学生花无常提示您：看后求收藏(归云文学网)，接着再看更方便。
[ 【作者学生花无常提示：如果章节内容错乱的话，关掉阅读模式,关闭广告拦截即可正常】
] 花宁跑了一阵，回头看看小落没有跟上来，放慢了脚步。自己练了三个多月的爬山，昨晚还是在药浴里练习的吐纳法。怎么结果还比不上小落呢。因为他没有小落说的那种很好的感觉，所以他认为是自己练的不如小落好。
风一阵让花宁趁热打铁继续打坐。气沉丹田，去感应丹田里的那丝真气。看还就是感觉不到，练了半天除了憋出个屁外，啥也没练成。
正好花宁也想问问师父，所以花宁就把昨晚练功开始不顺利，后来在药浴里才正经练习。还有那似真似假的感觉都给师父讲述了一遍。风一阵听完花宁的讲述，猜测是药浴的原因。“走，宁儿。带师父去看看你那药浴。”说着拉起花宁，往家赶去。
“宁儿，你详细的跟我进一下，昨晚你练功的情况。我看看有没有出什么差错。”风一阵必须了解一下这是个什么情况。
小落叽叽喳喳地说到，很兴奋。花宁却是没什么特别的感觉。难道自己的天资比不上小落，花宁当然不想承认，对小落说:“嗯，我也有这种感觉。小落你先自己玩，我现在要去找师父了。等我回来再去找你。”
花宁进入状态以后，风一阵一直按着他的丹田位置，然后慢慢露出不可思议的表情。
第二天早上醒来，花宁就听到小落在外边叫他。www.qiweishuwu.com花宁赶紧起来，简单收拾了下出去见小落。
直到天快黑了，花宁依旧没有感应到风一阵说的那丝真气。风一阵郁闷了，自己费了半天工夫给花宁疏通一遍经脉，结果这小子根本就感觉不到真气。那自己不是白费力了吗。
花宁跑到山脚下才想起来，往常都是师父来找他，他只知道师父就住在这山上，可是山这么大，去哪里找师父呢。现在回去在碰到小落，花宁又不知道该怎样说。于是花宁决定先去练习爬山的地方等一等师父。
说完也不等小落回答就往村外跑去。小落这次来，本来是想跟着花宁一起去找风一阵的，可没想到花宁居然没说几句话，丢下自己先跑了。“怎么这个样啊，昨天不是还要我一起跟着学武的吗。”
风一阵悄无声息的停在花宁身旁，看着花宁练功。看了一会，感觉那里有些奇怪的地方。蹲下身子，伸出右手轻轻按在花宁的丹田位置。
花宁一听这话，开始还没反应过来，仔细一想高兴的都跳了起来，“再也不用练爬山了啦！”高兴完立马收敛，看了看师父小声的问:“师父，那我学习什么功夫，是不是可以飞了。”
风一阵看着认真的花宁笑了笑，“以后你不用再练习爬山了，我教你一些别的功夫。”花宁都已经有了真气了，虽然暂时还不会用，不过再让花宁去爬山，就好比让一个有机枪的人去练习打弹弓一样。
可是风一阵还没教到这步呢。看来是药浴的药力自动渗透进花宁体内，随着花宁练习吐纳来到丹田，才有了一丝真气。
刚一见面小落就迫不及待的告诉花宁，“我昨天晚上按照你师父叫的吐纳法练习后，睡的特别香。而且今天早上起来神清气爽的。还是第一次感觉到这么轻快，身子都轻了不少。”
花宁盘腿坐下，开始打坐。风一阵也跟着坐在花宁后面，双手推在花宁背上。花宁不一会就感觉一股热流进入自己体内。
风一阵可不知道花宁的胡思乱想，尝完药浴后找到花宁娘:“嫂子，这药浴里面的药是什么时候换的？”
花宁不可能一直用这药浴来提升真气，要是一直能用，那不就随随便便培养一大堆绝世高手了。
通天诀原本就是一部注重强身健体的功法。里面的吐纳之法就有消除疲劳，恢复体力的功效。不过听花宁的描述，小落练习这吐纳法应该是很合适的，效果这么好。莫非小落有很好的练功天赋。
