊糊的走到浴室就开始脱衣服,连换洗的干净衣服也没拿。贺柏霜收拾了碗筷也跟着进了浴室,他进去的时候苏景康衣服都已经脱干净了。
苏景康已经考完所有的科目了,但是贺柏霜还差一科病原生物学。所以现在的状态就是一个在大沙发上躺着带着耳机打游戏,一个坐在小沙发上一页一页的背书。
贺柏霜看了一眼自己的表格:“我30分钟的吃饭时间。”他有点怀疑自己是不是捡回来的了,双人赛又不是只有一次用这么拼?
贺柏霜看着苏景康的嘟嘟唇,这人倒是会长,有肉的地方都是吸引人的地方。
“现在是九点整,从今天起,体能训练必须要在8点之前结束,如果没有超过十分钟加一圈,加到第二天的圈数上。所以,你们兄弟俩明天要跑16圈。”
“小苏,等他十分钟做平板支撑。”苏景康坐在一边的地上使劲喘着气,他斜眼看了一眼白来之带着满脸得不可思议,十分钟三组平板支撑还一组三分钟,中间也就能休息十几秒。他坐在贺柏霜旁边都能听到他磨牙的声音,正对着贺柏霜头的那块地已经被滴上了四五滴汗珠了。
“我没事,柏哥,我累了,让我歇会。”苏景康真的累到极致,竟然直接把贺柏霜的胳膊抱在怀里就这样躺在地上睡了过去。但是说出柏哥,我累了的那个声音的时候,贺柏霜心里好像被什么小动物撞了一下,不疼,但是心动了。
地上躺着的人没有任何回应,贺柏霜看了他一眼,精准的吻上了他的唇只一秒钟就分开了。
贺柏霜把书合上放在茶几上,一副势在必得的样子靠在沙发上,两条胳膊顺势放在扶手上:“输的人答应赢的人一件事,敢赌么?”
白来之给苏景康发来一条语音:“康康啊,训练时间表都排好了,从明天开始你们就来我这里训练,我保证你们一个月可以脱胎换骨。”
苏景康听见身后窸窸窣窣的声音,转头一看人家都开始脱衣服了:“你你你你你!你干嘛你!我跟你说我可是直的!你别乱来啊!”说完又赶紧转身。
“准备好了!”
贺柏霜伸手捏了一下前面那个即将贴墙上了的‘壁虎’的胳膊:“你躲我干嘛,你身上是有什么东西是我身上没长的?”
白来之也给贺柏霜发来一条语音:“小柏啊,这就是你的训练时间表了,从明天开始施行,你还有个任务就是监督苏景康来训练,别想着偷懒!”
其实那一下最多算是亲,都不能算的上吻。大灰狼吃小白兔不是得养肥了再炖了么?他贺柏霜着什么急,来日方长。这兔子都进他的窝了,还怕有一天兔子不上他的床么?
等贺柏霜回味完才把苏景康叫起来两个人回家吃饭休息。
“转个身,后背还有沫。”贺柏霜上前去扳过来他的身体,帮他洗了洗后背,但他们的位置其实是苏景康对着贺柏霜的怀里,贺柏霜扳过来他的时候,他差点儿没站稳所以他的手一直扶在贺柏霜的腹肌上。
“嗝~哎呦,不行了,我吃不了了,我歇会儿再去洗个澡。”苏景康点的外卖特地要了两份饭,他把饭都吃了菜还剩下两口。贺柏霜倒是也不嫌弃他借着浪费可耻的借口把他剩下的也吃了。
“行!”
