第116章 116
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] 等他一出去，三人也开始钻研自己的手环。
白云山思考一下，掏出手机说：“也可以。”
旁边两人嘴抿成一条线，身子抖的不行。
此话一落，三个人立刻目视前方，唯恐真有这样的人，叫他看了去，如同曝光一样。
不过几个人也根本就不困，一直到两小时后才陆陆续续睡着。
但是诸九有印象。
根本不敢扭过头来看端木磊。
在他原本世界里面，这些东西也是他们常有的配置。
“这个是记录各项指标的手环，我还有事情，所需要学的东西也已经发到群里面，有问题随时问我。”白云山跟个甩手掌柜似的。
“这就是新来的人，我也才回来，第1次见果然是年轻的血液。”卫卫东擦擦脸，目光一直紧随这4个人。
三人齐齐点头。
诸九还在继续翻看着书，上面也有讲一些入睡的姿势或者是什么，比如说睡前吃什么喝什么。
三人点头：“是是是。”
“我不喜欢被拍马屁，而且我不喜欢我的名字。”白云山扭头，“跟上来。”
这个屋子里面稍微开着点暖风，20多度的样子，正是睡觉的好温度。
男人深呼吸，说道：“我是来给你们培训的老师，可以叫我白老师，白云山。”
诸九继续说：“老师要不我们加个微信，你有时间了微信跟我们说，我们自己来就行。”
“我看你们的手环，你们到底有没有认真，别以为是来这睡觉的。”白云山破开门子。
“嘴贫，我们去这里边那个。”白云山脸笑得鼓起来。
1:30铃声准时响起，三人掀被子，穿上衣服就往外跑。
“好。”
“我希望经过上午的情况，下午你们可以表现得更好，这是你们的午饭，吃过之后睡半个小时，清醒了一个小时中可以来1号修炼室看一看他们平日的活动。”
诸九放下心里的大石头：“那就好，那就好。”
三个人捞起饭就是一顿吃。
看了没有几分钟，他把书合上。
里面有20个人左右。
“101修养室，这个房间我就替你们定下来，在10日之内你们要学会如何睡眠。”白云山扔下三个手环。
等在线的时候过去一个半小时。
“打打闹闹的成何体统！”
诸九疼得一叫，有连忙止住。
“没什么没什么，你们继续。”
“以后有什么事情，您都可以在这个群里面说，我们有什么问题，也会在这里问您。”
“啊！你想……”
于是他也跟着躺下，双手交叠在一起，放在肚脐下方的位置。
白云山看这人挺利索，语气都好了一些。www.cuiye.me
“总结下来就是硬睡死睡练就一躺就睡的技能。”然后他把眼睛闭上。
“教你们如何睡眠，也是要教你们如何清醒。”白云山敲醒三人。
一小时后醒过来还是困，又定了半个小时。
端木鸿曦仰天长啸，哈哈哈哈哈，什么社死时间。
“可以。”
而且如果总是这样的话，总感觉昏昏沉沉。
半小时后他们又进入了梦乡。
三人只是单纯围着修炼是转。
说不困不困，结果睡了差不多一上午。
诸九正和瑰厄好好的站着，端木鸿曦忍着摸摸鼻子的手。www.biyun.me
“白医生。”
他们来到1号的修炼室。
清醒的时间确实是很少。
砰一下，把门关上，立刻隔绝外面的声音气息。
“知道了，一定会努力保持清醒的。”三人点头。
“清醒没有？”
端木鸿曦看两人这样，气得踩了诸九一脚。
“老师你名字真好听。”端木鸿曦舔着脸夸，刚才才犯了错，说说好话总是能留个好印象。
“你们要进来吗，白医生跟我们说了，你们可能会来。”
“白医生真漂亮。”
睡着的时候是想东西还是不想东西？
“今天的培训是带你们学习如何睡眠。”白云山带着三人来到修养室。
