23.锦标赛
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] “你们俩鼓起劲儿来哈，今天不和他们比，和你们自己比。”余庆丰拍拍两人的肩膀。
两人默契的对视一眼，异口同声，“知道了！”
姜广揉了揉自己的脸，疑惑地说，“我感觉也没太胖吧，而且我胖也帅，嘿嘿。”
最后五个实得分取平均值再乘以三，最后乘以难度系数，就得到了两个人这一跳的总分。
比赛第一个的第一个项目就是男子双人十米台的决赛，因为报名参加的只有十二支队伍，所以就直接一场定胜负。
但总体上发挥还算正常，同样在这一跳上获得了48分，并列排在第二名。
“真的吗？我天天从十米跳下去，我还胖了！”姜广不可思议。
双人跳水一共会有十一个裁判，其中六名分别为两名选手的动作质量打分，两名选手的得分分别去除最高分和最低分，会获得两个实得分。另外有五名裁判会为同步性打分，同样除去最高和最低，得到三个实得分。
“这次毕竟只是我们参加的第一场大比赛，尽力就好，我们也不是机器人没办法每一秒钟都控制很精准的。”
但赵渐鸿发挥的很完美，他个人的单跳实得分是9分。
他们的成套难度相对来说是比较低的，在十二支队伍中处于中下游，所以余庆丰对他们俩没抱太大的期待，单纯希望他们俩能在比赛里见见世面，攒一攒比赛经验而已。
所以，对于省队和市队的跳水运动员来说，这次比赛是一个很重要的机遇。
两人发挥的都不错，唯一的问题就是两个人在同步性上稍稍有一点点偏差，因此在同步得分上被扣除了一些。
“那肯定，你可是我们舟阳队第一队草。”
口令落下，两人同时向下跳，101B的动作难度低，主要的难点就在入水的处理上。
因为后面的自选动作还没跳，大家难度都没上，所以就这两轮的排名代表不了队伍的实力。
毕竟景乐池巅峰时期也是被入选过世锦赛大名单的，放在目前没有国家队的比赛中，实力毋庸置疑是排在第一梯队的。
“那估计是你早上吃的那三个包子和两节玉米，把你给吃肿了。”
“去你的，哪有我们鸿哥好，之前训练可都是听见女队那几个妹妹，天天鸿哥鸿哥的叫呢，我可没你受欢迎。”
而姜广就没有百分之一百的稳定度。
卢戈队伍的第三跳，选择的是5253B（向后翻腾两周半转体一周半屈体），难度系数3.2。
这场比赛的项目与奥运会的比赛项目保持一致，每一项都没有国家队的参与，所以对于各个省市队伍来说都有平等夺冠的可能性，所以各个队伍对本次比赛都很看重。
因为动作难度不大，两人完成的相当轻松，从侧面看两人动作几乎重合了。裁判也同样对这个动作给了很高的评价，单跳获得了54.6分。
不过总体上，这一跳也算顺利，单跳得分景乐池队伍的分数一样，都是77.76。
另一个具备站上领奖台的队伍则是之前于冈待过的H市的双人组合，难度和景乐池他们比较只有0.1的差距。
“预备，走！”
“还能怎么办，我也不能不跳啊，硬着头皮上呗，能跳多好跳多好。”
也许是第一个动作，两人的身体都没有调整到最佳状态。入水效果上都微微有些瑕疵，没有完全把水花压死。
“走，停，举手，预备，走！”
广播的“嘟”声响起，示意他们可以开始自己的这一跳，依旧是5253B。
“想什么呢。”赵渐鸿手掌在姜广面前用力的晃了晃。
这个比赛的主要竞争对手其实是上个周期入选国家队但这个周期状态不太好被退回省队的景乐池的双人队伍。
回到热水池子里时，两人盯着对方看。
“不行啊，反正我就算 差，也有你托底不是。”姜广笑了笑耸肩。
姜广点头。
紧接着便是景乐池他们的第一跳，他们这一组选择的是101B（向前翻腾半周屈体）。
他们的第二跳是401B，向内的组别，两人入水上还是有点瑕疵，但比第一跳好一些，这一跳获得49.8分。
“你没压力就太好了，你看他们5253其实也和我们水平差不多，待会儿我们也这么跳就是了。”
姜广和赵渐鸿要做的同样是101B。
12月15日。
“走，停。”
有些队伍会在固定动作上有瑕疵，但在高难度动作上又能完成的相当不错的，所以前两跳的分差完全不会对他们造成压力。
