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《觉醒日记》
2016年1月29日 星期五 阴
最近冥想走神的厉害,确实是各种状态都太不好了,从今天开始恢复状态。上午英语,下午专业,晚上阅读,背单词软件在碎片化时间使用,比如外出不便。昨晚也开始听单词课了,我的基础很是不牢。保护眼睛也是,尽可能戴着平光镜,少用手机乱刷。最近写日记也少了,各种状态的下滑真是……ihours上标注的每日项目却没能做到每日坚持……还是克制不住去吃上火的东西,喉咙仍未全好,新开始,加油!
下午看的是The Pixar Story,这是我梦寐的人生状态,为了自己所热爱的事业奋斗,和一群一样有梦的人!我们是一个团队,克服了一切的不可能,走在别人从未探索过的路上。这虽然是一部纪录片,却让我热血沸腾!每一部电影都是卖座的,那是一种令我亢奋、激动的人生,脑子有点乱……
2016年1月31日 星期日 雨
连刷几天皮克斯作品,创意好棒!《超人总动员》、《海底总动员》、《怪兽电力公司》。情节因为“接下去不知道会发生什么”才精彩,这也是我期待的人生。
我总是为各种小事烦恼,状态好的时候想想,真是没必要。就比如生孩子,觉得应该生又不想生,反反复复,可这问题明明离我还远,大山说不如等想明白为什么要生孩子再决定,这是个好主意!
昨天是干妈的生日,我为她准备了鲜花和蛋糕,我不擅长凭空创断,却可以在参考已有事实的情况上加上自己的点子,还不够!这还不够!要有更多想法才好。对于干妈来说,很少有人用心为她过生日,更少有人用心为她准备礼物,我从不是锦上添花的人,我更愿意雪中送碳。干妈也算是前车之鉴,人,要为自己活!
《甄嬛传》却有许多可取之处,不过我们看电视剧绝大多数是站在主角视角上的,尤其是女主视角!偶尔又上帝视角认为别人蠢笨……有时候认真想想,干什么不能学点东西呢?这部剧学了什么?学了很多,说话是门技术活儿,会说话的人铁定混的不差。人要有文化,容颜会老去,气质却是长存的。防人之心要有,小人实在可怕。
相比之下,动画片里价值观就单纯多了。Finding Ne居然出乎意料的好看!非常棒!父母最终相信孩子自有闯天地的能力!我后悔了自己当年的浅薄,若是我能多了解一点,去迪斯尼也会玩的更愉快!我在这块太缺之常识……
这几天,不,这段时间的状态实在是……我放纵自己了!脸上长了一堆痘……
忽然忘记是否记录过这个观点:我会去关注,会去反复,是因为作品的作者水平在我之上,若是怎样也吸引不到我,很可能是因为我本身已经比作者更强了。现在遇到很多东西我都不敢妄加评论,因为在某些方面,我真的连基本常识都没有。比如说,评论皮克斯的水准是否下降;评论某奢侈品是否设计新潮;更比如某首歌曲成某部影视作品的深意……我还得加油了!既然还不能判断,那就等。
2016年2月4日 星期四 阵雨
看着凌云姐姐的状态,我觉得心疼,我原来也是这样的吧!好在走过来了。真的只有自己强大才可以帮助更多的人。
冥想的基础课已经进入最后阶段了,我似乎更多地去体会自己身体的感觉。昨天,我非常清醒地感觉到身体的疲劳,她累了,非常累。连续的没有午休对我来说确实有伤害,我还是不够沉稳,不够耐心。面对不能即刻说服的人,我生气。可是这世上又有多少人,多少事不能即刻驯服。我安心吧!
重读Harry Potter帮我又回忆了许多细节。书的最后,Duledore总能帮助Harry通过一学年的总结学会新的道理,这便是所谓的人生导师吧!我不太喜欢Harry,可对人又何必这么苛刻?Ron确实从很早就显现了对Herone的多于常人的关心。我总喜欢把所有事都戳破,有时候似乎不太好……人生啊!