“不用管他们，就是太热情了，人心眼不坏的，不会真的随意去探查你们的隐私。”
“你们忙自己的事情。你们三个也别瞎乱看，小心有那种摄魂系列的人。”
两人互换微信，然后诸九拉了个群，把3个人塞进去。
“这就是带我们来培训，然后接着看书？”
在最后盯了个15分钟还没醒的时候，我们就被吵醒了。
“也行吧，自学不是学吗？不会的问也很正常，全是大家互相交流的矛盾了。”端木鸿曦翻开书。
“我看大家都一样，就是把书一甩，你学吧，有什么不会来问我，然后自己丢丢丢跑出去干自己的事情了。”
“白医生好。”
好像这一个半小时根本不够睡一样，然后他们又接着订了一个一个小时的铃睡了过去。
“老师以后我们培训要上几天课呀，就是有没有课表之类的。”
三个人大概间隔睡觉的时间是差不多都是一个半小时，不过就是这一个半小时醒过来之后我感觉特别困。
有的东西确实是没见过。
一次性要睡多长时间？要自己摸索一下，选择更适合自己的间隔，然后定一个零练九生物钟。
“你们说什么就是什么吧。”白云山拉着三个人往里面的屋子走。
诸九上前，怕端木鸿曦在语出惊人，把她俩也给害了。
挥汗如雨，中午难道没有睡觉吗？
“老师，实在是太困了。感觉整个人都晕晕乎乎的。”
“今天我看你们入睡最快的是诸九，然后是瑰厄，最后是端木鸿曦。希望下午你们可以有一个更好的表现，而且我要提醒你们，睡觉的时间不能超过清醒的时间的50%，也就是说你要是睡15分钟，那么在下一次睡着之前一定要间隔30分钟。”
“那我们就进去，不会打扰到你们的”
“怎么了？”白云山听见动静转过头，还有些稍微的关心。
“不用，我时间也没那么冲突，等我有时间了就回来找你们。”
“白医生，我们可不是那样的人。”
“没关系，我们也就是日常修炼，不差一点时间的，有什么不懂，有什么想问的尽管问。”
] 等他一出去，三人也开始钻研自己的手环。
白云山思考一下，掏出手机说：“也可以。”
旁边两人嘴抿成一条线，身子抖的不行。
此话一落，三个人立刻目视前方，唯恐真有这样的人，叫他看了去，如同曝光一样。
不过几个人也根本就不困，一直到两小时后才陆陆续续睡着。
但是诸九有印象。
根本不敢扭过头来看端木磊。
在他原本世界里面，这些东西也是他们常有的配置。
“这个是记录各项指标的手环，我还有事情，所需要学的东西也已经发到群里面，有问题随时问我。”白云山跟个甩手掌柜似的。
“这就是新来的人，我也才回来，第1次见果然是年轻的血液。”卫卫东擦擦脸，目光一直紧随这4个人。
三人齐齐点头。
诸九还在继续翻看着书，上面也有讲一些入睡的姿势或者是什么，比如说睡前吃什么喝什么。
三人点头：“是是是。”
“我不喜欢被拍马屁，而且我不喜欢我的名字。”白云山扭头，“跟上来。”
这个屋子里面稍微开着点暖风，20多度的样子，正是睡觉的好温度。
男人深呼吸，说道：“我是来给你们培训的老师，可以叫我白老师，白云山。”
诸九继续说：“老师要不我们加个微信，你有时间了微信跟我们说，我们自己来就行。”
“我看你们的手环，你们到底有没有认真，别以为是来这睡觉的。”白云山破开门子。
“嘴贫，我们去这里边那个。”白云山脸笑得鼓起来。
1:30铃声准时响起，三人掀被子，穿上衣服就往外跑。
“好。”
“我希望经过上午的情况，下午你们可以表现得更好，这是你们的午饭，吃过之后睡半个小时，清醒了一个小时中可以来1号修炼室看一看他们平日的活动。”
诸九放下心里的大石头：“那就好，那就好。”
三个人捞起饭就是一顿吃。
看了没有几分钟，他把书合上。
里面有20个人左右。
