第59章抽筋了得按摩，庄敏莉再次到来（求鲜花求评价票）
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] 7月30日。
我答应了这个小小的要求。
忽然。
夏宁宁感到哥这个称呼，比表哥还要亲近，这怎么行。
“你现在不能随便乱动，首先要让抽筋的地方保持温度，舒筋活血，才可以减轻抽筋的症状。”
我怎么知道你为什么减肥？
“表哥，你快点帮我按摩按摩吧，用摩擦生热的办法。”
早上，江晨看到夏宁宁在客厅里减肥。
看操。
“哎呀，表哥，我的小腿突然抽筋了，快来扶我一把，哎呀哎呀我站不起来了。”
“表哥你懂得多，我要怎么办？”
夏宁宁笑了笑。
夏宁宁犹豫了一秒。
别人还不至于让我在意看法。
夏宁宁点了点头。
看了两眼就关了。
“表哥，那我可以一起去吗？”
江晨刚好从卫生间出来。
幸亏表哥懂得多，不然自己得疼死。
右手握住夏宁宁的小腿，先是一点一点上下摩擦，越往后逐渐加快速度。
“宁宁，想要运动减肥的话，最开始不要做大量运动，每天要适当运动，这样肌肉就会适应，到时候逐渐加大运动量就行了。”
“是的，表哥你快帮我按摩吧，我疼的实在受不了了。”
听到夏宁宁忽然叫停。
夏宁宁感到表哥的右手就像是一个大钳子。
夏宁宁练减肥操好像出了岔子，她着急地大喊江晨。
第59章抽筋了得按摩，庄敏莉再次到来
“1234，2234，1234，5678，2234，6789。”
客厅里顿时空气变得安静无比。
7月27日。
7月25日。
江晨却见夏宁宁嘟着小嘴，一副很不满的神态。
“先别起来，硬来的话，可能会伤到筋腱。”
“吃。”
7月31日。
自己表哥真是博学多才。
还是看表妹练减肥操吧。
“宁宁，还抽筋吗？”
不把身材保持到最好，自己都不好意思进泳衣店。
夏宁宁心里感激江晨。
既然夏宁宁请求了，江晨二话没说，把左手放在夏宁宁的大腿上，用来维持姿势。
刚说完。
夏宁宁一蹦一跳，边跳边喊着拍子。
庄敏莉又来了，因为她父母要出去旅游享受二人世界，不打算带上她，所以她恳求借住半个月。
夏宁宁穿一件天蓝色紧身健身服，赤着小脚丫，身材该有的都有，从侧面看的话，可以看出来衣服到底合不合身。
但表妹很抵触，于是，我揍了她一顿。
自己小腿因为按摩产生的热量，抽筋的症状正在缓缓减轻。
不看了，出门实操。
“表哥，太热了，别再用力了。”
江晨说道:
夏宁宁疼的实在受不了了，她是无条件相信江晨的。
女孩子非常在意身材，可以理解。
“那也不行，就是跟你去游泳，才更要注意身材，不说了，我要早睡，早起做减肥操。”
8月1日。
“你怎么不问我为什么减肥？”
“那你还吃不吃烤肠？”
“不行，你什么都不能叫。”
夏宁宁心情很好。
听完这一番专业的见解，夏宁宁看江晨的眼神多了几分崇拜。
江晨开越野车载着夏宁宁和庄敏莉去买泳衣。
“表哥，快帮帮我，扶我起来。”
“你确定要我帮你按摩？”
“不抽筋了，表哥你真棒，谢谢你。”
“当然是保持好身材，过两天去游泳啊，还有，去游泳之前，我还要买身新泳衣。”
夏宁宁疼的眼泪都要流下来了。
庄敏莉很感兴趣的样子。
“表哥支持你减肥，加油。”
“表哥，今天陪我出去买泳衣吧。”
这个问题还真把他难住了。
“你在家看家，还有，我可以叫表哥，你不可以。”
江晨眨了眨眼。
就在这时。
表哥的手真热。
无事，看表妹跳减肥操。
“那我叫什么？叫哥？”
表妹那个魔法少女同学带来了礼物，对带坏表妹表示真诚地歉意。
江晨这才松开了她的小腿。
无事，看表妹和同学跳减肥操。
“你怎么这么霸道，这也不行那也不行，那我叫他爸爸行了吧！”
夏宁宁走到自己卧室门口的时候。
天气晴。
毫不掩饰对庄敏莉的敌意。
“你肯定是因为平时很少锻炼，猛然间锻炼的话，肌肉根本不适应，是会出现抽筋，麻木等情况。”
无事，看表妹跳减肥操。
7月29日。
庄敏莉反应过来，都快哭了，她捂着脸跑回了房间。
六目相对。
江晨起身走过去，看到夏宁宁坐在地毯上，双手捂着右腿，看右腿绷直的状态，的确是抽筋了。
江晨问道:
看减肥操。
可怜的孩子。
庄敏莉好像是要故意气夏宁宁。
看到夏宁宁的小肚子没有赘肉，江晨没有质疑她的决定。www.xiluoxuan.com
江晨在沙发坐下，打开电视看最新的综艺向往的日子。
夏宁宁脸上的笑容顿时消失。
“不要紧，泳池就咱俩，没人说你胖。”
我原谅了庄敏莉这孩子。
7月26日。
“什么原因让你突然决定要减肥？”
下午。
江晨这几天每天都写着日记。
买完泳衣就可以和表哥一起去游泳了。
7月28日。
夏宁宁一双小手叉着腰，乃凶乃凶的，这动作神态不知道的还以为她在撒娇。
