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] 肉菜：
对于司马凌空来说，这里也足够他修炼了的了，不是越高阶的秘籍越好，而是越适合自己的越好。
碰！
穷文富武，毫无疑问，在这样的资源倾斜下，司马凌空能做到最快的速度进阶。
清蒸水莲鱼。
房间之中，祭坛之上，混沌色光华流转。将司马凌空的那一滴滴鲜血给吸收了。一道浩渺无边的声音在司马凌空的脑海中响起：“准！”
当司马凌空决定练武后，就有专人给他制作营养食谱，不过这食谱营养是营养了，可有的食物却不是很美味，就说今天司马凌空的食谱吧。
这武技有许多的分类，有攻击性武技，防御性的武技，步法武技等等。
时间不知过去了多久，司马凌空从昏迷中悠悠醒来，慢慢的坐了起来，用力揉了揉自己的身体，呢喃道：“可真疼啊！竟然疼到让我昏了过去，好在熬了过去。”
来到这司马凌空细细感知了下，发现了不少高手，散发着若有若无的气息。
沁阳草炒地龙蛋。
司马凌空现在的体质可以被称之为星辰体。
剧烈的疼痛，将司马凌空直接疼晕了过去。只有那不时抽搐的身体，才能看出他的痛苦。
爆炒壮阳草。
二阶飞龙肉三十斤。
厮杀格斗，司马凌空未曾做好这个准备，所以对司马凌空来说，现在掌握自身力量最好的方法，无疑便是修炼武技，而司马凌空也正需要一些武技来进行防身，否则空有力量，却无法百分百的发挥出这股力量，只凭借蛮力，终究不是长久之道。
抱着这样的目的，司马凌空来到了家中的藏经阁。以司马凌空大少爷的身份，这座藏经阁对他全部开放，可以随意借阅。
而且司马凌空发现自己对灵气的亲和度增加了，能够清晰的感应到空中的天地元气以及摇光星的星辰之力。用神墓世界的行话来说，就是司马凌空的灵觉大幅度增加，有了灵根。
司马凌空现在属于练精化气的阶段，这个阶段无法吸收外在的天地灵气，只能够食用一些补品，让身体将食物化为精气。
二阶魔虎虎骨汤。
这一团星辰本源打一出来便径直没入了司马凌空的身体中。一道道星光如流水般洗刷着司马凌空的身体。使司马凌空的身体开始泛出点点的星光。
楚国的老祖宗楚玄则是在修炼到五阶绝世高手之境时才打开了一点后天灵觉，而司马凌空则是通过摇光星星辰本源打开的灵根，堪比辰南的先天灵根。
其次，自身的皮肤也变得更加的坚韧了，原本白皙的皮肤不但更加晶莹剔透，而且变得宛若一层牛皮一般，显得极为坚韧。
在一楼司马凌空没有停留，直奔二楼，一楼再好也不过一阶，对司马凌空却是无甚大用，而二阶则刚好合适。
在司马凌空昏迷后。天道祭坛也缩小了起来，化作一道虚影，没入了司马凌空识海之中。
一股股臭味涌进司马凌空的鼻子中，司马凌空低头一看，发现地面上还有一些快干涸的水渍，自己的身上也多了一层灰色的油腻液体，臭味正是从这里发散出来的，显得极为恶心。
咔嚓！
首先，自身的力量变得极为强大，拳头一握，便能感觉到那一股股的力气。具体增加了多少力量却不得而知了。
连忙叫人打了一桶热水，司马凌空准备洗个澡。
二阶血牦牛肉十斤。
打磨力量的方法有很多，其中修炼武技，厮杀格斗，便能以最快的速度，掌控自身的力量。
其他还有一些变化，比如头脑更加清明，眼睛更加锐利等一些不起眼的变化。
这是司马凌空单单用肉体强度攻击的，并没有运用真气，若是运用真气，想必攻击力能更大些。
可以说，这吃的完全不是菜，而是一把把的金币，也就是司马长风是东大陆三大帝国之一楚国的军神，才有这般财力供应司马凌空如此修炼消耗，倘若一般富裕人家，却万万做不到如此奢侈。
这是一团星辰本源。而且是摇光星的本源。极为符合司马凌空现在的情况。
素菜：
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最后就是修为的变化了，司马凌空突破到了一阶后期。连越三小级，一股股淡蓝星光色真气在经脉中流转。显得极为美丽神秘。