“101修养室，这个房间我就替你们定下来，在10日之内你们要学会如何睡眠。”白云山扔下三个手环。
等在线的时候过去一个半小时。
“打打闹闹的成何体统！”
诸九疼得一叫，有连忙止住。
“没什么没什么，你们继续。”
“以后有什么事情，您都可以在这个群里面说，我们有什么问题，也会在这里问您。”
“啊！你想……”
于是他也跟着躺下，双手交叠在一起，放在肚脐下方的位置。
白云山看这人挺利索，语气都好了一些。www.cuiye.me
“总结下来就是硬睡死睡练就一躺就睡的技能。”然后他把眼睛闭上。
“教你们如何睡眠，也是要教你们如何清醒。”白云山敲醒三人。
一小时后醒过来还是困，又定了半个小时。
端木鸿曦仰天长啸，哈哈哈哈哈，什么社死时间。
“可以。”
而且如果总是这样的话，总感觉昏昏沉沉。
半小时后他们又进入了梦乡。
三人只是单纯围着修炼是转。
说不困不困，结果睡了差不多一上午。
诸九正和瑰厄好好的站着，端木鸿曦忍着摸摸鼻子的手。www.biyun.me
“白医生。”
他们来到1号的修炼室。
清醒的时间确实是很少。
砰一下，把门关上，立刻隔绝外面的声音气息。
“知道了，一定会努力保持清醒的。”三人点头。
“清醒没有？”
端木鸿曦看两人这样，气得踩了诸九一脚。
“老师你名字真好听。”端木鸿曦舔着脸夸，刚才才犯了错，说说好话总是能留个好印象。
“你们要进来吗，白医生跟我们说了，你们可能会来。”
“白医生真漂亮。”
睡着的时候是想东西还是不想东西？
“今天的培训是带你们学习如何睡眠。”白云山带着三人来到修养室。
“不用管他们，就是太热情了，人心眼不坏的，不会真的随意去探查你们的隐私。”
“你们忙自己的事情。你们三个也别瞎乱看，小心有那种摄魂系列的人。”
两人互换微信，然后诸九拉了个群，把3个人塞进去。
“这就是带我们来培训，然后接着看书？”
在最后盯了个15分钟还没醒的时候，我们就被吵醒了。
“也行吧，自学不是学吗？不会的问也很正常，全是大家互相交流的矛盾了。”端木鸿曦翻开书。
“我看大家都一样，就是把书一甩，你学吧，有什么不会来问我，然后自己丢丢丢跑出去干自己的事情了。”
“白医生好。”
好像这一个半小时根本不够睡一样，然后他们又接着订了一个一个小时的铃睡了过去。
“老师以后我们培训要上几天课呀，就是有没有课表之类的。”
三个人大概间隔睡觉的时间是差不多都是一个半小时，不过就是这一个半小时醒过来之后我感觉特别困。
有的东西确实是没见过。
一次性要睡多长时间？要自己摸索一下，选择更适合自己的间隔，然后定一个零练九生物钟。
“你们说什么就是什么吧。”白云山拉着三个人往里面的屋子走。
诸九上前，怕端木鸿曦在语出惊人，把她俩也给害了。
挥汗如雨，中午难道没有睡觉吗？
“老师，实在是太困了。感觉整个人都晕晕乎乎的。”
“今天我看你们入睡最快的是诸九，然后是瑰厄，最后是端木鸿曦。希望下午你们可以有一个更好的表现，而且我要提醒你们，睡觉的时间不能超过清醒的时间的50%，也就是说你要是睡15分钟，那么在下一次睡着之前一定要间隔30分钟。”
“那我们就进去，不会打扰到你们的”
“怎么了？”白云山听见动静转过头，还有些稍微的关心。
“不用，我时间也没那么冲突，等我有时间了就回来找你们。”
“白医生，我们可不是那样的人。”
“没关系，我们也就是日常修炼，不差一点时间的，有什么不懂，有什么想问的尽管问。”
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