第18章 《黑天鹅》
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] 丛澜跟随着节奏，两个前压步后，左脚向后的内刃滑行变作右脚向前的外刃滑行，夏赛步，右脚外刃变作内刃，简单压步后接了一个莫霍克，再外勾、莫霍克，整个人雀跃极了。
许多花滑选手在选择古典乐、芭蕾舞剧上，考虑到的不仅仅是曲子是否适合自己，还会在意有多少现成的参考资料。
小提琴构筑起主旋律，丛澜挥动手臂，单足向后，做了个转三的步法与转体，似是不想与舞剧中刚相遇的男女主会面。
“太契合旋律了，看得我好舒服。”
丛澜将她的3A3T留在了后半程。
丛澜的黑天鹅，是傲然的。
那真是想要什么跳跃，丛澜就能练。
公主奥杰塔被恶魔变成了白天鹅,破解魔咒的方式是获得忠贞的爱情。
恶魔太嘚瑟了,没收住,临门一脚的时候王子及时发现真相，奋力击杀恶魔，白天鹅恢复了公主的原型,两人HE结局。
不同的芭蕾舞者在演绎黑天鹅的时候，有着不同的方式。有的舞者所饰演的黑天鹅如女王降临，有的则八面玲珑志得意满，有的……
一个小小的拖刀，连续两个转三后，她跳了一个3F，滑出后一段弧线，接了躬身转，在转足八圈后，丛澜逐渐地伸出手，拉起冰刀变作贝尔曼姿态。
322的连跳，基础分有8.9，GOE加了0.7。
王子在天鹅湖畔游玩时遇到了她,深深地爱恋上了奥杰塔,并允诺迎娶她。
察觉到动作完成，她立刻松手放下浮腿，右足向后滑出。
每天晚上疯了一样在意念空间里的练习没有白费，她进步快得让于谨吃惊，不然也不会把3A就这样放进比赛节目中。
直线接续步中，一连串复杂快速的步法被她一一演绎，刀齿步小跳后，乔克塔、括弧步、莫霍克、夏赛步，变刃接拖刀，单足外勾，结环，逆时针的捻转步……
“绝了绝了妹妹这个规尺步，怎么这么嘚瑟啊！”
恰好，那个算是私人工作室类型的地方，名字叫做“天鹅湖”，听说是其中一位合伙人太喜欢这个四幕芭蕾舞剧了。
特别漂亮的阿克塞尔三周跳，高飘远都有。
两个捻转步，手臂动作丰富有空间感，黑天鹅接受了命令，一切尽在掌握之中。
乔克塔接外勾步，再接转三，又两次右足向后的交叉步，她起跳，在众人紧张的目光中，落冰时倾身向下，右手浮冰，随即又
而黑白天鹅，是由同一个人饰演的。
时间来到后半程。
七个跳跃，三个旋转，一个步伐。
这样的技术，目前来说，在花滑赛场上足够了。
观众席上又是一阵欢呼。
剧情于现在看来有些老套：
他们一边鼓掌一边期待。
等同分值增加了10%，这是一个很大的优势。
丛澜的柔韧性很好，在换了姿态后旋转的速度依然很快。
“就那么两下，我还不如留着时间多练练跳跃。”
又是大一字滑出，丛澜特别喜欢这个步法。
每一个舞者，都有自己的理解与演绎风格。
《黑天鹅变奏曲》被编了进来，因为她编排动作的需要，进行了不小的改变。
人少，排不了大剧情，截取一段来教授却没什么难度。
自由滑与短节目的差异还有一个特别重要的地方，那就是时长过半后，跳跃可以有一个1.1的系数。
综合全世界这么多年的演出和各种影视剧改编来看，BE和HE各占一半吧。
丛澜一身黑金，戴着异色的王冠，在场中央舒展着手臂，是黑天鹅的展翅模样。
她的第一个跳跃，是3A3T。
