第852章 热身训练
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] “向右看齐！”上校的声音再次响起，新兵们迅速转头，用小碎步调整着位置，直到每个人都与右边的新兵在一条直线上。
当然这个比喻有些不恰当，但话糙理不糙不是，吃好一点，这也是为了高强度的训练。
很快陆陆续续的各排各班，都是回到了各自的训练位置，正式开始了下午的训练。
一声声的整队声音，不断在队伍当中响起，一个个的整齐方阵越发的整齐。
“向后转，跑（齐）步走！”
一声声的口令声音在各排当中，不断的响起，在各排的排长带领下，直奔各种训练位置而去，新兵们更加好奇起来，那按照计划是什么训练。
新兵们听着上校的话，心中充满了斗志，他们知道，这只是训练的一个小片段，未来还有更多挑战等待着他们，但他们无所畏惧，因为他们是勇敢的新兵，是即将肩负重任的战士。
排长还在跟跑的同时，不断鼓励身边的新兵：“加油，大家都坚持住！”
随着圈数的增加，新兵们的体力消耗越来越大，汗水湿透了他们的衣衫，但没有人放弃。每一个排都像是一个紧密团结的战斗集体，相互扶持，共同前进。
“全体都有，向右转，第一方阵跑步走！”随着就见上校的一声令下，整个队伍犹如一条奔腾的河流开始涌动，各排排长，均是迅速的出列，带领着自己的排准备开跑。
一营一连三排排长，则采用了不同的策略，他时不时的提醒新兵们调整呼吸和步伐：“注意节奏，不要乱，保持匀速！”
“向右左转，跑（齐）步走！”
只见那上校，目光凌厉的继续扫视着这支充满朝气的队伍，随即大声的说道：“全体都有，中午的肉也吃了，餐后消食也消了，该开始今日下午的正式训练了，今天下午的第一项训练，大家先跑一个5公里热热身！然后正式开始今天下午的训练”
“大家表现不错，接下来各排各自带离，按计划展开今日下午的训练！”上校的声音再次响起，传入到新兵们的耳中，这一次反而是新兵们好奇了。
“你们不是说，上午的训练太枯燥了吗？”随后就见上校继续看着新兵们来了这样一句。
他们就知道，中午吃这样好，下午一定要倒霉，这不就来了，果然呀，就不能吃好的。
话音刚落，新兵们的眼神中透露出一丝坚毅和决心，还好，还好，只是跑5公里而已，
一营一连二排也是不甘示弱，排长的声音格外洪亮的喊着口号：“团结一心，奋勇向前！”
终于，当最后一圈的哨声响起，新兵们鼓足最后的力气，发起了最后的冲刺，他们的脸上满是汗水和疲惫，但眼神中却充满了成就感。
“稍息！”上校继续下达命令，新兵们整齐的迈出左脚，身体微微放松。
一名名新兵，在各自排长的指挥下，一直保持着稳定的速度。
一营一连一排排长率先喊起了口号：“一二一，一二一，一二三四！”
“立正！”“向右看齐！”“向前看！”“稍息！”“讲一下！”
“向前看！”随着上校的口令，新兵们又迅速转正头部，目光重新直视前方。
上校站在队列前，满意的点了点头，说道：“不错，不错，但还不够！记住，我们是一个集体，要有钢铁般的纪律和意志！”
新兵们跟随着口号的节奏，呼吸均匀，摆臂有力，展现着今天上午一上午的训练成果。
很快他们就后悔了起来，他们怎么都没有想到，之前跑的5公里，真的仅仅是一个开胃菜而已，真正的训练这才开始，此刻的他们只感觉中午的午饭好像不香了。
随着上校的这话落下，新兵们心中突然冒出了四个字：卧槽，要遭！
此时的队列，横竖成行，犹如一块块整齐的方阵，被一条条线分割开来，每个人、每个方阵内的动作都干净利落，没有丝毫的拖泥带水。
一营一连三排的队伍始终保持着紧凑的阵型，有条不紊的前进着。
“别掉队，调整各自的呼吸！”一名排长看着自己的队伍，不断的提醒着队伍内的新兵。
前方的上校表情严肃，目光如炬，目光从前排再到后排，从左侧再到右侧，不断扫视着，更是仔仔细细的检查着每一个新兵的姿势和各队列的整齐度等等。
随着越来越多的排加入进去，队伍在操场上蜿蜒前行，整齐的方阵消失了，取而代之的是一条长龙的队伍，正在跑道之上缓步跑着，这不就卷起来了不是。
“讲一下！”上校继续下达着口令，随着这口令的发出，新兵们再度动了起来。
“一二一，一二一，一二三四！”一声声嘹亮的声音，在训练场上响彻。
果然呀，吃得差，不一定是坏事，但吃得好，一定不是好事，就像是以往那些地主，突然一天像是良心发现了一般，给那些
在各自的排长的带领下，新兵们始终保持着高昂的士气，他们的口号声响彻云霄，一声声的口令，就这样被他们不断的喊了出来：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！”
跑完5公里后，在各排排长的带领下，迅速集合队伍，进行简单的讲评和调整。
一营一连一排的新兵们齐声应和，步伐整齐有力，脚步声在操场上踏出有节奏的声响。
虽然他们不知道下午的正式训练是什么，但他们感觉，今日下午的训练必然不简单。
因为是慢跑的原因，再加上都才开始训练，也没有负重等等，5公里或许有一点困难，但也仅仅是一点而已，当然随着训练的深入，也会进一步的加码不是，首先就是越到后面，他们身上的负重会越来越重，可不会像是今天这样，几乎没有负重，背包都没有。
