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] 入伍前优越的家庭环境，让他对于学习成绩并不是那么上心，别人补课的时间权世乾大都在游泳馆，篮球场上挥汗如雨。
底子好的新兵少，但不代表没有，权世乾就是这么个例子。
众多视频平台上流传的杠上敬礼，就是单杠七练习，难度奇高，两年兵根本挑不出来几个会的，主要也没时间去练，考核不考。
底子差的新兵就得老老实实接受训练，甭管什么科目，有没有底子，下连之前肯定让你达到及格水准。
虽说他不是那种能拉二三十个的狠人，但拉到十个，超过两位数，他还是有信心的。
只差两个，就是新兵连单杠项目的优秀水准，权世乾想冲刺一下。
咬着牙，权世乾使出了全身力气，也开始像刚才他嘲笑过的新兵那样脚丫子乱蹬，风度全无。
新兵松手从杠上跃下，脸上的神情很是羞愧，显然自己也对这样表现不满意。
“三中队！戴帽子扎腰带，楼下集合！”
自以为帅气的出场被一班长的呵斥打断，心里非常不满，但还是老老实实回到队列里重走了一遍，边走边在心里咒骂。
“一班，上器械！”
权世乾打定主意，一会一定要好好发挥，让一班长好好看看，什么才叫好兵！
一班长的口令下达，队列第一名新兵按照队列要领走上前去，跃起抓住单杠，其他没轮到的新兵则是规规矩矩的在队列里跨立等待。
身体放下的一瞬间，左手直接脱杠，权世乾赶紧松开右手，落到地面。
张宇不在的时间，一班和二班由一班长带着一起训练。
入伍之前就练了许多年，入伍之后训练成绩优秀，被另眼相看有些优待，这是人家应得的，这叫底子好。
十几秒的功夫，权世乾直接拉到了十下，看起来非常轻松，似乎还留有余力。
“滚回去重走！”
可恶！就差一个！权世乾暗恨。
至于拗口的双杠杠端臂屈伸，则是叫做双杠一练习，以此类推。
也有取巧的办法，靠腰腹力量辅助，部队里俗称“打浪”，但这样就起不到锻炼检测上肢力量的效果，考核的时候都会要求将小腿曲起。
“两步道走的都要飞起来了，你是不是连自己叫什么都忘了？”
自打张宇进医院，一班长原本对权世乾的态度急转直下，冷言冷语，话都懒得多说。
“一个都拉不了？力气都长哪去了？”
时间一晃而逝，不一会儿就到了集合的时间。
见状，权世乾心中非但没有对于战友的同情，反而在心里暗自窃喜。
早就全副武装的三中队新兵们冲下楼去，在楼前列队站好。
但新兵毕竟是新兵，别说硬拉了，就是一班长放水，允许打浪，眼前的这个新兵也做不了几个。
权世乾的脸上露出了微笑，不动神色的扫视了一眼一众新兵，眼神傲慢，故意装的很随意很无所谓的样子走上前去。
今天的早操内容是器械训练，也是这批新兵第一次摸器械，算是简单的摸底。
张勇对他撂下的狠话根本不在乎，他又没吃亏，还踹了权世乾一脚，也算是给叶飞出气了。
课外的体育锻炼，使得权世乾的身体素质与同龄人相比，称得上是优秀。
器械就是部队里对于单双杠的统称，而各个项目的叫法也和地方上有所不同。
权世乾看着先上杠的新兵在杠上挣扎，姿态千奇百怪，玩命蹬腿也只能拉三四个就草草收尾，二班一个人高马大的新兵连一个都拉不了，被一班长一顿呵斥。
这样的话腰腹力量就得用来控制下半身，很难借力，这样做下来的一练习，被称之为“硬拉”。
李立走了，学习室内的事还没完，这会换成权世乾对着张勇怒目而视了，但他也不敢动手，只能色厉内茬的丢下一句“你等着”，抱着被子去走廊了，看起来很是狼狈。www.wanshushi.com
多的是一个都拉不了的新兵，训练后也能达到及格的水准。
龇牙咧嘴的拉了四个，这名新兵实在是拉不动了，但也不敢下杠，挂在杠上轻轻摇荡，等着一班长的口令。
器械训练单手脱杠的情况很常见，只要及时松开另一只手就问题不大，不然的话肌肉拉伤都是小事，严重的话还有可能脱臼。
又是蹬腿又是打浪，权世乾的下巴艰难的越过了单杠。
轻浮的姿态引来了一班长的怒骂。
“嘀！”
对此，权世乾有所察觉，所以对于其他人的拙劣表现才会表现那么兴奋。
一个，两个..
