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] 出处《射雕英雄传》黄蓉。
出处《神雕侠侣》瑛姑。
出处《笑傲江湖》林震南。
三招火叉、三招掌法：这六招呆呆板板，并无变化后着，威力全在功劲之上。常人练武，少则数十招，多则变化逾千，招数虽少，却也非同小可，黄药师为傻姑所创。
身法一变即前坎，挥掌如箭把敌斩。双掌成环紧相连，无数法门化波澜。
闪身舒展是冷身，举杯邀月赴玉宴。马裆蹲步双掌发，月夜寒光闪长空。
燕子穿云向上取，起落法中有循环。力贯肩臂用寸劲，吞吐捧送先撞击。
出处《射雕英雄传》丘处机。
翻天掌：福威镖局林家的一套祖传掌法。步手相连，步走即进，肘手配合协调进时，即反掌进手，步步跟进，发手要快。旋转身体要沉，步要稳，转动灵活，倒步击于身后。威力平平。
寒阴箭：为瑛姑绝学之一，乃是她耗费了二十多年苦练的掌法，掌力走阴寒一路，可一掌连碎十七块青砖，而每块青砖的砖屑决不四散飞扬，双掌迎面拍去，似为引手，让对方产生错觉，而我得其先机，以攻其不备，取敌之首尾，上以虚之，则下即实之，虚实之变化以灵活为之，或用手击，或用膝击，或用腿击，皆随机应变而为之。阴狠强劲兼而有之。
出处《鹿鼎记》澄观。
伸臂送肩身随转，一拿即放回旋转。腰身一旋朝阳势，陡然挥掌红满天。
风雷乍起道家掌，浑元一气导丹田。凝神行气膻中会，纳新吐故气自然。
双掌分翼抖变换，上步直扑奔膻中。螺旋云手如穿梭，蹚腿好似卷地风。
斜身采缠敌肘后，脚跺前踢攻下盘。顺其来势顺其力，连续使用莫要停。
连绵顺遂意不断，山童拜祖在仙山。道家拳法周易理，天人合一是真传。
掩彼手臂反掌击，赢人却在起腰蹬。顺势牵引意在身，上下合力劲法齐。
碧波掌法：为桃花岛掌法之一，也是桃花岛的入门功夫，手、眼、身、步均要合一，步走轻灵，两腿沉实，步法稳健，掌势如波，重重递进，使时需极为灵动，招式虽然浅近，却已含桃花岛武学的基本道理，甚为奥妙。www.julangge.com
大摔碑手：少林绝学，以浑厚内力将手臂连同手掌一起挥出，威力巨大，此功的核心为自然摔落，下落时手掌手腕手臂一定要放松，不可紧张加力。只有放松才能顺劲，只有顺劲，内气才能顺畅传递至手掌部。乃是以内力伤人的重手法武学。
散花掌：少林绝学，掌风推动落下的花瓣攻向敌人。成漫天散花之状，方为大成。故名散花。
大嵩阳神掌：为嵩山派的掌法。起落流畅、轻灵、舒展，步法要灵活多变。戏上亦可打下，守中亦可进其对方之中部。两手的缠绕、翻转，运用于擒格对方之手，或利用一手间隙而取对方之胸肋。拳意为先，随心所欲，手应有流水之能，能穿能翻，能曲能伸，乃运手之道。招数太繁，变化太多，威力不强。
出处《笑傲江湖》左冷禅。
出处《射雕英雄传》傻姑。
身法一卸欲何为，双拳贯耳撞太阳。旋臂转身得机势，踢在前阴祸不轻。
出处《射雕英雄传》黄药师。
出处《射雕英雄传》裘千丈。
通臂六合掌：裘千丈在归云庄炫耀的武功，是从通臂五行掌中变化出来。六合，即内三合与外三合。意气力相合为内三合；手肘肩与脚膝胯相合则为外三合。行拳之时先讲外三合（立身中正，肩与胯合，肘与膝合，手与脚合），再讲内三合（心与意合，意与气合，气与力合）。中架行练，内气运行，开合相关，刚柔相济，快慢自如。一动无有不动，一静无有不静。刚如排山倒海，柔如杨柳轻风。行如流水，滔滔不绝；气贯全身，连绵不断。力发于根，主宰于腰，形于手。招数虽然不奇，要旨在双臂贯为一劲，双手确有相互应援，发挥连环不断之巧。
大慈大悲千叶手：少林七十二绝技之一，清廷太监海大富，曾将部分招数传于韦小宝。这套掌法变化繁复，常常从敌人绝想不到的地方制敌于死地，如千手观音一般。技击之法不是固定之势，只有灵活多变，取其近道，才能得其先手，随心所欲。故此得名“千叶手”。