两跳结束，姜广和赵渐鸿排在第三名。
第一跳的比赛正式开始，H市的卢戈与梁小海率先上场，他们选择的动作时401B（向内翻腾半周屈体）。
前两跳是固定难度为2.0的动作，后面四跳则没有难度限制。而对于双人跳水的评判标准，分为同步和动作质量两个部分。
“你们两个都好好跳，特别是前两跳，别看着难度低，但是你放到十米台去做半周的动作，入水角度偏一点点都会差很多的啊，空中都顶住了，别松哈。”
全国跳水俱乐部锦标赛如约举行，因为不是大赛，算是二级赛事，热度和比赛的气氛与全运会时都没得比。
赵渐鸿无奈的笑了笑，从热水池子里起身出去，接着用毛巾擦干，裹紧了自己的羽绒服。
“待会儿207，你感觉怎么样？”他偏过脑袋问姜广。
一个好的双人跳水动作，则必须要在两个部分都要做到极致。
在前两跳的动作上，如果想要在国际上能够登上领奖台，上50分会是一个比较理想的表现。
双人跳水比赛的动作男子有六轮，女子则只有五轮，同样成套动作需要满足1-5组均有涉及。
第二轮依旧是固定动作，卢戈的队伍在第二跳上发挥比第一跳要好一些，分数也顺利上了50，最终两跳总分是99分。
两人都用力点头。
姜广正在擦身子，头也没抬。
紧接着，景乐池他们同样也是5253b，两人的动作质量都不错，但入水水花压的不够，最后这一跳获得了77.76分。
两人停在跳台的边缘，“转身，举手。”
对于赵渐鸿来说，五组的动作，他熟悉的不能在熟悉，他很擅长做转体动作。
对于双人比赛来说，大部分国内赛的冠军都会是国家队的两名主力去配，各个省队和市队还是会把主要精力放在单人比赛上，双人比赛的机会少，所以也配的不多。
《跳水，还是想要当冠军》
并且比赛的性质依旧是带全国头衔，符合全国赛事的标准和要求。获得好的名次，也能称之为是全国前几，所以很大一部分人能通过在这次比赛获得好的名次进而走体育特长生保送大学的路子。
“哟，今天心态蛮不错嘛。”
姜广点头，“我努力，只要不失误就行。”
从比赛状态看，两个人都很不错，起跳到入水的一致性都很不错，最后获得五个八分的实得分，单跳总分是48分。
直到赵渐鸿朝他竖了一个大拇指，他才缓缓平复一些。
赵渐鸿的口令喊的很有劲，姜广完全沉浸在口令中，起跳，转体，翻腾，入水，整个动作中他都像是上了发条的机器，完全按照设定的“程序”进行。
成套难度也比姜广他们高了0.8，算是半个固定动作的难度了。
孔诃这时候也跟着鼓励，“就这么跳啊，不着急，每一跳都扎扎实实跳。”
姜广摇头，“没，就幻想一下待会儿如果我们拿牌子了要怎么庆祝。”
姜广摇头，紧接着又笑着点头，“差点忘了，我早上醒来在酒店房间里称了一次，当时记得体重没什么变化。”
不过在入水上，水花没有压死，后续冒了一个大水柱，在这个方面上扣了一点分数。
赵渐鸿点头，“就要这样，我们俩一跳一跳，努力跳下来，不说一定上领奖台，那也没遗憾。”
“你只要平稳发挥就不会失误的，别担心，大胆跳，要能豁的出去！”
在卢戈和梁小海完成动作后，排名一直没有变化，稳稳的排在第一的位置。
轮到姜广他们时，依旧是这两支队伍排在前二。
景乐池的队伍则依旧保持着高标准发挥，第二跳同样获得54分的高分。
“反正你在我边上一块跳，我就不害怕了。”
赵渐鸿松弛感拉满，笑着说：“感觉你最近是不是吃太好了，脸有点圆了。”
他们站上十米台上时，姜广依旧无法控制心底里肆意滋生的紧张情绪，心率飙升。
赵渐鸿偏头笑，“没事，我在他边上看着呢，他肯定不会紧张的。”
赵渐鸿在左边的位置，同样需要承担喊口令的职业。
“今天没称体重啊。”
姜广和赵渐鸿抽签排在了最后出场，因为比赛位次靠后，所以在比赛正式开始后还有短短的时间能够做热身和复习技术动作。
前面十一个队伍跳完之后，景乐池和卢戈两支队伍分别排在前二。
“很好啊，就是姜广你入水那一刻顶水没顶到位，后面水又冒出来了，力不要太早放了啊，把水花压死。”余庆丰脸上都是笑容。
