009心灵蜕变与易筋经十二式
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] “唉！”
陈决有些兴致勃勃，去洗了把脸，驱散掉午睡后的困劲，开始照着视频讲解，对照着练起了那门船拳配套的八仙桩功。
在发现了这八仙桩的熟练度，居然单独脱离出船拳后，他就暗自猜测，自己之前练的八仙桩完全就没有入门。
好在他已经有了船拳的基础，练起这易筋经十二式倒是信手拈来，很快属性面板上就多了一门新的技能：【易筋经十二式Lv0（1/100）】
领着搬运的两位师傅一路穿过村中小路，来到家们前，看着那包裹严实的实木方桌被送进了1楼客厅中，陈决这才把200搬运费给转了过去。
……
便起身去卫生间拿凉水擦了擦脸，再一次投入到了练习中。
这几天在网上他可是没少去逛那些武功、外家拳、内家拳、古拳法等等的论坛贴吧。
“果然还得照着在桌上练习才行！”
半个小时+1，半个小时+1，直到12点陈决起身去做午饭，这门新学的易筋经十二式，已经积累了4点熟练度。
陈决抱着学习的念头，在网上观摩了半个小时，最终选定了先从少林寺的易筋经入手。
不过这易筋经十二式，明显比船拳要难修炼许多。
网上教程讲解都十分全面，比起其它几种只言片语的静功要详细许多。
……
毕竟陈决也没办法让身体24小时持续练习船拳，一来是身体需要休息恢复，二来也是他想将多余的时间利用起来。
原本陈决一直是在平地练习，等上了这狭窄的实木方桌后，才知道练习这八仙桩功的不易。
陈决有些兴奋，开始站起了桩。
“还是功夫不到家，这易筋经本来是门静功，竟然练得我满头是汗。”陈决叹了口气，觉得自己有点心态着急了。
但是与林若梦碰了一面后，他突然觉得什么金钱、社会地位、谈情说爱都变得没那么重要。
等到下午3点时，被手机的一通电话给震醒。
“居然是跟船拳拆分开的一项独立技能！”陈决有些吃惊。
既然能搜到船拳，肯定也能找到类似的锻炼精神、意志力的静功。
“既然少林寺的僧人能练，那我也跟着学一学好了！应该假不了。”
什么“练拳不练功，到老一场空”之类的评论更是看地有些麻木了。
多看看书、或者尝试练一练某种静功或许能起到意想不到的效果。
那两个送货的师傅着急去下家，也没逗留，收了钱以后就开车走掉了。
最主要的是，练这门易筋经静功，有助于活血化瘀，让陈决感觉晨练时留下的疲惫稍稍化解了一些。
一套姿势摆下来，竟然不见技能熟练度有分毫往上增长的迹象。
若是在这现实世界里走出一条不同寻常的修行之道，或许才是陈决心中向往的生活！
吃完早饭，慢悠悠地走回到了陈村家中已经是上午10点出头。
“印度瑜伽？”
流传至今，被少林寺的高僧分门归类，总结出了一套十二式静功姿势。
可是现在，既然觉醒了这属性面板，相当于给他开辟出了另外一条不同的人生道路。
眼下新学会了一门桩功，自然让他心头大动，练功的兴致大起！
手机里虽然也加了这位小学同桌的微信，留了个联系方式，但是陈决知道自己与她之后肯定不会有太多的沟通交流。
觉得得到这些资料，没比在学校学广播体操难多少。
若是没有物质生活上的优渥，恐怕他这一辈子也是过得如普通人一般蝇营狗苟，为了钱财奔波性命。
如此摸索了个把小时，总算看见熟练度往上跳了1点。
这是船拳配套的呼吸方法，但是由于缺少人指点，陈决练了一会儿后就觉得眼冒金星，大脑眩晕。
“武侠小说里，这易筋经还算是少林不外传的神功呢，现在都放在网上成了烂大街的货色。”陈决心中感叹不已。
“修行！”
“密宗大手印？”