风一阵回过神来，发现花宁娘还紧张地看着自己呢。“没事大嫂，药浴没什么问题，只是以后要改成一天换一副药了。药没有了的话，直接告诉我。”
风一阵看着花宁笑了笑，“我再传你一套口诀，你用心口诀打坐练功。师父先帮你引导一遍，你记住这种感觉，然后自己试着运功。等你能顺畅的自己运行三十六遍，也就是三十六个大周天，就算是成功了。你先坐下，我帮你引导一下。”
其实就算花宁记不住，甚至疼的晕过去。风一阵也会按顺序完成一个大周天的运行。风一阵希望花宁能亲自感受到，疼痛中的记忆更深刻。
“我明白了师父。你放心，我一定会好好努力的。”花宁说到。这时花宁又想到了小落，于是问道:“师父，今天早晨小落来找我，她说他练习吐纳之后，休息的很好，早上感觉身体轻快，像要飞起来一样。师父，小落是不是练得比我好？”花宁说完这话，有些不好意思的低下头。
突然，风一阵想明白了，花宁的真气可不是自己一点点修炼来的，而是那药力莫名其妙的自己转换来的，所以花宁控制不了，看来还是要重头慢慢来。
运行完一周天后，风一阵收回真气，问道:“都记清楚了吗？”
“宁儿，今晚泡药浴的时候，继续练习吐纳。然后感觉到有热流进入体内时，分出一部分的精力注意热流的动向，看看能不能试着去改变，引导热流。当然不要着急，你现在已经比同龄人厉害很多了。”发现问题的风一阵冷静下来。
修炼内功就是通过吐纳的方式吸收天地灵气，在经脉内循环，不断压缩提炼，汇聚到丹田变成内力。
过程中有阻碍，也被热流野蛮的冲破。花宁的经脉都传来一阵阵疼痛感。“忍着点，集中注意力，尽量记住每一个窍穴和顺序。”风一阵提醒花宁到。
来到花宁家里，风一阵直接找到药浴，也不管这些事花宁的洗澡水，用手站了一下，放到鼻子下闻了闻，还伸出舌头尝了尝。花宁看到这一幕直咧嘴，师父怎么会有这种特殊的癖好，喜欢品尝别人的洗澡水。
这一按把花宁吓了一跳，刚要起身闪开，就听到师父说:“别动，继续吐纳。”花宁只好重新调整状态，接着练功。
风一阵觉得自己要求过高了，看来是花宁又了真气打乱了自己的思绪。花宁才是一个刚刚接触真气的新人。“能大体记住就行，我现在就传你新的口诀，你牢牢记住，然后不懂的地方我给你讲解一下。”
平日花宁先是在家里吃早饭，然后风一阵就会去接他，今天出来早了，花宁干等着没事做，又不死心的练习起那吐纳法。
花宁虽然没听懂，但感觉很厉害的样子，什么三十六个大周天，一听就不是普通人能做到的。感觉自己距离飞来飞去又近了一步。
“明天把小落一起带上吧，师父看看小落到底是什么情况。今天就到这里吧，晚上回去别忘了为师交代的事情。明天我还要再检查一下。”风一阵决定明天帮小落看看
安排好这些，风一阵又带花宁来到了山脚下。风一阵对花宁说:“还想不想继续爬山。”
“不对啊，他确实有了一丝真气，刚才你也感觉到了我的真气在你经脉中运行。也就是你说的那股热流。可你怎么就感应不到呢？”风一阵很奇怪。
花宁现在心里有事，试了几次都调整不好状态，想到师父告诉他，这吐纳之法首先要平心静气，心无杂念才行。花宁慢慢静下心调整，终于进入入定的状态。这次可没泡在药浴里，没有昨天晚上的那种感觉。
“昨晚刚换的新药，有什么问题吗？”花宁娘看风一阵这么严肃，很担心这药浴出了什么问题。花宁的事情，她一直很敏感。
花宁娘听到风一阵这么说，终于放心了，但想到这一天换一副药，这药多少银子啊。“那个风大侠，这会不会太浪费了。”
风一阵没注意到花宁娘的紧张，只是自己思量着，应该是这样了。花宁这小子误打误撞的在药浴里练功，吸收了药力转变成了内力。所以这药浴才泡了一次就变谈了这么多。他运气怎么这么好，一般人开始练习吐纳法，半年不一定能练出真气，他一晚上就成功了。