我心里不舒服,我又想到Q上的问题:有什么事你父母对你做过,你却永远不会对你的孩子做?若我有孩子,我绝不对孩子抱怨家长里短。因为我父亲在人情世故上的愚蠢导致了非常多我母亲的痛苦,这些问题从未在根本上得到解决,所以我母亲只能反复地将这种事抱怨给我听。我可以理解我母亲,但是,这种对于成人来说都是毁灭性灾难的持续性压力,对于一个孩子来说又是什么呢?我从小就被迫被推入这种压力下,我现在的性格也有一部分被这个因素左右吧!
我现在开始厌烦,我开始讨厌我母亲和我抱怨,更加厌恶我父亲,他的大多数缺点都是我无法容忍的。因为我是我父母的孩子,所以我们有太多的相似,我父亲恨他的父亲,我母亲恨和她的父亲,因为他们的父亲的自私和不检点毁了他们的家和童年。我的父亲没有不检点,但从这样家庭走出来的孩子,在情感上必有缺陷。写到这里,我心里的气又完全消了,不论怎样,父母是无法选择的,也没有孩子会真正恨自己的父母,否则,是会成为伏地魔的……(这样看来,大魔头只因为缺爱!哈利波特的主题确实是关乎爱的!)
我不知道我有过以上的想法是否就算是大不敬,若是有人“断章取义”那更更加可怕。不过,我越来越可以理解我父母的想法,我也逐渐释怀:孩子是靠不住的,父母也一样,唯一可以依靠的是自己。可以相伴的是爱人,孩子靠不住不是说一定是不孝顺,而是孩子会有自己的生活,父母和孩子并不是同年代的人,随时间流逝,环境改变,交集会越来越少,思想和观念都会不同。
而且,父母也有自己的生活,他们的世界中不必永远是孩子。何况,若是孩子做出代际突破,很多事情父母的经验也是望尘莫及的。然而伴侣却是一生的,同吃同住一同经历共同感受。父母因为年纪会先孩子一步离去,那么剩下的日子里,最亲密就只有爱人和孩子。所以,父母和孩子间不必觉得谁欠谁的,也没有所谓为谁牺牲,这是个人选择的问题。在一起也好,不在一起也罢,都尽力想过对方就好。
终于开始了我的新认知记录。荆芥干、仙鹤草、红参,这三味药是我从自己吃的中药里得知的,其他的除了枸杞、田七粉,因为看不了药方,全不认识!
今天是第一次看《三联生活周刊》,第一篇封面故事便令我大赞:“食不厌精,更不厌广,无广难精。”这道理在学习上也是通的!看来,我要继续努力在美食路上!广然后精!“《饮食的社会学》里指出人之所以要定时吃饭,是为了和其他人一起吃饭。”这句话让我感到说不出的美好!封页里的彩图是各色精致小点,也是我一直追求,心中所想的那种美丽糕点,原来真的存在,且又知道了他们的名字,心中甚是欢喜,尤其是“船点”,有机会一定要尝试!
还有红绿丝!从小就觉得难吃,后来却没再见到的黑暗至尊!今天竟还知道了他的大名和做法,顺带还知道了他一般放在老月饼里,月饼又大致分为京式、广式、苏式三种!哈哈,关于吃,知道的还是太少了。若真是要懂得吃,还得下一番功夫!以后在吃上,也不要妄言了!