所以在排配置上，于谨特别的快乐，抠着技术分一算，数字乐得他直蹦跶。
右足向后，连续两个转三，转体后刚好接上向前的内刃莫霍克，换右足向后的外刃弧线，随着音乐的起伏，她直接跃起，跳了一个3A。
他们会去翻看前辈们的表演，从中得到新的感悟，最终形成自己的节目。
在步伐上，09/10赛季及其之前，要求女单的自由滑必须有一个燕式接续步，但新规定出来以后，取消了这个，给了更多的自由。
手臂动作大家都有，可是此时，任谁都能看得出来，丛澜是不一样的。
老黄最初看丛澜跳3A，说她硬生生用转速给转完的，因为丛澜腾起的高度不足，往往是还没转完就落冰了，摔得凄惨。
然而,恶魔将自己的女儿变作公主,让她去引诱欺骗王子。宴会上，王子被假公主的魔力吸引，向她求婚，恰在此时被奥杰塔看到,她失望离去。
“我还沉浸在3A中呜呜呜，不知道这个自由滑会不会上双3A的配置。”
她对此毫无看法，漠不关心。
结束这段，她做了两个交叉步，一方面是跟随音乐，一方面是调整自己的状态。
“她是弹簧精转世吗？。”
“哇哦——”场下瞬间传来一阵欢呼。
丛澜这一次没做燕式。
节奏变快，黑天鹅在宴会上游刃有余，宾客、王子尽皆为她臣服。
“她把编排塞得好满。”有人呢喃出声。
丛澜恰好滑到了冰场正中心的位置，在雪白的冰面下，冻结着油漆画就的比赛LOGO。
又是稳妥地完成，而且丛澜的辣子跳没有错刃没有其余毛病，2Lo也都很足周。
这是一段酣畅淋漓的高速步法变换，也是音乐情绪的最顶峰。
短短的五个多月，她就将3A真正的练了出来。
在之前训练的时候，总教练张简方没按捺住，特意找了机器来测丛澜的数据。
如果不是恶魔的命令，丛澜的黑天鹅并不想参与到男女主的情爱之中。
丛澜不止是把上肢完美地利用了起来，她脚下动作也丝毫不打糊涂，能做到几分就用力去做，绝不留下空白余地。
“我都看到她脸上的笑了，跪下唱征服。”
气氛迷幻，音乐诡异而优雅，黑天鹅的旋转逐渐加快，音乐的速度也在不断地加强，给人以不安感。
不过有的剧情里，两人也或许会是BE——传统剧情里,公主与王子齐齐死去。
于谨更是忍不住地小蹦了两下，他看了眼实时技术分，上面显示BV是8.5，GOE给了1.3。
她的腾空高度，最高点有56cm之多，最远可以到2.54m，所以这个跳跃不仅好看，它给人的观感也很震撼。
她下了苦功夫来学“天鹅振翅”——虽然没有数年打磨的扎实功底，短短两个月做不到多么高超——幸好花滑与芭蕾差别甚大，她不需要做到那么高难度。
有些选手在做这个动作时，屁股会向外凸，显得整个人有点不太漂亮。
丛澜在芭蕾舞培训班那里，找老师排过黑天鹅的剧情。
之所以将这个跳跃安排在曲目开端，是担心丛澜在后半程的时候没有体力。
“表演分是很重要，但我滑起来已经很累了，随便做做就可以了。”
丛澜也反复观看其他花滑选手的视频，来揣摩别人所演绎的黑天鹅的性格。
那时候是四月初。
于谨接手了丛澜以后，每每看到她的跳跃，感动得都想落泪。
下一个跳跃是连跳，3F+2Lo+2Lo，两个连续的2Lo，因为这个跳跃基本上是用腰拧起来的，所以看着就特别像是弹簧触地又跃起。
燕式接续步特别好看，冰迷们称其为“燕式巡场”。