别人的表现越差，不就越能衬拖的我权世乾优秀？
终于轮到我了！
近一周的时间相处下来，心高气傲，自命不凡的权世乾隐隐成为一排众新兵孤立的对象。
这就是新兵连存在的意义。
张宇不在，值班员就顺延成了二排的干部排长。
单杠一练习这个东西，难度因人而异，一般来说身材越高大越吃亏，靠上肢力量拉动身体向上，下巴越过单杠，这就算是一個完整的一练习。
“上器械。”
但自家人知自家事，这十个一练习权世乾全靠一口气硬撑，有几个动作都不标准，能再拉几个，他也没把握。
洗漱的时候，李立想尽办法，都没能让自己的黑眼圈消失，索性直接开摆，不管了。
心里有气，权世乾二话不说一跃而起，握住单杠，直接开拉。
也有那种刚入营就能拉二三十个的狠人，这种一般当兵之前就是接受过训练的，不是什么武校体校的学生，就是从这个寺，那个庙里出来的，只是少数，并不一定年年都有。
一班长也没难为他，能拉四个对于大部分新兵来说已经算是不错了，好好训练，结业考核拉到八个及格轻轻松松。
一班长连权世乾的名字都懒得叫，但还是履行着自己的职责，下达了口令。
像是最简单的引体向上就叫单杠一练习，数字越大，难度越大。
让你针对我，等我拉完，看看你还好不好意思说我！
] 入伍前优越的家庭环境，让他对于学习成绩并不是那么上心，别人补课的时间权世乾大都在游泳馆，篮球场上挥汗如雨。
底子好的新兵少，但不代表没有，权世乾就是这么个例子。
众多视频平台上流传的杠上敬礼，就是单杠七练习，难度奇高，两年兵根本挑不出来几个会的，主要也没时间去练，考核不考。
底子差的新兵就得老老实实接受训练，甭管什么科目，有没有底子，下连之前肯定让你达到及格水准。
虽说他不是那种能拉二三十个的狠人，但拉到十个，超过两位数，他还是有信心的。
只差两个，就是新兵连单杠项目的优秀水准，权世乾想冲刺一下。
咬着牙，权世乾使出了全身力气，也开始像刚才他嘲笑过的新兵那样脚丫子乱蹬，风度全无。
新兵松手从杠上跃下，脸上的神情很是羞愧，显然自己也对这样表现不满意。
“三中队！戴帽子扎腰带，楼下集合！”
自以为帅气的出场被一班长的呵斥打断，心里非常不满，但还是老老实实回到队列里重走了一遍，边走边在心里咒骂。
“一班，上器械！”
权世乾打定主意，一会一定要好好发挥，让一班长好好看看，什么才叫好兵！
一班长的口令下达，队列第一名新兵按照队列要领走上前去，跃起抓住单杠，其他没轮到的新兵则是规规矩矩的在队列里跨立等待。
身体放下的一瞬间，左手直接脱杠，权世乾赶紧松开右手，落到地面。
张宇不在的时间，一班和二班由一班长带着一起训练。
入伍之前就练了许多年，入伍之后训练成绩优秀，被另眼相看有些优待，这是人家应得的，这叫底子好。
十几秒的功夫，权世乾直接拉到了十下，看起来非常轻松，似乎还留有余力。
“滚回去重走！”
可恶！就差一个！权世乾暗恨。
至于拗口的双杠杠端臂屈伸，则是叫做双杠一练习，以此类推。
也有取巧的办法，靠腰腹力量辅助，部队里俗称“打浪”，但这样就起不到锻炼检测上肢力量的效果，考核的时候都会要求将小腿曲起。
“两步道走的都要飞起来了，你是不是连自己叫什么都忘了？”
自打张宇进医院，一班长原本对权世乾的态度急转直下，冷言冷语，话都懒得多说。