2016年2月6日 星期六 晴
年前我父母总是特别忙,往往早起然后在阳台上大声交谈,据他们说是故意要把我吵醒。我也总是不爽他们,头痛心烦!今天早上却奇迹般的头痛心不烦,平心静气地任由他们吵。不知是否每天冥想的成效,我想到我有一个习惯,就是在做作业或考试的时候脑里会想另一件事,内心平静,也丝毫不影响我作答,感觉和现在训练的冥想状态just watch your nds挺像的。只是平静地接受想法来来去去,训练的其实是心境。
最近和大山讨论比较多的是努力学习享受生活,原来我描述了那么多只用两字便能概括:精英,我想成为精英,至少是向其靠拢。
《三联生活》这期确实对我有所启发的,想要真的做好,就要知道事物本身的起点和终点,其自然的状态,向自然学习便是最好!所谓现代文明是借助科技更好地返璞归真。
2016年2月7日 星期日 晴
不知道这是2016年以来第多少次下定决心要调整作息、保护眼睛了。昨晚,我的视力状况让我感到害怕:坐在沙发上看电视字幕重影、很糊,即使有了眼泪和眼药水也不能改善。我的眼睛累了,真的累了。从今天现在开始,把她当作刚做完手术一样对待,不看电视、不玩电脑、不长时间用眼,尽量时刻戴平光镜以提醒自己现在眼睛的状况!身体也累,昨晚睡下时就恶心想吐,右边的头像扯住一根皮筋一样难受,时不时又针刺一样的痛,右耳也不舒服好几天了,右边的脑袋似乎比左边重了一倍。 /p>
冥想讲到将冥想的状态代入日常生活,时刻感受自己的身体。我觉得这便是鸣人仙人状态的最后练成状态。我似乎有了一点点的切身体会,时刻在意自己的身体状况和思想状况,身体是自己的,一定要努力爱护!
最近开始了冥想基础部分以外的尝试,睡眠、SOS、吃饭。先说SOS,大概3分钟这样。奇怪的是这几天我心情超容易不好,我妈让我“喝鸡汤、吃鸡肝、换衣服”诸如此类,反正她和我多说几句话,我就不好,用SOS急救效果倒不错。
Eating是今天中午尝试的,吃东西往往第一口强烈感觉过口味后便忽略之后的体验,最后一口又会重新感受一次。确实是这样,我按照指导来吃巧克力,和食物有一个沟通,舌尖和舌头两端尝的是苦,上颚顶蔓延出甜,整个舌头一同感受才是巧克力味!巧克力好香,让人有一种异域的神秘感~(巧克力是阿连从欧洲带回来的)这种全身心去吃的体验很不错!改善我们和环境的关系,和身体对话,和食物对话,这种沟通交流达成的事物间的关联让人宁静。我记着大山说的,父母间的事很不顺也不要管,自己白白生气,却什么也改变不了,
2016年1月29日 星期五 阴
最近冥想走神的厉害,确实是各种状态都太不好了,从今天开始恢复状态。上午英语,下午专业,晚上阅读,背单词软件在碎片化时间使用,比如外出不便。昨晚也开始听单词课了,我的基础很是不牢。保护眼睛也是,尽可能戴着平光镜,少用手机乱刷。最近写日记也少了,各种状态的下滑真是……ihours上标注的每日项目却没能做到每日坚持……还是克制不住去吃上火的东西,喉咙仍未全好,新开始,加油!
下午看的是The Pixar Story,这是我梦寐的人生状态,为了自己所热爱的事业奋斗,和一群一样有梦的人!我们是一个团队,克服了一切的不可能,走在别人从未探索过的路上。这虽然是一部纪录片,却让我热血沸腾!每一部电影都是卖座的,那是一种令我亢奋、激动的人生,脑子有点乱……
2016年1月31日 星期日 雨
连刷几天皮克斯作品,创意好棒!《超人总动员》、《海底总动员》、《怪兽电力公司》。情节因为“接下去不知道会发生什么”才精彩,这也是我期待的人生。
我总是为各种小事烦恼,状态好的时候想想,真是没必要。就比如生孩子,觉得应该生又不想生,反反复复,可这问题明明离我还远,大山说不如等想明白为什么要生孩子再决定,这是个好主意!
昨天是干妈的生日,我为她准备了鲜花和蛋糕,我不擅长凭空创断,却可以在参考已有事实的情况上加上自己的点子,还不够!这还不够!要有更多想法才好。对于干妈来说,很少有人用心为她过生日,更少有人用心为她准备礼物,我从不是锦上添花的人,我更愿意雪中送碳。干妈也算是前车之鉴,人,要为自己活!
