23. 释放情绪
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] 程安昀盯着他这几条消息看了很久，直到手机自动熄屏。
程安昀在饭馆门口下了车，目送梁雎宴掉头走远后才转身往那条小路里走去。
结束后准备回去的时候他又收到了梁雎宴的消息，对方先问他试镜结束没有，然后又问他有没有时间去趟璟云雅庭。
在进老街区的岔口以前程安昀道：“就送到这里吧，再往里走不好倒车。”
[我压力比较大的时候会切断自己和外界的联系，把手机电脑等电子设备全关机，然后自己看看书或者看看电影]
但气撒不出来会更生气，这时候对方会转移目标去骂别人。
程安昀决定继续进组打杂，他记得原弛那部电视剧还没杀青。
梁雎宴带他把所有的房间都看了一遍，这一圈下来程安昀没发现缺什么，硬要说的话那估计就是冰箱里太空了，没菜。
他没去吃饭，而是直接回了家。
聊了不知道多久，梁雎宴发来他要检票登机了的消息，这时候程安昀才反应过来现在已经十点多了，他们居然聊了这么久。
[当然你也可以像今天这样，找个人倾诉一下。相较于前两种这是最简单方便也是最省时省力的方法，如果你不介意，以后可以来找我]
他收回视线，上楼拿钥匙开门。
不过他的邻居已经被抓走了，他没有邻居的坏话可说。
他看着倒映在黑屏上的自己的脸，几秒后他摁亮手机，点开输入框打出一句意味不明的“我知道了”发了过去。
有钱人不喜欢有邻居可以直接把整层都买下来，其他人不喜欢有邻居的话只能在背地里偷偷说和朋友说邻居的坏话。
外卖送到的时候天已经彻底暗了下来，程安昀边刷着手机边吃饭，听到从隔壁传来的开门关门声。
手机震动了一下，是梁雎宴发来的新消息：[我登机了]
那么好的房子不住白不住，于是程安昀欣然赴约。
当时他只觉得自己倒霉，在导演心情不好的时候被抓住可以被指责的点。可现在一想，这么小的一件事至于骂他那么久吗？他是宣泄负面情绪的对象，那他的负面情绪向谁宣泄？
天色已经渐渐暗了下来，程安昀抬起头，看到自己家隔壁那户的灯开着，他能从窗户里隐隐约约看到有走动的人影。
“好，谢谢。”
今天白天的时候魏其和程安昀说，《云层之上》预计开机时间是十一月。
这次没有警察突然从隔壁探出头来喊他过去谈话，他关好门打开灯，先把今天为了试镜特地穿的衬衫换成柔软舒适的家居服，趿拉着拖鞋去看了眼冰箱，不想做饭，于是点开了外卖软件。
程安昀翻了翻刚才的聊天记录，在他说他以前被导演骂了十几分钟不带重样的时候梁雎宴对他说辛苦了。
对方回复：[不用，现在确实还早，应该不是我吵醒你了吧？]
那时他刚入圈时发生的事，时隔多年，他终于感觉有点委屈。
现在刚九月中旬，中间间隔的一个多月的时间有些尴尬，不长不短，程安昀也不好安排其他工作，但也不想一直闲着。
程安昀道了句好，跟着梁雎宴一起走进了小区。
这小区是一梯两户的设计，两人坐电梯准备上楼的时候梁雎宴说同层的另一套房也是他的，因为他不喜欢有邻居。
梁雎宴说他要出差半个月，接下来半个月里他估计都会在璟云雅庭。再加上最近圈里的事比较多，岑冉8G冲浪，也知道他那几个黑热搜的事，所以给他放了个长假让他好好休息。
短暂对视一眼后程安昀收回视线，梁雎宴收起手机，还没来得及开口程安昀就问道：“你出国是什么时候？”
就像漏气的气球一样，终于找到了出气口，所以他一股脑的把自己以前想和人说但却找不到人说的事都说了出来。
毕竟他们现在并不熟，如果一起吃饭，没话说的话肯定会很尴尬。
“等到时候你如果发现少了什么东西的话就直接给我助理打电话吧，你们刚好也有联系方式。”梁雎宴看了眼窗外，太阳要下山了，世界即将进入夜晚模式，于是道，“我请你吃顿饭？”
程安昀拿着手机翻了个身，抱着被子打字回他的消息。
“下周。”梁雎宴说，“出差半个月，这段时间麻烦你了。”
