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] “行了，我这里可以了，多谢你来指导。就不耽误你训练了。”这位教练十分好心地说。
居然还真有。
话说大了。
“嗯，被你吃了。”
看他这副硬是不服输的小样儿，冬国泰眼底藏笑。
直到他自己再次被冬国泰推上冰场，他精神一振，他能清楚的感受到，滑起来整块冰都不一样了，丝滑！
等到这场难熬的训练结束，冬烈浑身衣服都被汗水浸湿，支撑蹲起的左腿最为难受，整条腿好像变成棉花，肌肉抖得不停，酸软到整张脸都控制不住的皱成一团。
冬烈跟着冬国泰往训练馆里走，夸张地唉声谴责：“你们这样是不道德的，光逮着我一个人折腾。”
“谁夸你了——！！！”那人气到破嗓，因为体力深耗，几近嘶吼。
如果齐教练在这儿，多半会摇摇头，叹惋说：“傻小子，也不想想你爸当年要啥没啥，条件差，资源紧，训练方法都老旧，凭啥还能打出‘腾龙飞将’的名号？”
还两个人合起伙来欺负他一个。
这么多年了，居然还能有傻小子上钩。
“笑什么笑！！”有人绷不住大骂，“混蛋！”
就差手里抱着个西瓜啃了。
那是出了名的能训练，敢吃苦。
心痛完，转头他就暗搓搓跑去女队那边，加强了和“革命战友”的联系。
明知道他刚改技（新学），技术上粗糙是难免的。
冬国泰观察了一下现场训练的情况，睨了他一眼：“休息得够多了，走吧，你欠下的债也该还了。”
冬烈正大摇大摆的蹲在树荫下，乐呵呵的看着大家戴上痛苦面具，不断地、反复地去刺激堆积乳酸的肌肉。
弹力带一套，冬烈身体重心□□，左脚外侧支撑身体，右腿微屈，身体呈锐角倾斜半蹲状。
这点力道，直接把在思考“狗和良心”的冬烈刺激得“嗷”得一声悲惨嚎叫。
冬国泰淡淡瞧他一眼：
动作细节一变。
冬烈用力抿着唇，只感觉每一根筋络都传来使人发麻的酸软。
“姿势别变形！”冬国泰拿捏着少年的性子，“你不会是撑不住想偷懒吧？真撑不住就直接说出来。”
“而且今天怎么是你，齐教练他人呢？”
特别招人恨！
冬烈：？
旁边的教练眼角抽抽，是他特地请冬烈来指导的没错，毕竟冬烈是现在唯一练出明显效果的成功案例，有经验。
队内的氛围变得有点紧张，还有点古怪，尤其在两队之间。
恢复了点力气的腿还是发虚发软，但不知是不是教训太过惨烈，肌肉都下意识拒绝那些小动作。
他讪讪一笑，好似圆鼓鼓的气球被戳了一下，肉眼可见的瘪了点，悻悻地摸摸鼻尖道：“齐教练也真不够意思，怎么还兴告状。”
……
冬烈不仅围观，还指指点点：“伍队长你跑快点，要起带头作用啊！”
冬烈先是松了一口气，而后想到自己还有一半的量，悲伤到眼前一黑。
幸好他早有准备。
不等冬烈回答，他身后就传来熟悉的总教练的声音：“我带冬烈去冰场，免得影响你这边训练。”
老小子，有点东西啊！！
冬烈笑到肩膀夸张抖动，笑声又响又亮：“兄弟嘴真甜，多谢你的夸奖！”
“跑什么跑？按完上冰。”
“这一组跑慢了，效果可不行。再加练两组，不，五组吧。”听得人眼睛几乎露出痛苦又绝望的光。
他一圈一圈慢慢滑着，感受着脚下细微的变化，整个人都兴奋起来。