花宁一听，以为师父还再为昨天的事情生气呢。赶紧说:“想，师父让我爬山我就爬山，徒儿绝无怨言。”
接下来风一阵就把通天诀的口诀，运功路线传给了花宁。让花宁记熟，花宁费了半天劲终于记住了。
大约过了一刻钟的工夫，风一阵打断了花宁的练功。虽然不敢相信，但风一阵确定在花宁体内有那么一丝真气存在。才练了一个晚上，就练出了一丝真气。
他这么着急也是想快点去问问师父有没有什么练习的窍门。
花宁现在已经是大汗淋漓，气喘吁吁地说:“只记住了个大概，从哪开始疼的，然后下一个疼痛点，热流经过的路线差不多记住了。”
也就是时候花宁现在的经脉内还有一些药力，不过花宁还不会运功，没把这些药力运回丹田，转化成内力。
想通这些，风一阵真的羡慕花宁的运气，自己小时候可没这待遇。现在这药方对自己已经没用了，想学都学不来。
这一股热流直接先来到丹田位置，在里面转了一个圈。好像要包住什么东西，然后这股热流冲出丹田，沿着经脉向某一个窍穴冲去。
“不浪费，一点也不浪费，我也不知道这药浴还能用多少次。”风一阵说完一看花宁娘又要变脸，赶紧补充到:“我是说花宁的身体已经很好了，再泡几次，就不用再泡药浴了。”
风一阵笑着看着自己这个徒弟，“小落怎么可能比你练的好呢，要是换成小落，师父可不会像今天这样辛苦半天的。”小落毕竟是没有药浴，如果她也一晚上的吐纳出一丝真气来，那风一阵就打算金盆洗手，退出江湖了。
过来一会，风一阵路过这里，他本是要去花宁家接花宁的。没想到这小子今天这么早跑这打坐来了。
好的内功心法可以让人通过周身的毛孔吸收天地灵气，也有更好的循环路径，风一阵的通天诀是不完整的，但就是这样也算得上是上品功法。就是通过全身来吸收灵气的。
] 花宁跑了一阵，回头看看小落没有跟上来，放慢了脚步。自己练了三个多月的爬山，昨晚还是在药浴里练习的吐纳法。怎么结果还比不上小落呢。因为他没有小落说的那种很好的感觉，所以他认为是自己练的不如小落好。
风一阵让花宁趁热打铁继续打坐。气沉丹田，去感应丹田里的那丝真气。看还就是感觉不到，练了半天除了憋出个屁外，啥也没练成。
正好花宁也想问问师父，所以花宁就把昨晚练功开始不顺利，后来在药浴里才正经练习。还有那似真似假的感觉都给师父讲述了一遍。风一阵听完花宁的讲述，猜测是药浴的原因。“走，宁儿。带师父去看看你那药浴。”说着拉起花宁，往家赶去。
“宁儿，你详细的跟我进一下，昨晚你练功的情况。我看看有没有出什么差错。”风一阵必须了解一下这是个什么情况。
小落叽叽喳喳地说到，很兴奋。花宁却是没什么特别的感觉。难道自己的天资比不上小落，花宁当然不想承认，对小落说:“嗯，我也有这种感觉。小落你先自己玩，我现在要去找师父了。等我回来再去找你。”
花宁进入状态以后，风一阵一直按着他的丹田位置，然后慢慢露出不可思议的表情。
第二天早上醒来，花宁就听到小落在外边叫他。www.qiweishuwu.com花宁赶紧起来，简单收拾了下出去见小落。
直到天快黑了，花宁依旧没有感应到风一阵说的那丝真气。风一阵郁闷了，自己费了半天工夫给花宁疏通一遍经脉，结果这小子根本就感觉不到真气。那自己不是白费力了吗。
花宁跑到山脚下才想起来，往常都是师父来找他，他只知道师父就住在这山上，可是山这么大，去哪里找师父呢。现在回去在碰到小落，花宁又不知道该怎样说。于是花宁决定先去练习爬山的地方等一等师父。