程安昀摇摇头，嘴边一句“没关系”还没说出口梁雎宴就继续道，“虽然这里离你家不远，但天天来回跑的话也挺麻烦的，所以你就暂时住在这里就行，我叫你来就是想先带你去看看。”
剧组里的事又多又杂，程安昀帮忙打过光扛过摄像机，还摆过道具做过背景板。
现在已经是下午，他到小区门口的时候梁雎宴正在等他。
璟云雅庭绿化做得不错，放眼望去不是树就是花。两人在幢幢树影之间穿梭，这一趟走下来程安昀被蚊子咬了三个包。
他站在旁边的阴凉处低头看着手机，程安昀朝他走过去。像是听到了脚步声，梁雎宴抬起头来，两人目光相接。
他没有理会，滑走屏幕上这个视频，刷到了一个魏其过往作品的剪辑。
闻言程安昀直接走进屋内，穿过玄关后就是客厅，客厅很整洁，他大概扫了一圈，该有的东西都有，乍一看没缺什么。
因为《云层之上》是长篇群像剧，所以选角要选很久。
紧接着是一句：[虽然我们认识时间不算久，但我还是偶尔觉得你有些太压抑自己了，你可以试着适当地释放一些情绪]
这是他记事以来第一次赖了这么久的床。
导演对演员很宽容，毕竟演员们有粉丝有流量有社会关注度，他们的容错率很高。但打杂人员的容错率几乎为0。
[比如运动。你应该也听说过那个说法，跑步时产生的多巴胺不亚于谈了一场恋爱。而且像蹦极跳伞这类极限运动也是很好的放松的办法，你相信我的话，等我回来我可以带你去]
时隔多日，他又在路边见到了警车。
程安昀以前被一个导演骂了十几分钟，因为他没把用作拍摄道具的饭菜最好看的一面摆出来。但其实这种小细节观众们根本就不会在意，可在剧组里导演最大，他有随意发泄自己情绪的权利。
程安昀看到这话沉默了一下，赶紧从床上坐起来。
两天后的清晨梁雎宴发来消息，说他马上要去机场了。
梁雎宴也没强求，道：“那我送你回去吧。”
现在八点多，程安昀刚醒没多久。他躺着没动，手上却虚假且热心地打字回复对方：[这么早就走啊？要不我去机场送送你吧]
他没有具体回答是知道了哪个，梁雎宴也没问，只是配合地转移了话题，问他起床没有。
释放情绪？
《小演员杀青后的额外工作》
程安昀听了这话只能沉默。
这样做有利有弊，好处是不会在要拍某个角色的戏时选不到合适的演员而焦虑，但坏处就是偶尔会计划赶不上变化，总有人会因为各种各样的比如档期或身体等问题缺席。
有些导演拍集数多的电视剧时为了压缩时间成本会拍摄和选角共同进行，但魏其不这样，他每部剧都会提前选好角色，哪怕只出场一两集就杀青的边缘角色也会提前定好人选。
程安昀顺着他的视线也看了眼窗外，闻言他纠结了两秒，最后还是拒绝了。
虽然他们不对付，但这并不妨碍他赚钱，毕竟谁上班的时候没遇到过几个讨厌的同事呢。
第二天的试镜还算顺利，程安昀成功拿下明洄这个角色。
路上两人有一搭没一搭地聊着天，只有几公里的路程，即使现在是晚高峰路上比较拥挤也用不了多长时间。
程安昀慢吞吞地敲了个问号过去：[比如说呢]
不过经历了这么长时间的打杂工作，程安昀现在在剧组里做事利落又完美，不会被有气没处撒的导演莫名其妙地骂了。
梁雎宴顺着他的话问：[六点？我平时都是八点才起床，原来拍戏这么辛苦？]
这个可以。程安昀道了声好。
程安昀打出一句不是发过去，顿了两秒又发去一句：[生物钟，我在剧组的话都是六点多醒，今天还算是醒得晚的]
梁雎宴也看了眼不远处那条狭窄的小路，他上次来的时候就差点把车蹭了。考虑到程安昀现在还没吃晚饭，于是道：“我把你放在前面那家饭馆门口吧，你刚好可以去吃个饭。”
到门口的时候梁雎宴用指纹解锁家门，推开门后侧身示意程安昀先进去，道：“我不常来这边，那些家电什么的都是我临时添置的，你看看缺不缺什么东西，缺的话我再找人送过来。”
顿了一下，他补充，“不用换鞋了，直接进来吧。”
他一心三用，一边吃着饭刷手机一边规划着自己这段时间该干些什么。