贺柏霜先是没敢动小声喊了声他的名字:“苏景康。”
等三组平板支撑做完,幸亏是苏景康扶了他一把,不然他那张脸一定会砸在地上:“柏哥,你没事吧。”
贺柏霜撑了一把地,然后慢慢站起来:“没事。”
苏景康也就刚看到时间表的时候抱怨了一阵,现在他越看表格越起劲,每一天的训练内容都是不一样的,他已经在期待训练结束之后那个最强的自己什么样子了。
“任何事,保证不伤天害理。”
白来之走后,苏景康直接倒在了地上,舞室的地板是木头的,他也不是硬摔在地上也感觉不到多疼,只不过动静很大,吓的贺柏霜赶紧蹲下摇晃他,嘴里还喊着:“苏景康!苏景康!你听得见么!”他都打算去找舅舅了,被苏景康一把拽住。
上午的训练结束后,苏景康才真的是一头雾水,完全记不住动作要领,那一遍的舞蹈就像没做过似的,他只记得舞真帅,然后,没了。
“你们随便聊,别小看我的专注力。”
贺柏霜一直在喘气终于在听完这句话的时候站起腰来开门见山:“舅舅,您到底希望我们这为期一个月的训练结束之后能变成什么样?”
“我就是图个省事,你洗你的我洗我的,咱俩人一起不是省水么。”说着就把苏景康往前推了一下,但是没让他任何一点皮肤沾到冰冷的墙面,自己把头发打湿之后就立刻把苏景康拉回到水中,自己走到浴霸下洗头。
苏景康依旧戴上耳机小声说道:“还是算了吧,要是我柏哥因为我打游戏挂了科,那我罪过大了。”
] “什么事?”
苏景康冲着热水一回头看见贺柏霜赶紧转身但是发现他现在是光着的,前后为难:“我靠,你进来干嘛!”
他感觉到贺柏霜正向他走来,甚至他只要稍稍往后一厘米他的屁股就会碰到贺柏霜的腿,然后背对着他有点紧张的问道:“你要干嘛啊?”
“中午吃饭小苏你要多吃碳水。”白来之伸手捏了捏他的肩膀和胳膊,还有小腿,“你起码要增重个七八斤,你自己看,我不控制你饮食了,爱吃啥吃啥能吃胖就行。”
两个人就是你洗头我冲,你打沐浴露我洗头,你看着我打沐浴露。
他高中毕业的那个暑假一直被老妈拉着看脑残的青春偶像剧,青春懵懂的时候男孩慢慢的向课桌上睡着的女生压过去,慢慢的吻上她的唇。
“老话说得好,要想人前显贵,必得人后遭罪。”白来之这一顿操作下来他们两个被折磨的完全站不起来感觉浑身的体力都快耗尽了,就这还是每天正式训练之前必做的,他们俩练完还能有气么?
“小柏你要控制自己的体重,现在就正合适,体重上下浮动不超过一公斤最佳,每天给我汇报你们的体重。”白来之拍了拍两人汗湿的后背,“行了,下午两点开始训练,你们还有时间回去洗个澡,睡个觉。”
苏景康跪在沙发上十分有信心的说道:“咱们训练结束之后再battle一次!看看谁的街舞更厉害怎么样?”
苏景康和贺柏霜听完才开始动身,两个人用了快50分钟才跑完十圈,这下苏景康终于知道6点到8点那空着的两个小时是干什么的了。150个俯卧撑做完就已经快九点了,也就是说他们已经晚了一小时。
“我说柏哥,你让我去房间里开黑吧,我这都不敢和我室友说话。”苏景康枕着抱枕把整个人撅过去看着贺柏霜。
苏景康一把拽住那只不老实的手小声喊道:“贺柏霜你够了。”
苏景
“比什么?”