出处《书剑恩仇录》陆菲青。
双守横捋脚下取，左右相同莫迟疑。双掌斩拦非等闲，转身崩掌取肋间。
劈空掌：「东邪」黄药师的一门绝技，以八片铁片所排成的铁八卦修练，铁片排法疏疏落落，歪斜不称。手需浸醋，如尚未散功而手掌受压，手将毁去。黄药师正是用「劈空掌」和「弹指神通」与「西毒」、「南帝」、「北丐」打成平手。
神龟抖甲力臂长，随后捧送势潜藏。身随手转横斜出，旁击直打头上边。
八卦游身掌：八卦门绝学，由八卦掌进化演变而来，加入步伐变化，身随掌走，进退自然。威力更强。行拳走步中的左旋右转，轻灵走步，与柔和流畅的左右旋转，环环相套而不断地演化着进攻或防守的方式，以使它含而不露。以致速度的奇快走敌之死角，造成我顺人被的局面，从而克敌制胜。
口诀：景门进退到中原，先拜真武始成仙。杜门诛隐杀间办，不留后手免为难。伤门防守彼此间，网开一面称英男。生门存获保中原，不怕鬼怪和神仙。休门养炼要持恒，方是君来君亦汉。开门通远去征战，敏捷机智凯歌还。惊门攻击似闪电，开弓没有回头箭。死门绝丧赴黄泉，奈何桥上阴间判。
出处《神雕侠侣》李莫愁。
电击雷劈快似风，齐眉一掌满天红。忽然透步身回转，缩身潜入似白猿。
三花聚顶掌法：全真教最强的掌法，第三版中改为“履霜破冰掌法”。掌劈如刀斧砍切之威，翻掌有锁喉之能，推按身体形成整体之力，发力完整，穿透。此势在整个拳法演习之中亦可藏而不露，只求如云之飞腾飘然之势。以阳刚之劲，外功、硬功为主，但功深之日，又自然练成阴劲，有内外结合，硬中带软，手上的杀伤力、穿透力惊人等特点，在具体实战中不仅令敌骨断肉裂，且击人焚内，伤人内腑。
口诀：
出处《鹿鼎记》毛东珠。
莲花掌：作为丐帮常规掌法,是已防守反击为主。在行拳走步中以缓柔为主，一招之中包含了九个变化，五指舒展，丛簇如莲！具有穿连不断之势，如飞云流水之姿，但在发手之中则以迅雷不及掩耳之势，快速的发放抖、弹、整、寸之力而为之。可惜出招速度略慢，动作明显，威力不大。
出处《笑傲江湖》左冷禅。
阴阳磨：崆峒派的厉害掌功，双手掌力分为阴阳两种，倒转运使起来，可以消磨对手功力，修习此功十分伤身，伤己伤人之功。
跟须变化随法用，探掌击面扑胸前。屈身两掌紧护身，顺势捉足蹬裆间。
身腰步法随手缠，屈臂扣肘抱双环。突然崩掌发力猛，消息全凭后足蹬。
大阴阳手：双掌掌力不同，一阴一阳，双掌凌空推出，阳掌先出，阴力却先行着体，一股寒气袭上对手来，然后一股炙热的掌风跟着扑到，阴阳双掌掌力同时著体，威力强大。
风雷掌法：是道家门内所传的上乘武学掌法绝技之一，套路短小精悍，快慢相间，快如鱼之点刺，慢中有招，刚柔相济，互相贯通。体系完备，独辟蹊径，学习此掌要以意清念聚向往求真，以心意浩渺之意，向参悟自家门内之功法一样探求，不日则功成益云。心法真功不求自现。此门掌法刚猛险狠兼而有之，掌势大开大阖，隐挟风雷，记记都含有极强的震力，蓝天和曾凭此和耶律齐斗得旗鼓相当。但此门掌法不可被内家高手的内劲侵入丹田，否则纵非当场毙命，一身功夫也难以保全。
出处《书剑恩仇录》陈家洛。
化骨绵掌：本为内家功夫，流传于河北、河南等地。其特点是外柔内刚，以爆发劲为主。手法以掌为主，运转舒展，动作连绵不断，掌法运行成环；劲力内蓄刚劲，外现绵柔，爆发迅猛。武侠小说家将之发展为“化骨绵掌”，是一种极为难练的阴毒功夫，被化骨绵掌击中的人开始浑如不觉，但两个时辰后掌力发作，全身骨骼会其软如绵，处处寸断，脏腑破裂，惨不堪言，再无救治。
出处《鹿鼎记》澄观。
五毒神掌：新版名为“赤练神掌”，为李莫愁之绝学，乃其从《五毒秘传》中悟创的武功。练成后威力无比，可刚可柔，且皮肤柔嫩，肌肉绵软，毒力不显分毫。李莫愁绰号赤练仙子，非但因为行事心狠手辣，亦因这门掌法之威。这套掌法内外兼修，功力狠辣无比，需近身施展，发掌时掌上含有剧毒，击中对手时其伤口会呈现朱砂般的指印，死时更是脸色发黑、剧痛奇痒。