] “你们俩鼓起劲儿来哈，今天不和他们比，和你们自己比。”余庆丰拍拍两人的肩膀。
两人默契的对视一眼，异口同声，“知道了！”
姜广揉了揉自己的脸，疑惑地说，“我感觉也没太胖吧，而且我胖也帅，嘿嘿。”
最后五个实得分取平均值再乘以三，最后乘以难度系数，就得到了两个人这一跳的总分。
比赛第一个的第一个项目就是男子双人十米台的决赛，因为报名参加的只有十二支队伍，所以就直接一场定胜负。
但总体上发挥还算正常，同样在这一跳上获得了48分，并列排在第二名。
“真的吗？我天天从十米跳下去，我还胖了！”姜广不可思议。
双人跳水一共会有十一个裁判，其中六名分别为两名选手的动作质量打分，两名选手的得分分别去除最高分和最低分，会获得两个实得分。另外有五名裁判会为同步性打分，同样除去最高和最低，得到三个实得分。
“这次毕竟只是我们参加的第一场大比赛，尽力就好，我们也不是机器人没办法每一秒钟都控制很精准的。”
但赵渐鸿发挥的很完美，他个人的单跳实得分是9分。
他们的成套难度相对来说是比较低的，在十二支队伍中处于中下游，所以余庆丰对他们俩没抱太大的期待，单纯希望他们俩能在比赛里见见世面，攒一攒比赛经验而已。
所以，对于省队和市队的跳水运动员来说，这次比赛是一个很重要的机遇。
两人发挥的都不错，唯一的问题就是两个人在同步性上稍稍有一点点偏差，因此在同步得分上被扣除了一些。
“那肯定，你可是我们舟阳队第一队草。”
口令落下，两人同时向下跳，101B的动作难度低，主要的难点就在入水的处理上。
因为后面的自选动作还没跳，大家难度都没上，所以就这两轮的排名代表不了队伍的实力。
毕竟景乐池巅峰时期也是被入选过世锦赛大名单的，放在目前没有国家队的比赛中，实力毋庸置疑是排在第一梯队的。
“那估计是你早上吃的那三个包子和两节玉米，把你给吃肿了。”
“去你的，哪有我们鸿哥好，之前训练可都是听见女队那几个妹妹，天天鸿哥鸿哥的叫呢，我可没你受欢迎。”
而姜广就没有百分之一百的稳定度。
卢戈队伍的第三跳，选择的是5253B（向后翻腾两周半转体一周半屈体），难度系数3.2。
这场比赛的项目与奥运会的比赛项目保持一致，每一项都没有国家队的参与，所以对于各个省市队伍来说都有平等夺冠的可能性，所以各个队伍对本次比赛都很看重。
因为动作难度不大，两人完成的相当轻松，从侧面看两人动作几乎重合了。裁判也同样对这个动作给了很高的评价，单跳获得了54.6分。
不过总体上，这一跳也算顺利，单跳得分景乐池队伍的分数一样，都是77.76。
另一个具备站上领奖台的队伍则是之前于冈待过的H市的双人组合，难度和景乐池他们比较只有0.1的差距。
“预备，走！”
“还能怎么办，我也不能不跳啊，硬着头皮上呗，能跳多好跳多好。”
也许是第一个动作，两人的身体都没有调整到最佳状态。入水效果上都微微有些瑕疵，没有完全把水花压死。
“走，停，举手，预备，走！”
广播的“嘟”声响起，示意他们可以开始自己的这一跳，依旧是5253B。
“想什么呢。”赵渐鸿手掌在姜广面前用力的晃了晃。
这个比赛的主要竞争对手其实是上个周期入选国家队但这个周期状态不太好被退回省队的景乐池的双人队伍。
回到热水池子里时，两人盯着对方看。
“不行啊，反正我就算 差，也有你托底不是。”姜广笑了笑耸肩。
姜广点头。
紧接着便是景乐池他们的第一跳，他们这一组选择的是101B（向前翻腾半周屈体）。
他们的第二跳是401B，向内的组别，两人入水上还是有点瑕疵，但比第一跳好一些，这一跳获得49.8分。
“你没压力就太好了，你看他们5253其实也和我们水平差不多，待会儿我们也这么跳就是了。”
姜广和赵渐鸿要做的同样是101B。
12月15日。
“走，停。”
有些队伍会在固定动作上有瑕疵，但在高难度动作上又能完成的相当不错的，所以前两跳的分差完全不会对他们造成压力。
两跳结束，姜广和赵渐鸿排在第三名。