此时太阳高升，夏末的余热还在发威。
“只要修行成功，肯定是另外一番人生景象。”陈决下定了决心。
如果说之前回到乡村，他心中或许还有些不甘，偶尔也会时常想起那花花世界的种种美好。
“洗髓经、易筋经？”
根据资料来看，这易筋经产生于秦汉时期术士修行的导引之术，于唐宋年间传入少林，成为僧人们打坐参禅之余，活血化瘀的健身功法。
回到家，陈决取来一把大剪刀，将方桌外的泡沫纸袋全部撕下，把垃圾清理到了门外，这才一跃跳上了这张结实的方木桌，左右踩踏了一下，感觉比小时候家中那种八仙桌要牢固不少。
吃了午饭，陈决又上楼睡了个午觉。
接起电话一问，原来是昨天预订的实木方桌送到了。急忙下楼出门，在村口看见了一辆送货的小卡车。
“看来静坐是没办法练这种拳法动功的。”陈决念头一闪，便上网搜索起了诸如道家冥想、佛门参禅的修炼方法。
“总算是能练习八仙桩了！”
调整好心态，再练这易筋经，熟练度就开始增长地快了些许。
网上的资料有真有假，各种稀奇古怪的修炼方法都有。
陈决只好打开那些少林和尚的教学视频，反复观摩，逐字学习，一边矫正自己的姿势，一边努力模拟晨练时的那种入定时的状态。
陈决便把房门一关，去冲洗了一下晨练带来的汗渍，随后换上一身洁净的衣物，坐在沙发上学着那视频教程里的中年人，呼吸吐纳起来。
好在这两天已经打下了基础，适应了一会儿后，这门八仙桩功正式出现在了属性面板上：【八仙桩Lv0（1/100）】
陈决其实心中有数，像他这样的草根出身，没有贵人扶持，光靠白手打拼很难成为所谓的富豪。www.linghunshuxuan.com
时光流逝，岁月变迁，世界在快速变化，而留给人们的只是容颜衰老，身体退化。
从林家早点店出来后，陈决感觉自己的心境都得到了不小的提升。
] “唉！”
陈决有些兴致勃勃，去洗了把脸，驱散掉午睡后的困劲，开始照着视频讲解，对照着练起了那门船拳配套的八仙桩功。
在发现了这八仙桩的熟练度，居然单独脱离出船拳后，他就暗自猜测，自己之前练的八仙桩完全就没有入门。
好在他已经有了船拳的基础，练起这易筋经十二式倒是信手拈来，很快属性面板上就多了一门新的技能：【易筋经十二式Lv0（1/100）】
领着搬运的两位师傅一路穿过村中小路，来到家们前，看着那包裹严实的实木方桌被送进了1楼客厅中，陈决这才把200搬运费给转了过去。
……
便起身去卫生间拿凉水擦了擦脸，再一次投入到了练习中。
这几天在网上他可是没少去逛那些武功、外家拳、内家拳、古拳法等等的论坛贴吧。
“果然还得照着在桌上练习才行！”
半个小时+1，半个小时+1，直到12点陈决起身去做午饭，这门新学的易筋经十二式，已经积累了4点熟练度。
陈决抱着学习的念头，在网上观摩了半个小时，最终选定了先从少林寺的易筋经入手。
不过这易筋经十二式，明显比船拳要难修炼许多。
网上教程讲解都十分全面，比起其它几种只言片语的静功要详细许多。
……
毕竟陈决也没办法让身体24小时持续练习船拳，一来是身体需要休息恢复，二来也是他想将多余的时间利用起来。
原本陈决一直是在平地练习，等上了这狭窄的实木方桌后，才知道练习这八仙桩功的不易。
陈决有些兴奋，开始站起了桩。
“还是功夫不到家，这易筋经本来是门静功，竟然练得我满头是汗。”陈决叹了口气，觉得自己有点心态着急了。
但是与林若梦碰了一面后，他突然觉得什么金钱、社会地位、谈情说爱都变得没那么重要。
等到下午3点时，被手机的一通电话给震醒。
“居然是跟船拳拆分开的一项独立技能！”陈决有些吃惊。