以右腿为轴，她做了个规尺步，形如圆规画圆，右手高举，姿态高傲，志得意满地宣告着自己的胜利。
尽管在《天鹅湖》中，她是一个彻头彻尾的反面形象。
《天鹅湖》,哪怕在世界芭蕾舞历史上，也是难得的经典之作。其内的黑白天鹅，更是深深地刻印在了观众的脑海里。
这个接续步对于单足滑行与平衡性的要求很高，浮腿需要抬起高于髋部，做得好看的话，还讲究高速的滑行。
姿态淡然又清泠，有着别样的感觉。
于谨嘟囔：“还行还行，算裁判有良心。”
丛澜却不是，她身体直直的，背部露出的大片肌肤上，明显的肩胛骨如天鹅的翅膀。
不知道有多少花滑选手是这样想的，他们甚至在变换步伐时手臂几乎不动，哪怕是做了上肢动作，也是敷衍的、随意的，是一个无舞蹈基础的普通人随便做来的模样。
白天鹅是真善美,黑天鹅却并非假恶丑。
黑天鹅原是猫头鹰,是恶魔令其变作白天鹅的。她魅惑、自信，邪恶专横，固然，王子爱上她有着魔力影响的缘故，但她本身也不乏有着独特的魅力。
白天鹅有著名的《四小天鹅舞曲》,黑天鹅也有自己的《黑天鹅双人舞》，“32个挥鞭转”自问世以来，成为了《天鹅湖》芭蕾舞剧的技巧代表。
白天鹅又怎么比得过她呢？
黑天鹅的角色不需要像白天鹅那般像是天鹅翅膀，她的手臂生硬一点也无碍。
郁红叶还带着丛澜去看了芭蕾舞剧，票价不菲，她很支持女儿。
编曲中，旋律变得急促、紧张，白天鹅的危机到来，黑天鹅开始展露她的美丽，诱惑着王子。
编舞师的简单编排，与职业芭蕾舞者的技术指点，随便抓一个人过来，练过之后都是存在鸿沟的。
“妹妹昨天出了3A连跳，今天应该也会有的吧？”
但既然恶魔这样说了，那她也不计较去接触这个王子。
] 丛澜跟随着节奏，两个前压步后，左脚向后的内刃滑行变作右脚向前的外刃滑行，夏赛步，右脚外刃变作内刃，简单压步后接了一个莫霍克，再外勾、莫霍克，整个人雀跃极了。
许多花滑选手在选择古典乐、芭蕾舞剧上，考虑到的不仅仅是曲子是否适合自己，还会在意有多少现成的参考资料。
小提琴构筑起主旋律，丛澜挥动手臂，单足向后，做了个转三的步法与转体，似是不想与舞剧中刚相遇的男女主会面。
“太契合旋律了，看得我好舒服。”
丛澜将她的3A3T留在了后半程。
丛澜的黑天鹅，是傲然的。
那真是想要什么跳跃，丛澜就能练。
公主奥杰塔被恶魔变成了白天鹅,破解魔咒的方式是获得忠贞的爱情。
恶魔太嘚瑟了,没收住,临门一脚的时候王子及时发现真相，奋力击杀恶魔，白天鹅恢复了公主的原型,两人HE结局。
不同的芭蕾舞者在演绎黑天鹅的时候，有着不同的方式。有的舞者所饰演的黑天鹅如女王降临，有的则八面玲珑志得意满，有的……
一个小小的拖刀，连续两个转三后，她跳了一个3F，滑出后一段弧线，接了躬身转，在转足八圈后，丛澜逐渐地伸出手，拉起冰刀变作贝尔曼姿态。
322的连跳，基础分有8.9，GOE加了0.7。
王子在天鹅湖畔游玩时遇到了她,深深地爱恋上了奥杰塔,并允诺迎娶她。
察觉到动作完成，她立刻松手放下浮腿，右足向后滑出。
每天晚上疯了一样在意念空间里的练习没有白费，她进步快得让于谨吃惊，不然也不会把3A就这样放进比赛节目中。
直线接续步中，一连串复杂快速的步法被她一一演绎，刀齿步小跳后，乔克塔、括弧步、莫霍克、夏赛步，变刃接拖刀，单足外勾，结环，逆时针的捻转步……