他当晚就欣喜地去找齐栋，来了一个“怀民亦未寝，相与步于中庭”，两人兴致勃勃地来了个“如何训练冬烈”的交流会。
冬烈洗漱完，端着盆和毛巾回来，才走近自己的宿舍，不隔音的木门远远传出里面的声音。
“撑不住了？”
然后冬国泰站到他面前，动手一通调整。
这……看描述……好像是他玩滑雪、板降、冲浪那些留下的小习惯？
冬国泰绕了他一圈，满意地点点头，最后站定在冬烈面前，故作戏谑语气：“吃不住劲儿了？”
冬烈嘴上硬气，心里暗暗发苦，国泰同志属牲口的吧？
好多人都气得不轻，心里才生出的那点认同和感激，一下全气飞了。
看到哪里姿势变形了，或者哪块肌肉散了力，就往那里不轻不重地抽两下，提醒道：“注意力集中，动作到位。”
他表情不疾不徐，老神在在道：“我试试？想让我带练的话，规矩你知道，我练多少，你翻倍。”
冬烈不可思议地瞪大眼睛看他手上的树枝。
“这不可能！”冬烈一副“你诓我”的笃定表情，他语气斩钉截铁，十分自信。
冬国泰瞧着他兴奋的样子，发现他刚被狠练一顿，转头自顾自就能傻乐起来，先是暗中松了一口气，又不由笑骂，“小混蛋。”
低头一看，表情僵住。
非盯着他那些细节挑挑拣拣，偏偏一个两个眼光都毒辣得很。
他直接躺在地板上，任由冬国泰帮他处理颤抖得厉害的肌肉。
他悲愤：“爸，你良心被狗吃了吗？”
这才多久，他都欠下一摞债了！
他强撑表情，稳住声线，试探道：“你悠着点，老胳膊老腿的，别搞得旧伤复发。”
冬烈觉得这是赤''裸''裸的报复！
他忽然感觉，好像哪里有点不对。
“行！”冬烈眼睛都亮了。
冬烈觉得还好，牵引训练嘛。
“谁撑不住了！”
他冲冬烈道：“几个臭毛病也不知道哪儿来的，教了几次都不见改，齐教练气不过你这榆木脑袋，把你扔给我了。”
冬烈确实给了不少有用的建议，明显对日后规范训练是有利的，他要是藏私这些小技巧都没人发现的了。
冬国泰把一根长弹力带挂在杆上，然后用眼神示意冬烈站过去。
他不紧不慢地掏出训练记录，翻开，点了点其中几项：“自己看。”
敏锐察觉到哪里不对后，他痛心疾首，他爸的良心真的被狗吃掉、一去不复返了！
十分钟、二十分钟、二十五分钟……
“马上要队内测试了，我感觉我这
——嘿，我可是天才！
冬国泰对上他的目光，一双乌亮眸子溢满了阳光骄傲的少年气。
冬烈瞬间龇牙咧嘴，身体微微发颤。
齐教练笑盈盈地听着，听老友一遍遍说着最近的高兴，明里暗里地把儿子做的事炫耀一通，他也不嫌烦，时不时还很给面子地找补夸上两句。
总感觉后脖颈凉飕飕的，好像有刁民要害他。
人言否？
此前积攒许久的郁气、暗暗对不起好友的愧疚、被责怪“都是教练问题”的神伤都一扫而空。然后又一起兴致勃勃地商量着坑冬烈，哦不，训练冬烈的好办法。
冬烈咬牙切齿、几乎从牙缝里挤出声音：“你自己试试就知道了。”
他笑得露出一口雪白的牙齿，眉梢眼角都洋溢着“看热闹”的欢乐得意。
“我分明是被请来指导的，被请的！”冬烈鼻子皱了皱，有点嫌弃，“你搞搞清楚。”
冬国泰随手扯了一根弹力带，在冬烈旁边开始带练。
***
还能胆大包天的想着倒反天罡？
冬国泰早就猜到，就这小子的傲劲儿，不是一两句话能唬住的。