] 程安昀盯着他这几条消息看了很久，直到手机自动熄屏。
程安昀在饭馆门口下了车，目送梁雎宴掉头走远后才转身往那条小路里走去。
结束后准备回去的时候他又收到了梁雎宴的消息，对方先问他试镜结束没有，然后又问他有没有时间去趟璟云雅庭。
在进老街区的岔口以前程安昀道：“就送到这里吧，再往里走不好倒车。”
[我压力比较大的时候会切断自己和外界的联系，把手机电脑等电子设备全关机，然后自己看看书或者看看电影]
但气撒不出来会更生气，这时候对方会转移目标去骂别人。
程安昀决定继续进组打杂，他记得原弛那部电视剧还没杀青。
梁雎宴带他把所有的房间都看了一遍，这一圈下来程安昀没发现缺什么，硬要说的话那估计就是冰箱里太空了，没菜。
他没去吃饭，而是直接回了家。
聊了不知道多久，梁雎宴发来他要检票登机了的消息，这时候程安昀才反应过来现在已经十点多了，他们居然聊了这么久。
[当然你也可以像今天这样，找个人倾诉一下。相较于前两种这是最简单方便也是最省时省力的方法，如果你不介意，以后可以来找我]
他收回视线，上楼拿钥匙开门。
不过他的邻居已经被抓走了，他没有邻居的坏话可说。
他看着倒映在黑屏上的自己的脸，几秒后他摁亮手机，点开输入框打出一句意味不明的“我知道了”发了过去。
有钱人不喜欢有邻居可以直接把整层都买下来，其他人不喜欢有邻居的话只能在背地里偷偷说和朋友说邻居的坏话。
外卖送到的时候天已经彻底暗了下来，程安昀边刷着手机边吃饭，听到从隔壁传来的开门关门声。
手机震动了一下，是梁雎宴发来的新消息：[我登机了]
那么好的房子不住白不住，于是程安昀欣然赴约。
当时他只觉得自己倒霉，在导演心情不好的时候被抓住可以被指责的点。可现在一想，这么小的一件事至于骂他那么久吗？他是宣泄负面情绪的对象，那他的负面情绪向谁宣泄？
天色已经渐渐暗了下来，程安昀抬起头，看到自己家隔壁那户的灯开着，他能从窗户里隐隐约约看到有走动的人影。
“好，谢谢。”
今天白天的时候魏其和程安昀说，《云层之上》预计开机时间是十一月。
这次没有警察突然从隔壁探出头来喊他过去谈话，他关好门打开灯，先把今天为了试镜特地穿的衬衫换成柔软舒适的家居服，趿拉着拖鞋去看了眼冰箱，不想做饭，于是点开了外卖软件。
程安昀翻了翻刚才的聊天记录，在他说他以前被导演骂了十几分钟不带重样的时候梁雎宴对他说辛苦了。
对方回复：[不用，现在确实还早，应该不是我吵醒你了吧？]
那时他刚入圈时发生的事，时隔多年，他终于感觉有点委屈。
现在刚九月中旬，中间间隔的一个多月的时间有些尴尬，不长不短，程安昀也不好安排其他工作，但也不想一直闲着。
程安昀道了句好，跟着梁雎宴一起走进了小区。
这小区是一梯两户的设计，两人坐电梯准备上楼的时候梁雎宴说同层的另一套房也是他的，因为他不喜欢有邻居。
梁雎宴说他要出差半个月，接下来半个月里他估计都会在璟云雅庭。再加上最近圈里的事比较多，岑冉8G冲浪，也知道他那几个黑热搜的事，所以给他放了个长假让他好好休息。
短暂对视一眼后程安昀收回视线，梁雎宴收起手机，还没来得及开口程安昀就问道：“你出国是什么时候？”
就像漏气的气球一样，终于找到了出气口，所以他一股脑的把自己以前想和人说但却找不到人说的事都说了出来。
毕竟他们现在并不熟，如果一起吃饭，没话说的话肯定会很尴尬。
“等到时候你如果发现少了什么东西的话就直接给我助理打电话吧，你们刚好也有联系方式。”梁雎宴看了眼窗外，太阳要下山了，世界即将进入夜晚模式，于是道，“我请你吃顿饭？”
程安昀拿着手机翻了个身，抱着被子打字回他的消息。
“下周。”梁雎宴说，“出差半个月，这段时间麻烦你了。”
程安昀摇摇头，嘴边一句“没关系”还没说出口梁雎宴就继续道，“虽然这里离你家不远，但天天来回跑的话也挺麻烦的，所以你就暂时住在这里就行，我叫你来就是想先带你去看看。”