说完也不等小落回答就往村外跑去。小落这次来，本来是想跟着花宁一起去找风一阵的，可没想到花宁居然没说几句话，丢下自己先跑了。“怎么这个样啊，昨天不是还要我一起跟着学武的吗。”
风一阵悄无声息的停在花宁身旁，看着花宁练功。看了一会，感觉那里有些奇怪的地方。蹲下身子，伸出右手轻轻按在花宁的丹田位置。
花宁一听这话，开始还没反应过来，仔细一想高兴的都跳了起来，“再也不用练爬山了啦！”高兴完立马收敛，看了看师父小声的问:“师父，那我学习什么功夫，是不是可以飞了。”
风一阵看着认真的花宁笑了笑，“以后你不用再练习爬山了，我教你一些别的功夫。”花宁都已经有了真气了，虽然暂时还不会用，不过再让花宁去爬山，就好比让一个有机枪的人去练习打弹弓一样。
可是风一阵还没教到这步呢。看来是药浴的药力自动渗透进花宁体内，随着花宁练习吐纳来到丹田，才有了一丝真气。
刚一见面小落就迫不及待的告诉花宁，“我昨天晚上按照你师父叫的吐纳法练习后，睡的特别香。而且今天早上起来神清气爽的。还是第一次感觉到这么轻快，身子都轻了不少。”
花宁盘腿坐下，开始打坐。风一阵也跟着坐在花宁后面，双手推在花宁背上。花宁不一会就感觉一股热流进入自己体内。
风一阵可不知道花宁的胡思乱想，尝完药浴后找到花宁娘:“嫂子，这药浴里面的药是什么时候换的？”
花宁不可能一直用这药浴来提升真气，要是一直能用，那不就随随便便培养一大堆绝世高手了。
通天诀原本就是一部注重强身健体的功法。里面的吐纳之法就有消除疲劳，恢复体力的功效。不过听花宁的描述，小落练习这吐纳法应该是很合适的，效果这么好。莫非小落有很好的练功天赋。
风一阵回过神来，发现花宁娘还紧张地看着自己呢。“没事大嫂，药浴没什么问题，只是以后要改成一天换一副药了。药没有了的话，直接告诉我。”
风一阵看着花宁笑了笑，“我再传你一套口诀，你用心口诀打坐练功。师父先帮你引导一遍，你记住这种感觉，然后自己试着运功。等你能顺畅的自己运行三十六遍，也就是三十六个大周天，就算是成功了。你先坐下，我帮你引导一下。”
其实就算花宁记不住，甚至疼的晕过去。风一阵也会按顺序完成一个大周天的运行。风一阵希望花宁能亲自感受到，疼痛中的记忆更深刻。
“我明白了师父。你放心，我一定会好好努力的。”花宁说到。这时花宁又想到了小落，于是问道:“师父，今天早晨小落来找我，她说他练习吐纳之后，休息的很好，早上感觉身体轻快，像要飞起来一样。师父，小落是不是练得比我好？”花宁说完这话，有些不好意思的低下头。
突然，风一阵想明白了，花宁的真气可不是自己一点点修炼来的，而是那药力莫名其妙的自己转换来的，所以花宁控制不了，看来还是要重头慢慢来。
运行完一周天后，风一阵收回真气，问道:“都记清楚了吗？”
“宁儿，今晚泡药浴的时候，继续练习吐纳。然后感觉到有热流进入体内时，分出一部分的精力注意热流的动向，看看能不能试着去改变，引导热流。当然不要着急，你现在已经比同龄人厉害很多了。”发现问题的风一阵冷静下来。
修炼内功就是通过吐纳的方式吸收天地灵气，在经脉内循环，不断压缩提炼，汇聚到丹田变成内力。
过程中有阻碍，也被热流野蛮的冲破。花宁的经脉都传来一阵阵疼痛感。“忍着点，集中注意力，尽量记住每一个窍穴和顺序。”风一阵提醒花宁到。
来到花宁家里，风一阵直接找到药浴，也不管这些事花宁的洗澡水，用手站了一下，放到鼻子下闻了闻，还伸出舌头尝了尝。花宁看到这一幕直咧嘴，师父怎么会有这种特殊的癖好，喜欢品尝别人的洗澡水。