“看就看，我记性好着呢，你可别想编几条糊弄我。”冬烈一脸防备。
每每说完，都忍不住畅快大笑起来。
冬烈咬牙：“闭嘴！”
冬国泰还真闭嘴了，但他不知从哪里变出一截树枝，就握在手里，绕着冬烈转悠。
见冬烈一脸“我在心里大骂你”的咬牙表情，冬国泰忍俊不禁，忽然体会到了坑儿的快乐。
冬国泰表情不变，只是手上力道稍加了两分。
炽热的阳光斜晒在训练场上。www.sumanwx.com
冬烈感觉最近很不对劲！
大家都松了一口气。
这一番对话，连好脾气不气恼的老队员都气笑了，这是在夸你吗？
谢天谢地，冬烈终于被领走了！
没瞧见那些咬牙切齿的眼神吗？你小子再不走，那些气得发抖的，为队长抱不平的，都要冲上来打你了。
冬国泰差点没忍住笑出声来，总有人觉得教练技术体能早就丢了，自己天天练难道还比不过？要么就是憋着坏想看教练出糗。
说不是早有预谋都没人信！
随着时间逐渐临近队内摸底测试。
冬国泰斜睨了冬烈一眼，总觉得还是练少了，瞧他那儿活蹦乱跳的样儿，练够了练扎实的人，还能这么精神？
老齐就是性子太好了，管不住这小子。他想想这几天咂摸出来的冬烈这性子，心里有了想法。
冬烈：？
又过了一会儿，见冬烈汗水打湿了头发，眼神也有点发软，冬国泰这才慢悠悠的停了下来。
冬烈条件反射地想翻身挣开，却被一双手稳稳地按住，酸楚激得他直捶地。
“抖什么抖？”冬国泰脸色一黑，戳他，“保持住、蹲好了！”
本是个很好的事，但是吧……嗯……连他这个不训练的教练都忍不住有点牙痒痒了。
] “行了，我这里可以了，多谢你来指导。就不耽误你训练了。”这位教练十分好心地说。
居然还真有。
话说大了。
“嗯，被你吃了。”
看他这副硬是不服输的小样儿，冬国泰眼底藏笑。
直到他自己再次被冬国泰推上冰场，他精神一振，他能清楚的感受到，滑起来整块冰都不一样了，丝滑！
等到这场难熬的训练结束，冬烈浑身衣服都被汗水浸湿，支撑蹲起的左腿最为难受，整条腿好像变成棉花，肌肉抖得不停，酸软到整张脸都控制不住的皱成一团。
冬烈跟着冬国泰往训练馆里走，夸张地唉声谴责：“你们这样是不道德的，光逮着我一个人折腾。”
“谁夸你了——！！！”那人气到破嗓，因为体力深耗，几近嘶吼。
如果齐教练在这儿，多半会摇摇头，叹惋说：“傻小子，也不想想你爸当年要啥没啥，条件差，资源紧，训练方法都老旧，凭啥还能打出‘腾龙飞将’的名号？”
还两个人合起伙来欺负他一个。
这么多年了，居然还能有傻小子上钩。
“笑什么笑！！”有人绷不住大骂，“混蛋！”
就差手里抱着个西瓜啃了。
那是出了名的能训练，敢吃苦。
心痛完，转头他就暗搓搓跑去女队那边，加强了和“革命战友”的联系。
明知道他刚改技（新学），技术上粗糙是难免的。
冬国泰观察了一下现场训练的情况，睨了他一眼：“休息得够多了，走吧，你欠下的债也该还了。”
冬烈正大摇大摆的蹲在树荫下，乐呵呵的看着大家戴上痛苦面具，不断地、反复地去刺激堆积乳酸的肌肉。
弹力带一套，冬烈身体重心□□，左脚外侧支撑身体，右腿微屈，身体呈锐角倾斜半蹲状。