作为星辰体，其肉身强度更是比修为高上两小阶，司马凌空现在单以肉身强度便堪比二阶初期的武者，再加上他那一阶后期的真气，战胜二阶先天初期的武者不是问题。
随手扔了自己的衣服，司马凌空跳进了木桶里，开始了清洗。这一清洗令司马凌空发现了自己的变化。
梳洗罢，司马凌空来到院中一株手臂粗细的树前，深吸一口气，弓步一迈，右拳直击树干。
一道信息，传入了司马凌空的脑海中。
这道星辰本源，慢慢的侵入了司马凌空的骨骼、血肉、五脏六腑之中。司马凌空的骨骼，开始慢慢向星光般的玉色转化。气血更加强盛。仔细望去，还能看到血液中的点点星光。一股股强大的力量自身体中涌来。仿佛能够将一座山轰塌似的。当然，那也只是司马凌空的错觉。经脉也变得更加的开阔畅通。皮肤也浮现出了一缕缕星光。全身上下任何一个地方，都被淬炼了一遍。
倒是力量突破的太快，未曾彻底掌控。还需司马凌空暂缓继续突破，仔细打磨一下力量。
原本平静的祭坛上突然打开了一道空间通道，只见一团星光从空间通道中涌出，落在了祭坛之上。
修炼便是将这精气化为一股可以使用的能量。若是精气不足，则修炼缓慢，难以精进，所以穷文富武，没钱修炼是很困难的，好在司马府作为楚国顶尖权贵家族，钱还是不缺的。
如果是以前司马凌空绝对感知不到这些，但成了星辰体，司马凌空的感知大幅度增强，用这个世界的话来说，就是有了先天灵觉，后天打开了灵根。
用摇光星星辰本源给司马凌空脱胎换骨，倒是不用担心什么突破太快，根基不稳的问题。
司马凌空打算选择一个攻击性武技，一个防御性武技，一个步法，争取让自己没有太多的弱点，能打能抗，能追能逃。
凉拌龙涎草。
整个藏经楼有三层，一层一阶，二层二阶，三层三阶，至于四阶秘本都在司马长风的书房暗格，没有放在这。
这株手臂粗细的树被司马凌空直接打断了。
] 肉菜：
对于司马凌空来说，这里也足够他修炼了的了，不是越高阶的秘籍越好，而是越适合自己的越好。
碰！
穷文富武，毫无疑问，在这样的资源倾斜下，司马凌空能做到最快的速度进阶。
清蒸水莲鱼。
房间之中，祭坛之上，混沌色光华流转。将司马凌空的那一滴滴鲜血给吸收了。一道浩渺无边的声音在司马凌空的脑海中响起：“准！”
当司马凌空决定练武后，就有专人给他制作营养食谱，不过这食谱营养是营养了，可有的食物却不是很美味，就说今天司马凌空的食谱吧。
这武技有许多的分类，有攻击性武技，防御性的武技，步法武技等等。
时间不知过去了多久，司马凌空从昏迷中悠悠醒来，慢慢的坐了起来，用力揉了揉自己的身体，呢喃道：“可真疼啊！竟然疼到让我昏了过去，好在熬了过去。”
来到这司马凌空细细感知了下，发现了不少高手，散发着若有若无的气息。
沁阳草炒地龙蛋。
司马凌空现在的体质可以被称之为星辰体。
剧烈的疼痛，将司马凌空直接疼晕了过去。只有那不时抽搐的身体，才能看出他的痛苦。
爆炒壮阳草。
二阶飞龙肉三十斤。
厮杀格斗，司马凌空未曾做好这个准备，所以对司马凌空来说，现在掌握自身力量最好的方法，无疑便是修炼武技，而司马凌空也正需要一些武技来进行防身，否则空有力量，却无法百分百的发挥出这股力量，只凭借蛮力，终究不是长久之道。
抱着这样的目的，司马凌空来到了家中的藏经阁。以司马凌空大少爷的身份，这座藏经阁对他全部开放，可以随意借阅。
而且司马凌空发现自己对灵气的亲和度增加了，能够清晰的感应到空中的天地元气以及摇光星的星辰之力。用神墓世界的行话来说，就是司马凌空的灵觉大幅度增加，有了灵根。
司马凌空现在属于练精化气的阶段，这个阶段无法吸收外在的天地灵气，只能够食用一些补品，让身体将食物化为精气。
二阶魔虎虎骨汤。