结果局势变成贺柏霜在他后边乱摸,他就在贺柏霜前面乱摸。直到贺柏霜怔住了一下,赶紧转身找了个浴巾,裹着下身出去了,回来的时候给苏景康拿了一套新的换洗衣服就走了。
贺柏霜本来是想告诉苏景康,就算他自己高烧重感冒急性肠胃炎也不会挂科的,他只是想精益求精而已,苏景康太小看他的头脑了。
“问得好,我正想告诉你们。如果你们迟到或者是像今天一样因为体能训练导致没办法按时训练,那么像今天的动作训练,我还是会把动作要领向你们展示,但是我只跳一遍,你们要记住并且第二天动作训练之前要给我还原80%。”
白来之露出了今天为止第一个笑脸:“我要你们拥有傲人的体力,即便是每场比赛都加一场battle也能完全撑下来;要你们有令所有人都望尘莫及的精准动作和完美的编舞能力。”这两句话一句比一句声音坚定直到最后在开始放轻,变得平缓,“还有一点,我希望你们能拥有不是亲兄弟但胜似亲兄弟的默契。”
贺柏霜只觉得扯淡,他当时想如果他能在大学碰见他喜欢的人,那么他肯定毫不犹豫的吻他,不用慢镜头,他只要那精准的一秒属于他就可以了。
“柏哥,咱俩比一比?”
苏景康想立刻就晕过去,他记得他大学军训的时候都没这么累过,他突然想到一件事直接问道:“师父,那我们时间表上今天8点20到9点20的动作训练怎么办。”
“街舞是一种运动,你没有足够你完成比赛的体力怎么可能去参加比赛呢,所以每天训练之前,看见这个跑到没,10圈,然后再做5组俯卧撑每组30个,3组平板支撑每组三分钟。平板支撑小苏你不用做,你需要增重。”
“师父,你这什么意思?”苏景康都已经热血沸腾的准备白来之教他们什么横扫全场的那种动作了,没想到这是要拉他们跑圈么?
“好了,开始跑吧。”白来之坐在一旁看着他们跑,“这大冷天也中不了暑,快跑,这些东西上午弄不完就弄到下午,体能训练没做完就一直做到你们可以做完为止在开始真正的训练。”
“接下来的一个月,我会对你们的体能,动作,编舞,默契进行魔鬼式的训练。你们准备好了么!”
“去洗把脸,开始训练!”
结果第一天他们去的时候,白来之直接把他们俩带到了舞厅的后面,是一个像大学一样的塑胶报道,400一圈。
贺柏霜看着他这幅好笑的样子凑近他的脖颈儿说道:“我不干嘛你紧张什么?”贺柏霜呼出的热气全都喷在苏景康的脖颈儿上,虽然温度没有热水烫但是他总觉得热气接触过的地方一直在发烫。
突然苏景康的微信里白来之突然发过来一个表格,苏景康赶紧跟杜潇他们打了个招呼下了游戏,看完表格他一下子就坐了起来:“我靠!我师父这是要累死我啊!吃饭睡觉的时间都规定的这么苛刻,这是40分钟吃饭是认真的么?”
歇了差不多20分钟苏景康都快要在沙发上睡着了,才起身去浴室洗澡,迷迷糊糊的走到浴室就开始脱衣服,连换洗的干净衣服也没拿。贺柏霜收拾了碗筷也跟着进了浴室,他进去的时候苏景康衣服都已经脱干净了。
苏景康已经考完所有的科目了,但是贺柏霜还差一科病原生物学。所以现在的状态就是一个在大沙发上躺着带着耳机打游戏,一个坐在小沙发上一页一页的背书。
贺柏霜看了一眼自己的表格:“我30分钟的吃饭时间。”他有点怀疑自己是不是捡回来的了,双人赛又不是只有一次用这么拼?
贺柏霜看着苏景康的嘟嘟唇,这人倒是会长,有肉的地方都是吸引人的地方。
“现在是九点整,从今天起,体能训练必须要在8点之前结束,如果没有超过十分钟加一圈,加到第二天的圈数上。所以,你们兄弟俩明天要跑16圈。”
“小苏,等他十分钟做平板支撑。”苏景康坐在一边的地上使劲喘着气,他斜眼看了一眼白来之带着满脸得不可思议,十分钟三组平板支撑还一组三分钟,中间也就能休息十几秒。他坐在贺柏霜旁边都能听到他磨牙的声音,正对着贺柏霜头的那块地已经被滴上了四五滴汗珠了。
“我没事,柏哥,我累了,让我歇会。”苏景康真的累到极致,竟然直接把贺柏霜的胳膊抱在怀里就这样躺在地上睡了过去。但是说出柏哥,我累了的那个声音的时候,贺柏霜心里好像被什么小动物撞了一下,不疼,但是心动了。
地上躺着的人没有任何回应,贺柏霜看了他一眼,精准的吻上了他的唇只一秒钟就分开了。
贺柏霜把书合上放在茶几上,一副势在必得的样子靠在沙发上,两条胳膊顺势放在扶手上:“输的人答应赢的人一件事,敢赌么?”