既然能搜到船拳，肯定也能找到类似的锻炼精神、意志力的静功。
“既然少林寺的僧人能练，那我也跟着学一学好了！应该假不了。”
什么“练拳不练功，到老一场空”之类的评论更是看地有些麻木了。
多看看书、或者尝试练一练某种静功或许能起到意想不到的效果。
那两个送货的师傅着急去下家，也没逗留，收了钱以后就开车走掉了。
最主要的是，练这门易筋经静功，有助于活血化瘀，让陈决感觉晨练时留下的疲惫稍稍化解了一些。
一套姿势摆下来，竟然不见技能熟练度有分毫往上增长的迹象。
若是在这现实世界里走出一条不同寻常的修行之道，或许才是陈决心中向往的生活！
吃完早饭，慢悠悠地走回到了陈村家中已经是上午10点出头。
“印度瑜伽？”
流传至今，被少林寺的高僧分门归类，总结出了一套十二式静功姿势。
可是现在，既然觉醒了这属性面板，相当于给他开辟出了另外一条不同的人生道路。
眼下新学会了一门桩功，自然让他心头大动，练功的兴致大起！
手机里虽然也加了这位小学同桌的微信，留了个联系方式，但是陈决知道自己与她之后肯定不会有太多的沟通交流。
觉得得到这些资料，没比在学校学广播体操难多少。
若是没有物质生活上的优渥，恐怕他这一辈子也是过得如普通人一般蝇营狗苟，为了钱财奔波性命。
如此摸索了个把小时，总算看见熟练度往上跳了1点。
这是船拳配套的呼吸方法，但是由于缺少人指点，陈决练了一会儿后就觉得眼冒金星，大脑眩晕。
“武侠小说里，这易筋经还算是少林不外传的神功呢，现在都放在网上成了烂大街的货色。”陈决心中感叹不已。
“修行！”
“密宗大手印？”
此时太阳高升，夏末的余热还在发威。
“只要修行成功，肯定是另外一番人生景象。”陈决下定了决心。
如果说之前回到乡村，他心中或许还有些不甘，偶尔也会时常想起那花花世界的种种美好。
“洗髓经、易筋经？”
根据资料来看，这易筋经产生于秦汉时期术士修行的导引之术，于唐宋年间传入少林，成为僧人们打坐参禅之余，活血化瘀的健身功法。
回到家，陈决取来一把大剪刀，将方桌外的泡沫纸袋全部撕下，把垃圾清理到了门外，这才一跃跳上了这张结实的方木桌，左右踩踏了一下，感觉比小时候家中那种八仙桌要牢固不少。
吃了午饭，陈决又上楼睡了个午觉。
接起电话一问，原来是昨天预订的实木方桌送到了。急忙下楼出门，在村口看见了一辆送货的小卡车。
“看来静坐是没办法练这种拳法动功的。”陈决念头一闪，便上网搜索起了诸如道家冥想、佛门参禅的修炼方法。
“总算是能练习八仙桩了！”
调整好心态，再练这易筋经，熟练度就开始增长地快了些许。
网上的资料有真有假，各种稀奇古怪的修炼方法都有。
陈决只好打开那些少林和尚的教学视频，反复观摩，逐字学习，一边矫正自己的姿势，一边努力模拟晨练时的那种入定时的状态。
陈决便把房门一关，去冲洗了一下晨练带来的汗渍，随后换上一身洁净的衣物，坐在沙发上学着那视频教程里的中年人，呼吸吐纳起来。
好在这两天已经打下了基础，适应了一会儿后，这门八仙桩功正式出现在了属性面板上：【八仙桩Lv0（1/100）】
陈决其实心中有数，像他这样的草根出身，没有贵人扶持，光靠白手打拼很难成为所谓的富豪。www.linghunshuxuan.com
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从林家早点店出来后，陈决感觉自己的心境都得到了不小的提升。
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