剧组里的事又多又杂，程安昀帮忙打过光扛过摄像机，还摆过道具做过背景板。
现在已经是下午，他到小区门口的时候梁雎宴正在等他。
璟云雅庭绿化做得不错，放眼望去不是树就是花。两人在幢幢树影之间穿梭，这一趟走下来程安昀被蚊子咬了三个包。
他站在旁边的阴凉处低头看着手机，程安昀朝他走过去。像是听到了脚步声，梁雎宴抬起头来，两人目光相接。
他没有理会，滑走屏幕上这个视频，刷到了一个魏其过往作品的剪辑。
闻言程安昀直接走进屋内，穿过玄关后就是客厅，客厅很整洁，他大概扫了一圈，该有的东西都有，乍一看没缺什么。
因为《云层之上》是长篇群像剧，所以选角要选很久。
紧接着是一句：[虽然我们认识时间不算久，但我还是偶尔觉得你有些太压抑自己了，你可以试着适当地释放一些情绪]
这是他记事以来第一次赖了这么久的床。
导演对演员很宽容，毕竟演员们有粉丝有流量有社会关注度，他们的容错率很高。但打杂人员的容错率几乎为0。
[比如运动。你应该也听说过那个说法，跑步时产生的多巴胺不亚于谈了一场恋爱。而且像蹦极跳伞这类极限运动也是很好的放松的办法，你相信我的话，等我回来我可以带你去]
时隔多日，他又在路边见到了警车。
程安昀以前被一个导演骂了十几分钟，因为他没把用作拍摄道具的饭菜最好看的一面摆出来。但其实这种小细节观众们根本就不会在意，可在剧组里导演最大，他有随意发泄自己情绪的权利。
程安昀看到这话沉默了一下，赶紧从床上坐起来。
两天后的清晨梁雎宴发来消息，说他马上要去机场了。
梁雎宴也没强求，道：“那我送你回去吧。”
现在八点多，程安昀刚醒没多久。他躺着没动，手上却虚假且热心地打字回复对方：[这么早就走啊？要不我去机场送送你吧]
他没有具体回答是知道了哪个，梁雎宴也没问，只是配合地转移了话题，问他起床没有。
释放情绪？
《小演员杀青后的额外工作》
程安昀听了这话只能沉默。
这样做有利有弊，好处是不会在要拍某个角色的戏时选不到合适的演员而焦虑，但坏处就是偶尔会计划赶不上变化，总有人会因为各种各样的比如档期或身体等问题缺席。
有些导演拍集数多的电视剧时为了压缩时间成本会拍摄和选角共同进行，但魏其不这样，他每部剧都会提前选好角色，哪怕只出场一两集就杀青的边缘角色也会提前定好人选。
程安昀顺着他的视线也看了眼窗外，闻言他纠结了两秒，最后还是拒绝了。
虽然他们不对付，但这并不妨碍他赚钱，毕竟谁上班的时候没遇到过几个讨厌的同事呢。
第二天的试镜还算顺利，程安昀成功拿下明洄这个角色。
路上两人有一搭没一搭地聊着天，只有几公里的路程，即使现在是晚高峰路上比较拥挤也用不了多长时间。
程安昀慢吞吞地敲了个问号过去：[比如说呢]
不过经历了这么长时间的打杂工作，程安昀现在在剧组里做事利落又完美，不会被有气没处撒的导演莫名其妙地骂了。
梁雎宴顺着他的话问：[六点？我平时都是八点才起床，原来拍戏这么辛苦？]
这个可以。程安昀道了声好。
程安昀打出一句不是发过去，顿了两秒又发去一句：[生物钟，我在剧组的话都是六点多醒，今天还算是醒得晚的]
梁雎宴也看了眼不远处那条狭窄的小路，他上次来的时候就差点把车蹭了。考虑到程安昀现在还没吃晚饭，于是道：“我把你放在前面那家饭馆门口吧，你刚好可以去吃个饭。”
到门口的时候梁雎宴用指纹解锁家门，推开门后侧身示意程安昀先进去，道：“我不常来这边，那些家电什么的都是我临时添置的，你看看缺不缺什么东西，缺的话我再找人送过来。”
顿了一下，他补充，“不用换鞋了，直接进来吧。”
他一心三用，一边吃着饭刷手机一边规划着自己这段时间该干些什么。
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