第一跳的比赛正式开始，H市的卢戈与梁小海率先上场，他们选择的动作时401B（向内翻腾半周屈体）。
前两跳是固定难度为2.0的动作，后面四跳则没有难度限制。而对于双人跳水的评判标准，分为同步和动作质量两个部分。
“你们两个都好好跳，特别是前两跳，别看着难度低，但是你放到十米台去做半周的动作，入水角度偏一点点都会差很多的啊，空中都顶住了，别松哈。”
全国跳水俱乐部锦标赛如约举行，因为不是大赛，算是二级赛事，热度和比赛的气氛与全运会时都没得比。
赵渐鸿无奈的笑了笑，从热水池子里起身出去，接着用毛巾擦干，裹紧了自己的羽绒服。
“待会儿207，你感觉怎么样？”他偏过脑袋问姜广。
一个好的双人跳水动作，则必须要在两个部分都要做到极致。
在前两跳的动作上，如果想要在国际上能够登上领奖台，上50分会是一个比较理想的表现。
双人跳水比赛的动作男子有六轮，女子则只有五轮，同样成套动作需要满足1-5组均有涉及。
第二轮依旧是固定动作，卢戈的队伍在第二跳上发挥比第一跳要好一些，分数也顺利上了50，最终两跳总分是99分。
两人都用力点头。
姜广正在擦身子，头也没抬。
紧接着，景乐池他们同样也是5253b，两人的动作质量都不错，但入水水花压的不够，最后这一跳获得了77.76分。
两人停在跳台的边缘，“转身，举手。”
对于赵渐鸿来说，五组的动作，他熟悉的不能在熟悉，他很擅长做转体动作。
对于双人比赛来说，大部分国内赛的冠军都会是国家队的两名主力去配，各个省队和市队还是会把主要精力放在单人比赛上，双人比赛的机会少，所以也配的不多。
《跳水，还是想要当冠军》
并且比赛的性质依旧是带全国头衔，符合全国赛事的标准和要求。获得好的名次，也能称之为是全国前几，所以很大一部分人能通过在这次比赛获得好的名次进而走体育特长生保送大学的路子。
“哟，今天心态蛮不错嘛。”
姜广点头，“我努力，只要不失误就行。”
从比赛状态看，两个人都很不错，起跳到入水的一致性都很不错，最后获得五个八分的实得分，单跳总分是48分。
直到赵渐鸿朝他竖了一个大拇指，他才缓缓平复一些。
赵渐鸿的口令喊的很有劲，姜广完全沉浸在口令中，起跳，转体，翻腾，入水，整个动作中他都像是上了发条的机器，完全按照设定的“程序”进行。
成套难度也比姜广他们高了0.8，算是半个固定动作的难度了。
孔诃这时候也跟着鼓励，“就这么跳啊，不着急，每一跳都扎扎实实跳。”
姜广摇头，“没，就幻想一下待会儿如果我们拿牌子了要怎么庆祝。”
姜广摇头，紧接着又笑着点头，“差点忘了，我早上醒来在酒店房间里称了一次，当时记得体重没什么变化。”
不过在入水上，水花没有压死，后续冒了一个大水柱，在这个方面上扣了一点分数。
赵渐鸿点头，“就要这样，我们俩一跳一跳，努力跳下来，不说一定上领奖台，那也没遗憾。”
“你只要平稳发挥就不会失误的，别担心，大胆跳，要能豁的出去！”
在卢戈和梁小海完成动作后，排名一直没有变化，稳稳的排在第一的位置。
轮到姜广他们时，依旧是这两支队伍排在前二。
景乐池的队伍则依旧保持着高标准发挥，第二跳同样获得54分的高分。
“反正你在我边上一块跳，我就不害怕了。”
赵渐鸿松弛感拉满，笑着说：“感觉你最近是不是吃太好了，脸有点圆了。”
他们站上十米台上时，姜广依旧无法控制心底里肆意滋生的紧张情绪，心率飙升。
赵渐鸿偏头笑，“没事，我在他边上看着呢，他肯定不会紧张的。”
赵渐鸿在左边的位置，同样需要承担喊口令的职业。
“今天没称体重啊。”
姜广和赵渐鸿抽签排在了最后出场，因为比赛位次靠后，所以在比赛正式开始后还有短短的时间能够做热身和复习技术动作。
前面十一个队伍跳完之后，景乐池和卢戈两支队伍分别排在前二。
“很好啊，就是姜广你入水那一刻顶水没顶到位，后面水又冒出来了，力不要太早放了啊，把水花压死。”余庆丰脸上都是笑容。
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