白来之给苏景康发来一条语音:“康康啊,训练时间表都排好了,从明天开始你们就来我这里训练,我保证你们一个月可以脱胎换骨。”
苏景康听见身后窸窸窣窣的声音,转头一看人家都开始脱衣服了:“你你你你你!你干嘛你!我跟你说我可是直的!你别乱来啊!”说完又赶紧转身。
“准备好了!”
贺柏霜伸手捏了一下前面那个即将贴墙上了的‘壁虎’的胳膊:“你躲我干嘛,你身上是有什么东西是我身上没长的?”
白来之也给贺柏霜发来一条语音:“小柏啊,这就是你的训练时间表了,从明天开始施行,你还有个任务就是监督苏景康来训练,别想着偷懒!”
其实那一下最多算是亲,都不能算的上吻。大灰狼吃小白兔不是得养肥了再炖了么?他贺柏霜着什么急,来日方长。这兔子都进他的窝了,还怕有一天兔子不上他的床么?
等贺柏霜回味完才把苏景康叫起来两个人回家吃饭休息。
“转个身,后背还有沫。”贺柏霜上前去扳过来他的身体,帮他洗了洗后背,但他们的位置其实是苏景康对着贺柏霜的怀里,贺柏霜扳过来他的时候,他差点儿没站稳所以他的手一直扶在贺柏霜的腹肌上。
“嗝~哎呦,不行了,我吃不了了,我歇会儿再去洗个澡。”苏景康点的外卖特地要了两份饭,他把饭都吃了菜还剩下两口。贺柏霜倒是也不嫌弃他借着浪费可耻的借口把他剩下的也吃了。
“行!”
贺柏霜先是没敢动小声喊了声他的名字:“苏景康。”
等三组平板支撑做完,幸亏是苏景康扶了他一把,不然他那张脸一定会砸在地上:“柏哥,你没事吧。”
贺柏霜撑了一把地,然后慢慢站起来:“没事。”
苏景康也就刚看到时间表的时候抱怨了一阵,现在他越看表格越起劲,每一天的训练内容都是不一样的,他已经在期待训练结束之后那个最强的自己什么样子了。
“任何事,保证不伤天害理。”
白来之走后,苏景康直接倒在了地上,舞室的地板是木头的,他也不是硬摔在地上也感觉不到多疼,只不过动静很大,吓的贺柏霜赶紧蹲下摇晃他,嘴里还喊着:“苏景康!苏景康!你听得见么!”他都打算去找舅舅了,被苏景康一把拽住。
上午的训练结束后,苏景康才真的是一头雾水,完全记不住动作要领,那一遍的舞蹈就像没做过似的,他只记得舞真帅,然后,没了。
“你们随便聊,别小看我的专注力。”
贺柏霜一直在喘气终于在听完这句话的时候站起腰来开门见山:“舅舅,您到底希望我们这为期一个月的训练结束之后能变成什么样?”
“我就是图个省事,你洗你的我洗我的,咱俩人一起不是省水么。”说着就把苏景康往前推了一下,但是没让他任何一点皮肤沾到冰冷的墙面,自己把头发打湿之后就立刻把苏景康拉回到水中,自己走到浴霸下洗头。
苏景康依旧戴上耳机小声说道:“还是算了吧,要是我柏哥因为我打游戏挂了科,那我罪过大了。”
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