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] 意思是心里面有个猴子在不断的动摇，心里面有不断的念头就告诉着自己，“放弃吧”，“歇会吧”
那什么叫做“做你不能做的就是磨练呢呢？”就比如站着太阳底下暴晒站军姿（现在的人，谁不是出门就带伞遮挡太阳，就是怕被晒伤，娇生惯养），但是我们顶着大太阳站军姿，一站就是半小时，一小时，我们怕太阳吗？我们当然也怕，也和普通人一样，怕被晒黑，但是我们是在军训，就是一个准士兵，我们应该要接受考验，命令之下能做的要去做好，不能做或者是不想做的事情我们也得去做（因为服从命令是一个士兵的天职），而做那些别人都做不了的事情，坚持别人不能坚持的事情，就是磨练你的意志力，提升你的意志力坚强！
在军训踢正步的时候，发现自己坚持不住了，身体抖动的厉害，脑海里面就闪过一个词“心猿意马”
这里面有个小小的冷知道，在《西游记》中的猴子就是心猿，有意思的事情可以去百度百度。”这就是我们林班长对今天的感受！
这时候就发现自己的意志不坚定，心理承受能力不够，外界的环境影响到内在的我。www.yingran.me我的身体随着意志动摇，这时候我就告诉自己，“降服心猿，让心猿不要乱动”，达到这种境界就是心安，把自己的心安定起来，反复的告诉自己“这不是我自己真实的意志，我要做自己的主人，要把内心强大起来才能够影响到外界”。
在坚持做一个事的时候，杜绝心猿意马，影响你的专注，咬牙坚持，是提升意志力的必经之路！！
今天是军训第八天晚上（即9月23号晚上11点半），我无意间在朋友圈看到了我们林班长写得关于军训的真实感受，这一刻就引发了我对意志力的深度思考！
林班长是这样子写的“#随手记
现在躺在床上安心想想，这的确是一个意志力的挑战，无论是踢正步还是在太阳底下暴晒站军姿、扎马步，那种肌肉的酸痛在时刻缠绕着你，让你不得不用意识去抵御它，这时候是真的考验一个人的意志力的强弱 ，那些意志力弱的人就会立马被淘汰出局！
今天下午我们也是一样开始练踢正步，当时我是真的一分钟都很难坚持（一只脚悬空，一只脚在地上，很难控制平衡），站久了还会酸痛，我还时常趁教官一个不注意就偷懒收脚，现在看到了林班长的一番话，我还真的无地自容，恨不得找个地缝钻进去来掩饰我的偷懒行为……
说到心猿意马，你们可能不知道是什么意思？它的意思就是：形容心思不定，忽而想这，忽而想那，好像马跑猿跳，控制不住。www.cuiya.me［近义一词］三心二意。
我们的参谋长几天前对我们所有的成员说“做你能做的是你的个人能力，做你不能做的就是磨练！”这句话我是深有体悟，这句话也成为了我的经典名言之一！
] 意思是心里面有个猴子在不断的动摇，心里面有不断的念头就告诉着自己，“放弃吧”，“歇会吧”
那什么叫做“做你不能做的就是磨练呢呢？”就比如站着太阳底下暴晒站军姿（现在的人，谁不是出门就带伞遮挡太阳，就是怕被晒伤，娇生惯养），但是我们顶着大太阳站军姿，一站就是半小时，一小时，我们怕太阳吗？我们当然也怕，也和普通人一样，怕被晒黑，但是我们是在军训，就是一个准士兵，我们应该要接受考验，命令之下能做的要去做好，不能做或者是不想做的事情我们也得去做（因为服从命令是一个士兵的天职），而做那些别人都做不了的事情，坚持别人不能坚持的事情，就是磨练你的意志力，提升你的意志力坚强！
在军训踢正步的时候，发现自己坚持不住了，身体抖动的厉害，脑海里面就闪过一个词“心猿意马”
这里面有个小小的冷知道，在《西游记》中的猴子就是心猿，有意思的事情可以去百度百度。”这就是我们林班长对今天的感受！
这时候就发现自己的意志不坚定，心理承受能力不够，外界的环境影响到内在的我。www.yingran.me我的身体随着意志动摇，这时候我就告诉自己，“降服心猿，让心猿不要乱动”，达到这种境界就是心安，把自己的心安定起来，反复的告诉自己“这不是我自己真实的意志，我要做自己的主人，要把内心强大起来才能够影响到外界”。
在坚持做一个事的时候，杜绝心猿意马，影响你的专注，咬牙坚持，是提升意志力的必经之路！！
今天是军训第八天晚上（即9月23号晚上11点半），我无意间在朋友圈看到了我们林班长写得关于军训的真实感受，这一刻就引发了我对意志力的深度思考！
林班长是这样子写的“#随手记
现在躺在床上安心想想，这的确是一个意志力的挑战，无论是踢正步还是在太阳底下暴晒站军姿、扎马步，那种肌肉的酸痛在时刻缠绕着你，让你不得不用意识去抵御它，这时候是真的考验一个人的意志力的强弱 ，那些意志力弱的人就会立马被淘汰出局！
今天下午我们也是一样开始练踢正步，当时我是真的一分钟都很难坚持（一只脚悬空，一只脚在地上，很难控制平衡），站久了还会酸痛，我还时常趁教官一个不注意就偷懒收脚，现在看到了林班长的一番话，我还真的无地自容，恨不得找个地缝钻进去来掩饰我的偷懒行为……
说到心猿意马，你们可能不知道是什么意思？它的意思就是：形容心思不定，忽而想这，忽而想那，好像马跑猿跳，控制不住。www.cuiya.me［近义一词］三心二意。
我们的参谋长几天前对我们所有的成员说“做你能做的是你的个人能力，做你不能做的就是磨练！”这句话我是深有体悟，这句话也成为了我的经典名言之一！