这一团星辰本源打一出来便径直没入了司马凌空的身体中。一道道星光如流水般洗刷着司马凌空的身体。使司马凌空的身体开始泛出点点的星光。
楚国的老祖宗楚玄则是在修炼到五阶绝世高手之境时才打开了一点后天灵觉，而司马凌空则是通过摇光星星辰本源打开的灵根，堪比辰南的先天灵根。
其次，自身的皮肤也变得更加的坚韧了，原本白皙的皮肤不但更加晶莹剔透，而且变得宛若一层牛皮一般，显得极为坚韧。
在一楼司马凌空没有停留，直奔二楼，一楼再好也不过一阶，对司马凌空却是无甚大用，而二阶则刚好合适。
在司马凌空昏迷后。天道祭坛也缩小了起来，化作一道虚影，没入了司马凌空识海之中。
一股股臭味涌进司马凌空的鼻子中，司马凌空低头一看，发现地面上还有一些快干涸的水渍，自己的身上也多了一层灰色的油腻液体，臭味正是从这里发散出来的，显得极为恶心。
咔嚓！
首先，自身的力量变得极为强大，拳头一握，便能感觉到那一股股的力气。具体增加了多少力量却不得而知了。
连忙叫人打了一桶热水，司马凌空准备洗个澡。
二阶血牦牛肉十斤。
打磨力量的方法有很多，其中修炼武技，厮杀格斗，便能以最快的速度，掌控自身的力量。
其他还有一些变化，比如头脑更加清明，眼睛更加锐利等一些不起眼的变化。
这是司马凌空单单用肉体强度攻击的，并没有运用真气，若是运用真气，想必攻击力能更大些。
可以说，这吃的完全不是菜，而是一把把的金币，也就是司马长风是东大陆三大帝国之一楚国的军神，才有这般财力供应司马凌空如此修炼消耗，倘若一般富裕人家，却万万做不到如此奢侈。
这是一团星辰本源。而且是摇光星的本源。极为符合司马凌空现在的情况。
素菜：
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最后就是修为的变化了，司马凌空突破到了一阶后期。连越三小级，一股股淡蓝星光色真气在经脉中流转。显得极为美丽神秘。
作为星辰体，其肉身强度更是比修为高上两小阶，司马凌空现在单以肉身强度便堪比二阶初期的武者，再加上他那一阶后期的真气，战胜二阶先天初期的武者不是问题。
随手扔了自己的衣服，司马凌空跳进了木桶里，开始了清洗。这一清洗令司马凌空发现了自己的变化。
梳洗罢，司马凌空来到院中一株手臂粗细的树前，深吸一口气，弓步一迈，右拳直击树干。
一道信息，传入了司马凌空的脑海中。
这道星辰本源，慢慢的侵入了司马凌空的骨骼、血肉、五脏六腑之中。司马凌空的骨骼，开始慢慢向星光般的玉色转化。气血更加强盛。仔细望去，还能看到血液中的点点星光。一股股强大的力量自身体中涌来。仿佛能够将一座山轰塌似的。当然，那也只是司马凌空的错觉。经脉也变得更加的开阔畅通。皮肤也浮现出了一缕缕星光。全身上下任何一个地方，都被淬炼了一遍。
倒是力量突破的太快，未曾彻底掌控。还需司马凌空暂缓继续突破，仔细打磨一下力量。
原本平静的祭坛上突然打开了一道空间通道，只见一团星光从空间通道中涌出，落在了祭坛之上。
修炼便是将这精气化为一股可以使用的能量。若是精气不足，则修炼缓慢，难以精进，所以穷文富武，没钱修炼是很困难的，好在司马府作为楚国顶尖权贵家族，钱还是不缺的。
如果是以前司马凌空绝对感知不到这些，但成了星辰体，司马凌空的感知大幅度增强，用这个世界的话来说，就是有了先天灵觉，后天打开了灵根。
用摇光星星辰本源给司马凌空脱胎换骨，倒是不用担心什么突破太快，根基不稳的问题。
司马凌空打算选择一个攻击性武技，一个防御性武技，一个步法，争取让自己没有太多的弱点，能打能抗，能追能逃。
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这株手臂粗细的树被司马凌空直接打断了。
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