这一按把花宁吓了一跳，刚要起身闪开，就听到师父说:“别动，继续吐纳。”花宁只好重新调整状态，接着练功。
风一阵觉得自己要求过高了，看来是花宁又了真气打乱了自己的思绪。花宁才是一个刚刚接触真气的新人。“能大体记住就行，我现在就传你新的口诀，你牢牢记住，然后不懂的地方我给你讲解一下。”
平日花宁先是在家里吃早饭，然后风一阵就会去接他，今天出来早了，花宁干等着没事做，又不死心的练习起那吐纳法。
花宁虽然没听懂，但感觉很厉害的样子，什么三十六个大周天，一听就不是普通人能做到的。感觉自己距离飞来飞去又近了一步。
“明天把小落一起带上吧，师父看看小落到底是什么情况。今天就到这里吧，晚上回去别忘了为师交代的事情。明天我还要再检查一下。”风一阵决定明天帮小落看看
安排好这些，风一阵又带花宁来到了山脚下。风一阵对花宁说:“还想不想继续爬山。”
“不对啊，他确实有了一丝真气，刚才你也感觉到了我的真气在你经脉中运行。也就是你说的那股热流。可你怎么就感应不到呢？”风一阵很奇怪。
花宁现在心里有事，试了几次都调整不好状态，想到师父告诉他，这吐纳之法首先要平心静气，心无杂念才行。花宁慢慢静下心调整，终于进入入定的状态。这次可没泡在药浴里，没有昨天晚上的那种感觉。
“昨晚刚换的新药，有什么问题吗？”花宁娘看风一阵这么严肃，很担心这药浴出了什么问题。花宁的事情，她一直很敏感。
花宁娘听到风一阵这么说，终于放心了，但想到这一天换一副药，这药多少银子啊。“那个风大侠，这会不会太浪费了。”
风一阵没注意到花宁娘的紧张，只是自己思量着，应该是这样了。花宁这小子误打误撞的在药浴里练功，吸收了药力转变成了内力。所以这药浴才泡了一次就变谈了这么多。他运气怎么这么好，一般人开始练习吐纳法，半年不一定能练出真气，他一晚上就成功了。
花宁一听，以为师父还再为昨天的事情生气呢。赶紧说:“想，师父让我爬山我就爬山，徒儿绝无怨言。”
接下来风一阵就把通天诀的口诀，运功路线传给了花宁。让花宁记熟，花宁费了半天劲终于记住了。
大约过了一刻钟的工夫，风一阵打断了花宁的练功。虽然不敢相信，但风一阵确定在花宁体内有那么一丝真气存在。才练了一个晚上，就练出了一丝真气。
他这么着急也是想快点去问问师父有没有什么练习的窍门。
花宁现在已经是大汗淋漓，气喘吁吁地说:“只记住了个大概，从哪开始疼的，然后下一个疼痛点，热流经过的路线差不多记住了。”
也就是时候花宁现在的经脉内还有一些药力，不过花宁还不会运功，没把这些药力运回丹田，转化成内力。
想通这些，风一阵真的羡慕花宁的运气，自己小时候可没这待遇。现在这药方对自己已经没用了，想学都学不来。
这一股热流直接先来到丹田位置，在里面转了一个圈。好像要包住什么东西，然后这股热流冲出丹田，沿着经脉向某一个窍穴冲去。
“不浪费，一点也不浪费，我也不知道这药浴还能用多少次。”风一阵说完一看花宁娘又要变脸，赶紧补充到:“我是说花宁的身体已经很好了，再泡几次，就不用再泡药浴了。”
风一阵笑着看着自己这个徒弟，“小落怎么可能比你练的好呢，要是换成小落，师父可不会像今天这样辛苦半天的。”小落毕竟是没有药浴，如果她也一晚上的吐纳出一丝真气来，那风一阵就打算金盆洗手，退出江湖了。
过来一会，风一阵路过这里，他本是要去花宁家接花宁的。没想到这小子今天这么早跑这打坐来了。
好的内功心法可以让人通过周身的毛孔吸收天地灵气，也有更好的循环路径，风一阵的通天诀是不完整的，但就是这样也算得上是上品功法。就是通过全身来吸收灵气的。