《甄嬛传》却有许多可取之处,不过我们看电视剧绝大多数是站在主角视角上的,尤其是女主视角!偶尔又上帝视角认为别人蠢笨……有时候认真想想,干什么不能学点东西呢?这部剧学了什么?学了很多,说话是门技术活儿,会说话的人铁定混的不差。人要有文化,容颜会老去,气质却是长存的。防人之心要有,小人实在可怕。
相比之下,动画片里价值观就单纯多了。Finding Ne居然出乎意料的好看!非常棒!父母最终相信孩子自有闯天地的能力!我后悔了自己当年的浅薄,若是我能多了解一点,去迪斯尼也会玩的更愉快!我在这块太缺之常识……
这几天,不,这段时间的状态实在是……我放纵自己了!脸上长了一堆痘……
忽然忘记是否记录过这个观点:我会去关注,会去反复,是因为作品的作者水平在我之上,若是怎样也吸引不到我,很可能是因为我本身已经比作者更强了。现在遇到很多东西我都不敢妄加评论,因为在某些方面,我真的连基本常识都没有。比如说,评论皮克斯的水准是否下降;评论某奢侈品是否设计新潮;更比如某首歌曲成某部影视作品的深意……我还得加油了!既然还不能判断,那就等。
2016年2月4日 星期四 阵雨
看着凌云姐姐的状态,我觉得心疼,我原来也是这样的吧!好在走过来了。真的只有自己强大才可以帮助更多的人。
冥想的基础课已经进入最后阶段了,我似乎更多地去体会自己身体的感觉。昨天,我非常清醒地感觉到身体的疲劳,她累了,非常累。连续的没有午休对我来说确实有伤害,我还是不够沉稳,不够耐心。面对不能即刻说服的人,我生气。可是这世上又有多少人,多少事不能即刻驯服。我安心吧!
重读Harry Potter帮我又回忆了许多细节。书的最后,Duledore总能帮助Harry通过一学年的总结学会新的道理,这便是所谓的人生导师吧!我不太喜欢Harry,可对人又何必这么苛刻?Ron确实从很早就显现了对Herone的多于常人的关心。我总喜欢把所有事都戳破,有时候似乎不太好……人生啊!
我心里不舒服,我又想到Q上的问题:有什么事你父母对你做过,你却永远不会对你的孩子做?若我有孩子,我绝不对孩子抱怨家长里短。因为我父亲在人情世故上的愚蠢导致了非常多我母亲的痛苦,这些问题从未在根本上得到解决,所以我母亲只能反复地将这种事抱怨给我听。我可以理解我母亲,但是,这种对于成人来说都是毁灭性灾难的持续性压力,对于一个孩子来说又是什么呢?我从小就被迫被推入这种压力下,我现在的性格也有一部分被这个因素左右吧!
我现在开始厌烦,我开始讨厌我母亲和我抱怨,更加厌恶我父亲,他的大多数缺点都是我无法容忍的。因为我是我父母的孩子,所以我们有太多的相似,我父亲恨他的父亲,我母亲恨和她的父亲,因为他们的父亲的自私和不检点毁了他们的家和童年。我的父亲没有不检点,但从这样家庭走出来的孩子,在情感上必有缺陷。写到这里,我心里的气又完全消了,不论怎样,父母是无法选择的,也没有孩子会真正恨自己的父母,否则,是会成为伏地魔的……(这样看来,大魔头只因为缺爱!哈利波特的主题确实是关乎爱的!)
我不知道我有过以上的想法是否就算是大不敬,若是有人“断章取义”那更更加可怕。不过,我越来越可以理解我父母的想法,我也逐渐释怀:孩子是靠不住的,父母也一样,唯一可以依靠的是自己。可以相伴的是爱人,孩子靠不住不是说一定是不孝顺,而是孩子会有自己的生活,父母和孩子并不是同年代的人,随时间流逝,环境改变,交集会越来越少,思想和观念都会不同。
而且,父母也有自己的生活,他们的世界中不必永远是孩子。何况,若是孩子做出代际突破,很多事情父母的经验也是望尘莫及的。然而伴侣却是一生的,同吃同住一同经历共同感受。父母因为年纪会先孩子一步离去,那么剩下的日子里,最亲密就只有爱人和孩子。所以,父母和孩子间不必觉得谁欠谁的,也没有所谓为谁牺牲,这是个人选择的问题。在一起也好,不在一起也罢,都尽力想过对方就好。
终于开始了我的新认知记录。荆芥干、仙鹤草、红参,这三味药是我从自己吃的中药里得知的,其他的除了枸杞、田七粉,因为看不了药方,全不认识!