这点力道，直接把在思考“狗和良心”的冬烈刺激得“嗷”得一声悲惨嚎叫。
冬国泰淡淡瞧他一眼：
动作细节一变。
冬烈用力抿着唇，只感觉每一根筋络都传来使人发麻的酸软。
“姿势别变形！”冬国泰拿捏着少年的性子，“你不会是撑不住想偷懒吧？真撑不住就直接说出来。”
“而且今天怎么是你，齐教练他人呢？”
特别招人恨！
冬烈：？
旁边的教练眼角抽抽，是他特地请冬烈来指导的没错，毕竟冬烈是现在唯一练出明显效果的成功案例，有经验。
队内的氛围变得有点紧张，还有点古怪，尤其在两队之间。
恢复了点力气的腿还是发虚发软，但不知是不是教训太过惨烈，肌肉都下意识拒绝那些小动作。
他讪讪一笑，好似圆鼓鼓的气球被戳了一下，肉眼可见的瘪了点，悻悻地摸摸鼻尖道：“齐教练也真不够意思，怎么还兴告状。”
……
冬烈不仅围观，还指指点点：“伍队长你跑快点，要起带头作用啊！”
冬烈先是松了一口气，而后想到自己还有一半的量，悲伤到眼前一黑。
幸好他早有准备。
不等冬烈回答，他身后就传来熟悉的总教练的声音：“我带冬烈去冰场，免得影响你这边训练。”
老小子，有点东西啊！！
冬烈笑到肩膀夸张抖动，笑声又响又亮：“兄弟嘴真甜，多谢你的夸奖！”
“跑什么跑？按完上冰。”
“这一组跑慢了，效果可不行。再加练两组，不，五组吧。”听得人眼睛几乎露出痛苦又绝望的光。
他一圈一圈慢慢滑着，感受着脚下细微的变化，整个人都兴奋起来。
他当晚就欣喜地去找齐栋，来了一个“怀民亦未寝，相与步于中庭”，两人兴致勃勃地来了个“如何训练冬烈”的交流会。
冬烈洗漱完，端着盆和毛巾回来，才走近自己的宿舍，不隔音的木门远远传出里面的声音。
“撑不住了？”
然后冬国泰站到他面前，动手一通调整。
这……看描述……好像是他玩滑雪、板降、冲浪那些留下的小习惯？
冬国泰绕了他一圈，满意地点点头，最后站定在冬烈面前，故作戏谑语气：“吃不住劲儿了？”
冬烈嘴上硬气，心里暗暗发苦，国泰同志属牲口的吧？
好多人都气得不轻，心里才生出的那点认同和感激，一下全气飞了。
看到哪里姿势变形了，或者哪块肌肉散了力，就往那里不轻不重地抽两下，提醒道：“注意力集中，动作到位。”
他表情不疾不徐，老神在在道：“我试试？想让我带练的话，规矩你知道，我练多少，你翻倍。”
冬烈不可思议地瞪大眼睛看他手上的树枝。
“这不可能！”冬烈一副“你诓我”的笃定表情，他语气斩钉截铁，十分自信。
冬国泰瞧着他兴奋的样子，发现他刚被狠练一顿，转头自顾自就能傻乐起来，先是暗中松了一口气，又不由笑骂，“小混蛋。”
低头一看，表情僵住。
非盯着他那些细节挑挑拣拣，偏偏一个两个眼光都毒辣得很。
他直接躺在地板上，任由冬国泰帮他处理颤抖得厉害的肌肉。
他悲愤：“爸，你良心被狗吃了吗？”
这才多久，他都欠下一摞债了！
他强撑表情，稳住声线，试探道：“你悠着点，老胳膊老腿的，别搞得旧伤复发。”
冬烈觉得这是赤''裸''裸的报复！
他忽然感觉，好像哪里有点不对。
“行！”冬烈眼睛都亮了。
冬烈觉得还好，牵引训练嘛。
“谁撑不住了！”