] “向右看齐！”上校的声音再次响起，新兵们迅速转头，用小碎步调整着位置，直到每个人都与右边的新兵在一条直线上。
当然这个比喻有些不恰当，但话糙理不糙不是，吃好一点，这也是为了高强度的训练。
很快陆陆续续的各排各班，都是回到了各自的训练位置，正式开始了下午的训练。
一声声的整队声音，不断在队伍当中响起，一个个的整齐方阵越发的整齐。
“向后转，跑（齐）步走！”
一声声的口令声音在各排当中，不断的响起，在各排的排长带领下，直奔各种训练位置而去，新兵们更加好奇起来，那按照计划是什么训练。
新兵们听着上校的话，心中充满了斗志，他们知道，这只是训练的一个小片段，未来还有更多挑战等待着他们，但他们无所畏惧，因为他们是勇敢的新兵，是即将肩负重任的战士。
排长还在跟跑的同时，不断鼓励身边的新兵：“加油，大家都坚持住！”
随着圈数的增加，新兵们的体力消耗越来越大，汗水湿透了他们的衣衫，但没有人放弃。每一个排都像是一个紧密团结的战斗集体，相互扶持，共同前进。
“全体都有，向右转，第一方阵跑步走！”随着就见上校的一声令下，整个队伍犹如一条奔腾的河流开始涌动，各排排长，均是迅速的出列，带领着自己的排准备开跑。
一营一连三排排长，则采用了不同的策略，他时不时的提醒新兵们调整呼吸和步伐：“注意节奏，不要乱，保持匀速！”
“向右左转，跑（齐）步走！”
只见那上校，目光凌厉的继续扫视着这支充满朝气的队伍，随即大声的说道：“全体都有，中午的肉也吃了，餐后消食也消了，该开始今日下午的正式训练了，今天下午的第一项训练，大家先跑一个5公里热热身！然后正式开始今天下午的训练”
“大家表现不错，接下来各排各自带离，按计划展开今日下午的训练！”上校的声音再次响起，传入到新兵们的耳中，这一次反而是新兵们好奇了。
“你们不是说，上午的训练太枯燥了吗？”随后就见上校继续看着新兵们来了这样一句。
他们就知道，中午吃这样好，下午一定要倒霉，这不就来了，果然呀，就不能吃好的。
话音刚落，新兵们的眼神中透露出一丝坚毅和决心，还好，还好，只是跑5公里而已，
一营一连二排也是不甘示弱，排长的声音格外洪亮的喊着口号：“团结一心，奋勇向前！”
终于，当最后一圈的哨声响起，新兵们鼓足最后的力气，发起了最后的冲刺，他们的脸上满是汗水和疲惫，但眼神中却充满了成就感。
“稍息！”上校继续下达命令，新兵们整齐的迈出左脚，身体微微放松。
一名名新兵，在各自排长的指挥下，一直保持着稳定的速度。
一营一连一排排长率先喊起了口号：“一二一，一二一，一二三四！”
“立正！”“向右看齐！”“向前看！”“稍息！”“讲一下！”
“向前看！”随着上校的口令，新兵们又迅速转正头部，目光重新直视前方。
上校站在队列前，满意的点了点头，说道：“不错，不错，但还不够！记住，我们是一个集体，要有钢铁般的纪律和意志！”
新兵们跟随着口号的节奏，呼吸均匀，摆臂有力，展现着今天上午一上午的训练成果。
很快他们就后悔了起来，他们怎么都没有想到，之前跑的5公里，真的仅仅是一个开胃菜而已，真正的训练这才开始，此刻的他们只感觉中午的午饭好像不香了。
随着上校的这话落下，新兵们心中突然冒出了四个字：卧槽，要遭！
此时的队列，横竖成行，犹如一块块整齐的方阵，被一条条线分割开来，每个人、每个方阵内的动作都干净利落，没有丝毫的拖泥带水。
一营一连三排的队伍始终保持着紧凑的阵型，有条不紊的前进着。
“别掉队，调整各自的呼吸！”一名排长看着自己的队伍，不断的提醒着队伍内的新兵。
前方的上校表情严肃，目光如炬，目光从前排再到后排，从左侧再到右侧，不断扫视着，更是仔仔细细的检查着每一个新兵的姿势和各队列的整齐度等等。
随着越来越多的排加入进去，队伍在操场上蜿蜒前行，整齐的方阵消失了，取而代之的是一条长龙的队伍，正在跑道之上缓步跑着，这不就卷起来了不是。
“讲一下！”上校继续下达着口令，随着这口令的发出，新兵们再度动了起来。
“一二一，一二一，一二三四！”一声声嘹亮的声音，在训练场上响彻。
果然呀，吃得差，不一定是坏事，但吃得好，一定不是好事，就像是以往那些地主，突然一天像是良心发现了一般，给那些
在各自的排长的带领下，新兵们始终保持着高昂的士气，他们的口号声响彻云霄，一声声的口令，就这样被他们不断的喊了出来：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！”
跑完5公里后，在各排排长的带领下，迅速集合队伍，进行简单的讲评和调整。
一营一连一排的新兵们齐声应和，步伐整齐有力，脚步声在操场上踏出有节奏的声响。
虽然他们不知道下午的正式训练是什么，但他们感觉，今日下午的训练必然不简单。
因为是慢跑的原因，再加上都才开始训练，也没有负重等等，5公里或许有一点困难，但也仅仅是一点而已，当然随着训练的深入，也会进一步的加码不是，首先就是越到后面，他们身上的负重会越来越重，可不会像是今天这样，几乎没有负重，背包都没有。
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