“绝了绝了妹妹这个规尺步，怎么这么嘚瑟啊！”
恰好，那个算是私人工作室类型的地方，名字叫做“天鹅湖”，听说是其中一位合伙人太喜欢这个四幕芭蕾舞剧了。
特别漂亮的阿克塞尔三周跳，高飘远都有。
两个捻转步，手臂动作丰富有空间感，黑天鹅接受了命令，一切尽在掌握之中。
乔克塔接外勾步，再接转三，又两次右足向后的交叉步，她起跳，在众人紧张的目光中，落冰时倾身向下，右手浮冰，随即又
而黑白天鹅，是由同一个人饰演的。
时间来到后半程。
七个跳跃，三个旋转，一个步伐。
这样的技术，目前来说，在花滑赛场上足够了。
观众席上又是一阵欢呼。
剧情于现在看来有些老套：
他们一边鼓掌一边期待。
等同分值增加了10%，这是一个很大的优势。
丛澜的柔韧性很好，在换了姿态后旋转的速度依然很快。
“就那么两下，我还不如留着时间多练练跳跃。”
又是大一字滑出，丛澜特别喜欢这个步法。
每一个舞者，都有自己的理解与演绎风格。
《黑天鹅变奏曲》被编了进来，因为她编排动作的需要，进行了不小的改变。
人少，排不了大剧情，截取一段来教授却没什么难度。
自由滑与短节目的差异还有一个特别重要的地方，那就是时长过半后，跳跃可以有一个1.1的系数。
综合全世界这么多年的演出和各种影视剧改编来看，BE和HE各占一半吧。
丛澜一身黑金，戴着异色的王冠，在场中央舒展着手臂，是黑天鹅的展翅模样。
她的第一个跳跃，是3A3T。
所以在排配置上，于谨特别的快乐，抠着技术分一算，数字乐得他直蹦跶。
右足向后，连续两个转三，转体后刚好接上向前的内刃莫霍克，换右足向后的外刃弧线，随着音乐的起伏，她直接跃起，跳了一个3A。
他们会去翻看前辈们的表演，从中得到新的感悟，最终形成自己的节目。
在步伐上，09/10赛季及其之前，要求女单的自由滑必须有一个燕式接续步，但新规定出来以后，取消了这个，给了更多的自由。
手臂动作大家都有，可是此时，任谁都能看得出来，丛澜是不一样的。
老黄最初看丛澜跳3A，说她硬生生用转速给转完的，因为丛澜腾起的高度不足，往往是还没转完就落冰了，摔得凄惨。
然而,恶魔将自己的女儿变作公主,让她去引诱欺骗王子。宴会上，王子被假公主的魔力吸引，向她求婚，恰在此时被奥杰塔看到,她失望离去。
“我还沉浸在3A中呜呜呜，不知道这个自由滑会不会上双3A的配置。”
她对此毫无看法，漠不关心。
结束这段，她做了两个交叉步，一方面是跟随音乐，一方面是调整自己的状态。
“她是弹簧精转世吗？。”
“哇哦——”场下瞬间传来一阵欢呼。
丛澜这一次没做燕式。
节奏变快，黑天鹅在宴会上游刃有余，宾客、王子尽皆为她臣服。
“她把编排塞得好满。”有人呢喃出声。
丛澜恰好滑到了冰场正中心的位置，在雪白的冰面下，冻结着油漆画就的比赛LOGO。
又是稳妥地完成，而且丛澜的辣子跳没有错刃没有其余毛病，2Lo也都很足周。
这是一段酣畅淋漓的高速步法变换，也是音乐情绪的最顶峰。
短短的五个多月，她就将3A真正的练了出来。
在之前训练的时候，总教练张简方没按捺住，特意找了机器来测丛澜的数据。
如果不是恶魔的命令，丛澜的黑天鹅并不想参与到男女主的情爱之中。