“一个都拉不了？力气都长哪去了？”
时间一晃而逝，不一会儿就到了集合的时间。
见状，权世乾心中非但没有对于战友的同情，反而在心里暗自窃喜。
早就全副武装的三中队新兵们冲下楼去，在楼前列队站好。
但新兵毕竟是新兵，别说硬拉了，就是一班长放水，允许打浪，眼前的这个新兵也做不了几个。
权世乾的脸上露出了微笑，不动神色的扫视了一眼一众新兵，眼神傲慢，故意装的很随意很无所谓的样子走上前去。
今天的早操内容是器械训练，也是这批新兵第一次摸器械，算是简单的摸底。
张勇对他撂下的狠话根本不在乎，他又没吃亏，还踹了权世乾一脚，也算是给叶飞出气了。
课外的体育锻炼，使得权世乾的身体素质与同龄人相比，称得上是优秀。
器械就是部队里对于单双杠的统称，而各个项目的叫法也和地方上有所不同。
权世乾看着先上杠的新兵在杠上挣扎，姿态千奇百怪，玩命蹬腿也只能拉三四个就草草收尾，二班一个人高马大的新兵连一个都拉不了，被一班长一顿呵斥。
这样的话腰腹力量就得用来控制下半身，很难借力，这样做下来的一练习，被称之为“硬拉”。
李立走了，学习室内的事还没完，这会换成权世乾对着张勇怒目而视了，但他也不敢动手，只能色厉内茬的丢下一句“你等着”，抱着被子去走廊了，看起来很是狼狈。www.wanshushi.com
多的是一个都拉不了的新兵，训练后也能达到及格的水准。
龇牙咧嘴的拉了四个，这名新兵实在是拉不动了，但也不敢下杠，挂在杠上轻轻摇荡，等着一班长的口令。
器械训练单手脱杠的情况很常见，只要及时松开另一只手就问题不大，不然的话肌肉拉伤都是小事，严重的话还有可能脱臼。
又是蹬腿又是打浪，权世乾的下巴艰难的越过了单杠。
轻浮的姿态引来了一班长的怒骂。
“嘀！”
对此，权世乾有所察觉，所以对于其他人的拙劣表现才会表现那么兴奋。
一个，两个..
别人的表现越差，不就越能衬拖的我权世乾优秀？
终于轮到我了！
近一周的时间相处下来，心高气傲，自命不凡的权世乾隐隐成为一排众新兵孤立的对象。
这就是新兵连存在的意义。
张宇不在，值班员就顺延成了二排的干部排长。
单杠一练习这个东西，难度因人而异，一般来说身材越高大越吃亏，靠上肢力量拉动身体向上，下巴越过单杠，这就算是一個完整的一练习。
“上器械。”
但自家人知自家事，这十个一练习权世乾全靠一口气硬撑，有几个动作都不标准，能再拉几个，他也没把握。
洗漱的时候，李立想尽办法，都没能让自己的黑眼圈消失，索性直接开摆，不管了。
心里有气，权世乾二话不说一跃而起，握住单杠，直接开拉。
也有那种刚入营就能拉二三十个的狠人，这种一般当兵之前就是接受过训练的，不是什么武校体校的学生，就是从这个寺，那个庙里出来的，只是少数，并不一定年年都有。
一班长也没难为他，能拉四个对于大部分新兵来说已经算是不错了，好好训练，结业考核拉到八个及格轻轻松松。
一班长连权世乾的名字都懒得叫，但还是履行着自己的职责，下达了口令。
像是最简单的引体向上就叫单杠一练习，数字越大，难度越大。
让你针对我，等我拉完，看看你还好不好意思说我！
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