他冲冬烈道：“几个臭毛病也不知道哪儿来的，教了几次都不见改，齐教练气不过你这榆木脑袋，把你扔给我了。”
冬烈确实给了不少有用的建议，明显对日后规范训练是有利的，他要是藏私这些小技巧都没人发现的了。
冬国泰把一根长弹力带挂在杆上，然后用眼神示意冬烈站过去。
他不紧不慢地掏出训练记录，翻开，点了点其中几项：“自己看。”
敏锐察觉到哪里不对后，他痛心疾首，他爸的良心真的被狗吃掉、一去不复返了！
十分钟、二十分钟、二十五分钟……
“马上要队内测试了，我感觉我这
——嘿，我可是天才！
冬国泰对上他的目光，一双乌亮眸子溢满了阳光骄傲的少年气。
冬烈瞬间龇牙咧嘴，身体微微发颤。
齐教练笑盈盈地听着，听老友一遍遍说着最近的高兴，明里暗里地把儿子做的事炫耀一通，他也不嫌烦，时不时还很给面子地找补夸上两句。
总感觉后脖颈凉飕飕的，好像有刁民要害他。
人言否？
此前积攒许久的郁气、暗暗对不起好友的愧疚、被责怪“都是教练问题”的神伤都一扫而空。然后又一起兴致勃勃地商量着坑冬烈，哦不，训练冬烈的好办法。
冬烈咬牙切齿、几乎从牙缝里挤出声音：“你自己试试就知道了。”
他笑得露出一口雪白的牙齿，眉梢眼角都洋溢着“看热闹”的欢乐得意。
“我分明是被请来指导的，被请的！”冬烈鼻子皱了皱，有点嫌弃，“你搞搞清楚。”
冬国泰随手扯了一根弹力带，在冬烈旁边开始带练。
***
还能胆大包天的想着倒反天罡？
冬国泰早就猜到，就这小子的傲劲儿，不是一两句话能唬住的。
“看就看，我记性好着呢，你可别想编几条糊弄我。”冬烈一脸防备。
每每说完，都忍不住畅快大笑起来。
冬烈咬牙：“闭嘴！”
冬国泰还真闭嘴了，但他不知从哪里变出一截树枝，就握在手里，绕着冬烈转悠。
见冬烈一脸“我在心里大骂你”的咬牙表情，冬国泰忍俊不禁，忽然体会到了坑儿的快乐。
冬国泰表情不变，只是手上力道稍加了两分。
炽热的阳光斜晒在训练场上。www.sumanwx.com
冬烈感觉最近很不对劲！
大家都松了一口气。
这一番对话，连好脾气不气恼的老队员都气笑了，这是在夸你吗？
谢天谢地，冬烈终于被领走了！
没瞧见那些咬牙切齿的眼神吗？你小子再不走，那些气得发抖的，为队长抱不平的，都要冲上来打你了。
冬国泰差点没忍住笑出声来，总有人觉得教练技术体能早就丢了，自己天天练难道还比不过？要么就是憋着坏想看教练出糗。
说不是早有预谋都没人信！
随着时间逐渐临近队内摸底测试。
冬国泰斜睨了冬烈一眼，总觉得还是练少了，瞧他那儿活蹦乱跳的样儿，练够了练扎实的人，还能这么精神？
老齐就是性子太好了，管不住这小子。他想想这几天咂摸出来的冬烈这性子，心里有了想法。
冬烈：？
又过了一会儿，见冬烈汗水打湿了头发，眼神也有点发软，冬国泰这才慢悠悠的停了下来。
冬烈条件反射地想翻身挣开，却被一双手稳稳地按住，酸楚激得他直捶地。
“抖什么抖？”冬国泰脸色一黑，戳他，“保持住、蹲好了！”
本是个很好的事，但是吧……嗯……连他这个不训练的教练都忍不住有点牙痒痒了。
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