丛澜不止是把上肢完美地利用了起来，她脚下动作也丝毫不打糊涂，能做到几分就用力去做，绝不留下空白余地。
“我都看到她脸上的笑了，跪下唱征服。”
气氛迷幻，音乐诡异而优雅，黑天鹅的旋转逐渐加快，音乐的速度也在不断地加强，给人以不安感。
不过有的剧情里，两人也或许会是BE——传统剧情里,公主与王子齐齐死去。
于谨更是忍不住地小蹦了两下，他看了眼实时技术分，上面显示BV是8.5，GOE给了1.3。
她的腾空高度，最高点有56cm之多，最远可以到2.54m，所以这个跳跃不仅好看，它给人的观感也很震撼。
她下了苦功夫来学“天鹅振翅”——虽然没有数年打磨的扎实功底，短短两个月做不到多么高超——幸好花滑与芭蕾差别甚大，她不需要做到那么高难度。
有些选手在做这个动作时，屁股会向外凸，显得整个人有点不太漂亮。
丛澜在芭蕾舞培训班那里，找老师排过黑天鹅的剧情。
之所以将这个跳跃安排在曲目开端，是担心丛澜在后半程的时候没有体力。
“表演分是很重要，但我滑起来已经很累了，随便做做就可以了。”
丛澜也反复观看其他花滑选手的视频，来揣摩别人所演绎的黑天鹅的性格。
那时候是四月初。
于谨接手了丛澜以后，每每看到她的跳跃，感动得都想落泪。
下一个跳跃是连跳，3F+2Lo+2Lo，两个连续的2Lo，因为这个跳跃基本上是用腰拧起来的，所以看着就特别像是弹簧触地又跃起。
燕式接续步特别好看，冰迷们称其为“燕式巡场”。
以右腿为轴，她做了个规尺步，形如圆规画圆，右手高举，姿态高傲，志得意满地宣告着自己的胜利。
尽管在《天鹅湖》中，她是一个彻头彻尾的反面形象。
《天鹅湖》,哪怕在世界芭蕾舞历史上，也是难得的经典之作。其内的黑白天鹅，更是深深地刻印在了观众的脑海里。
这个接续步对于单足滑行与平衡性的要求很高，浮腿需要抬起高于髋部，做得好看的话，还讲究高速的滑行。
姿态淡然又清泠，有着别样的感觉。
于谨嘟囔：“还行还行，算裁判有良心。”
丛澜却不是，她身体直直的，背部露出的大片肌肤上，明显的肩胛骨如天鹅的翅膀。
不知道有多少花滑选手是这样想的，他们甚至在变换步伐时手臂几乎不动，哪怕是做了上肢动作，也是敷衍的、随意的，是一个无舞蹈基础的普通人随便做来的模样。
白天鹅是真善美,黑天鹅却并非假恶丑。
黑天鹅原是猫头鹰,是恶魔令其变作白天鹅的。她魅惑、自信，邪恶专横，固然，王子爱上她有着魔力影响的缘故，但她本身也不乏有着独特的魅力。
白天鹅有著名的《四小天鹅舞曲》,黑天鹅也有自己的《黑天鹅双人舞》，“32个挥鞭转”自问世以来，成为了《天鹅湖》芭蕾舞剧的技巧代表。
白天鹅又怎么比得过她呢？
黑天鹅的角色不需要像白天鹅那般像是天鹅翅膀，她的手臂生硬一点也无碍。
郁红叶还带着丛澜去看了芭蕾舞剧，票价不菲，她很支持女儿。
编曲中，旋律变得急促、紧张，白天鹅的危机到来，黑天鹅开始展露她的美丽，诱惑着王子。
编舞师的简单编排，与职业芭蕾舞者的技术指点，随便抓一个人过来，练过之后都是存在鸿沟的。
“妹妹昨天出了3A连跳，今天应该也会有的吧？”
但既然恶魔这样说了，那她也不计较去接触这个王子。
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