今天是第一次看《三联生活周刊》,第一篇封面故事便令我大赞:“食不厌精,更不厌广,无广难精。”这道理在学习上也是通的!看来,我要继续努力在美食路上!广然后精!“《饮食的社会学》里指出人之所以要定时吃饭,是为了和其他人一起吃饭。”这句话让我感到说不出的美好!封页里的彩图是各色精致小点,也是我一直追求,心中所想的那种美丽糕点,原来真的存在,且又知道了他们的名字,心中甚是欢喜,尤其是“船点”,有机会一定要尝试!
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2016年2月6日 星期六 晴
年前我父母总是特别忙,往往早起然后在阳台上大声交谈,据他们说是故意要把我吵醒。我也总是不爽他们,头痛心烦!今天早上却奇迹般的头痛心不烦,平心静气地任由他们吵。不知是否每天冥想的成效,我想到我有一个习惯,就是在做作业或考试的时候脑里会想另一件事,内心平静,也丝毫不影响我作答,感觉和现在训练的冥想状态just watch your nds挺像的。只是平静地接受想法来来去去,训练的其实是心境。
最近和大山讨论比较多的是努力学习享受生活,原来我描述了那么多只用两字便能概括:精英,我想成为精英,至少是向其靠拢。
《三联生活》这期确实对我有所启发的,想要真的做好,就要知道事物本身的起点和终点,其自然的状态,向自然学习便是最好!所谓现代文明是借助科技更好地返璞归真。
2016年2月7日 星期日 晴
不知道这是2016年以来第多少次下定决心要调整作息、保护眼睛了。昨晚,我的视力状况让我感到害怕:坐在沙发上看电视字幕重影、很糊,即使有了眼泪和眼药水也不能改善。我的眼睛累了,真的累了。从今天现在开始,把她当作刚做完手术一样对待,不看电视、不玩电脑、不长时间用眼,尽量时刻戴平光镜以提醒自己现在眼睛的状况!身体也累,昨晚睡下时就恶心想吐,右边的头像扯住一根皮筋一样难受,时不时又针刺一样的痛,右耳也不舒服好几天了,右边的脑袋似乎比左边重了一倍。 /p>
冥想讲到将冥想的状态代入日常生活,时刻感受自己的身体。我觉得这便是鸣人仙人状态的最后练成状态。我似乎有了一点点的切身体会,时刻在意自己的身体状况和思想状况,身体是自己的,一定要努力爱护!
最近开始了冥想基础部分以外的尝试,睡眠、SOS、吃饭。先说SOS,大概3分钟这样。奇怪的是这几天我心情超容易不好,我妈让我“喝鸡汤、吃鸡肝、换衣服”诸如此类,反正她和我多说几句话,我就不好,用SOS急救效果倒不错。
Eating是今天中午尝试的,吃东西往往第一口强烈感觉过口味后便忽略之后的体验,最后一口又会重新感受一次。确实是这样,我按照指导来吃巧克力,和食物有一个沟通,舌尖和舌头两端尝的是苦,上颚顶蔓延出甜,整个舌头一同感受才是巧克力味!巧克力好香,让人有一种异域的神秘感~(巧克力是阿连从欧洲带回来的)这种全身心去吃的体验很不错!改善我们和环境的关系,和身体对话,和食物对话,这种沟通交流达成的事物间的关联让人宁静。我记着大山说的,父母间的事很不顺也不要管,自己白白生气,却什么也改变不了,
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