] 7月30日。
我答应了这个小小的要求。
忽然。
夏宁宁感到哥这个称呼，比表哥还要亲近，这怎么行。
“你现在不能随便乱动，首先要让抽筋的地方保持温度，舒筋活血，才可以减轻抽筋的症状。”
我怎么知道你为什么减肥？
“表哥，你快点帮我按摩按摩吧，用摩擦生热的办法。”
早上，江晨看到夏宁宁在客厅里减肥。
看操。
“哎呀，表哥，我的小腿突然抽筋了，快来扶我一把，哎呀哎呀我站不起来了。”
“表哥你懂得多，我要怎么办？”
夏宁宁笑了笑。
夏宁宁犹豫了一秒。
别人还不至于让我在意看法。
夏宁宁点了点头。
看了两眼就关了。
“表哥，那我可以一起去吗？”
江晨刚好从卫生间出来。
幸亏表哥懂得多，不然自己得疼死。
右手握住夏宁宁的小腿，先是一点一点上下摩擦，越往后逐渐加快速度。
“宁宁，想要运动减肥的话，最开始不要做大量运动，每天要适当运动，这样肌肉就会适应，到时候逐渐加大运动量就行了。”
“是的，表哥你快帮我按摩吧，我疼的实在受不了了。”
听到夏宁宁忽然叫停。
夏宁宁感到表哥的右手就像是一个大钳子。
夏宁宁练减肥操好像出了岔子，她着急地大喊江晨。
第59章抽筋了得按摩，庄敏莉再次到来
“1234，2234，1234，5678，2234，6789。”
客厅里顿时空气变得安静无比。
7月27日。
7月25日。
江晨却见夏宁宁嘟着小嘴，一副很不满的神态。
“先别起来，硬来的话，可能会伤到筋腱。”
“吃。”
7月31日。
自己表哥真是博学多才。
还是看表妹练减肥操吧。
“宁宁，还抽筋吗？”
不把身材保持到最好，自己都不好意思进泳衣店。
夏宁宁心里感激江晨。
既然夏宁宁请求了，江晨二话没说，把左手放在夏宁宁的大腿上，用来维持姿势。
刚说完。
夏宁宁一蹦一跳，边跳边喊着拍子。
庄敏莉又来了，因为她父母要出去旅游享受二人世界，不打算带上她，所以她恳求借住半个月。
夏宁宁穿一件天蓝色紧身健身服，赤着小脚丫，身材该有的都有，从侧面看的话，可以看出来衣服到底合不合身。
但表妹很抵触，于是，我揍了她一顿。
自己小腿因为按摩产生的热量，抽筋的症状正在缓缓减轻。
不看了，出门实操。
“表哥，太热了，别再用力了。”
江晨说道:
夏宁宁疼的实在受不了了，她是无条件相信江晨的。
女孩子非常在意身材，可以理解。
“那也不行，就是跟你去游泳，才更要注意身材，不说了，我要早睡，早起做减肥操。”
8月1日。
“你怎么不问我为什么减肥？”
“那你还吃不吃烤肠？”
“不行，你什么都不能叫。”
夏宁宁心情很好。
听完这一番专业的见解，夏宁宁看江晨的眼神多了几分崇拜。
江晨开越野车载着夏宁宁和庄敏莉去买泳衣。
“表哥，快帮帮我，扶我起来。”
“你确定要我帮你按摩？”
“不抽筋了，表哥你真棒，谢谢你。”
“当然是保持好身材，过两天去游泳啊，还有，去游泳之前，我还要买身新泳衣。”
夏宁宁疼的眼泪都要流下来了。
庄敏莉很感兴趣的样子。
“表哥支持你减肥，加油。”
“表哥，今天陪我出去买泳衣吧。”
这个问题还真把他难住了。
“你在家看家，还有，我可以叫表哥，你不可以。”
江晨眨了眨眼。
就在这时。
表哥的手真热。
无事，看表妹跳减肥操。
“那我叫什么？叫哥？”
表妹那个魔法少女同学带来了礼物，对带坏表妹表示真诚地歉意。
江晨这才松开了她的小腿。
无事，看表妹和同学跳减肥操。
“你怎么这么霸道，这也不行那也不行，那我叫他爸爸行了吧！”
夏宁宁走到自己卧室门口的时候。
天气晴。
毫不掩饰对庄敏莉的敌意。
“你肯定是因为平时很少锻炼，猛然间锻炼的话，肌肉根本不适应，是会出现抽筋，麻木等情况。”
无事，看表妹跳减肥操。
7月29日。
庄敏莉反应过来，都快哭了，她捂着脸跑回了房间。
六目相对。
江晨起身走过去，看到夏宁宁坐在地毯上，双手捂着右腿，看右腿绷直的状态，的确是抽筋了。
江晨问道:
看减肥操。
可怜的孩子。
庄敏莉好像是要故意气夏宁宁。
看到夏宁宁的小肚子没有赘肉，江晨没有质疑她的决定。www.xiluoxuan.com
江晨在沙发坐下，打开电视看最新的综艺向往的日子。
夏宁宁脸上的笑容顿时消失。
“不要紧，泳池就咱俩，没人说你胖。”
我原谅了庄敏莉这孩子。
7月26日。
“什么原因让你突然决定要减肥？”
下午。
江晨这几天每天都写着日记。
买完泳衣就可以和表哥一起去游泳了。
7月28日。
夏宁宁一双小手叉着腰，乃凶乃凶的，这动作神态不知道的还以为她在撒娇。
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