转腰用力如磨转，一阴一阳手法连。刚前柔后法自然，双掌齐发疾如电。
出处《鹿鼎记》海大富。
出处《射雕英雄传》傻姑。
波罗蜜手：少林七十二绝技之一，罗汉堂专研。练成散花掌才能再更上层楼的武功，但能否跨过此一门槛，端看各人悟性如何。具有内静外猛、内外兼修，攻则疾，跃则速、腾则高，形如燕钻云、翔九天，招把刚捷、独具一格。
寒冰神掌：嵩山派的掌法，是左冷禅结合大嵩阳掌及寒冰真气施展的掌法。外触可冻结人体行动，迟滞攻击，内触则寒气入体，伤筋损脉。威力不凡。
出处《神雕侠侣》蓝天。
左右分拨闯东西，掌打去意在腰间。沾实回力须展放，束展二字一命亡。
真气往返二脉通，阴阳相合任意行。小童拜祖随吾愿，神藏气内丹道成。
出处《鹿鼎记》海大富。
出处《笑傲江湖》嵩山十三太保之一乐厚。
转身扑击发力猛，劈掌似斧击胸间。擒掌拧身借腰力，快如雷电取敌面。
] 出处《射雕英雄传》黄蓉。
出处《神雕侠侣》瑛姑。
出处《笑傲江湖》林震南。
三招火叉、三招掌法：这六招呆呆板板，并无变化后着，威力全在功劲之上。常人练武，少则数十招，多则变化逾千，招数虽少，却也非同小可，黄药师为傻姑所创。
身法一变即前坎，挥掌如箭把敌斩。双掌成环紧相连，无数法门化波澜。
闪身舒展是冷身，举杯邀月赴玉宴。马裆蹲步双掌发，月夜寒光闪长空。
燕子穿云向上取，起落法中有循环。力贯肩臂用寸劲，吞吐捧送先撞击。
出处《射雕英雄传》丘处机。
翻天掌：福威镖局林家的一套祖传掌法。步手相连，步走即进，肘手配合协调进时，即反掌进手，步步跟进，发手要快。旋转身体要沉，步要稳，转动灵活，倒步击于身后。威力平平。
寒阴箭：为瑛姑绝学之一，乃是她耗费了二十多年苦练的掌法，掌力走阴寒一路，可一掌连碎十七块青砖，而每块青砖的砖屑决不四散飞扬，双掌迎面拍去，似为引手，让对方产生错觉，而我得其先机，以攻其不备，取敌之首尾，上以虚之，则下即实之，虚实之变化以灵活为之，或用手击，或用膝击，或用腿击，皆随机应变而为之。阴狠强劲兼而有之。
出处《鹿鼎记》澄观。
伸臂送肩身随转，一拿即放回旋转。腰身一旋朝阳势，陡然挥掌红满天。
风雷乍起道家掌，浑元一气导丹田。凝神行气膻中会，纳新吐故气自然。
双掌分翼抖变换，上步直扑奔膻中。螺旋云手如穿梭，蹚腿好似卷地风。
斜身采缠敌肘后，脚跺前踢攻下盘。顺其来势顺其力，连续使用莫要停。
连绵顺遂意不断，山童拜祖在仙山。道家拳法周易理，天人合一是真传。
掩彼手臂反掌击，赢人却在起腰蹬。顺势牵引意在身，上下合力劲法齐。
碧波掌法：为桃花岛掌法之一，也是桃花岛的入门功夫，手、眼、身、步均要合一，步走轻灵，两腿沉实，步法稳健，掌势如波，重重递进，使时需极为灵动，招式虽然浅近，却已含桃花岛武学的基本道理，甚为奥妙。www.julangge.com
大摔碑手：少林绝学，以浑厚内力将手臂连同手掌一起挥出，威力巨大，此功的核心为自然摔落，下落时手掌手腕手臂一定要放松，不可紧张加力。只有放松才能顺劲，只有顺劲，内气才能顺畅传递至手掌部。乃是以内力伤人的重手法武学。
散花掌：少林绝学，掌风推动落下的花瓣攻向敌人。成漫天散花之状，方为大成。故名散花。
大嵩阳神掌：为嵩山派的掌法。起落流畅、轻灵、舒展，步法要灵活多变。戏上亦可打下，守中亦可进其对方之中部。两手的缠绕、翻转，运用于擒格对方之手，或利用一手间隙而取对方之胸肋。拳意为先，随心所欲，手应有流水之能，能穿能翻，能曲能伸，乃运手之道。招数太繁，变化太多，威力不强。
出处《笑傲江湖》左冷禅。
出处《射雕英雄传》傻姑。
身法一卸欲何为，双拳贯耳撞太阳。旋臂转身得机势，踢在前阴祸不轻。
出处《射雕英雄传》黄药师。
出处《射雕英雄传》裘千丈。
通臂六合掌：裘千丈在归云庄炫耀的武功，是从通臂五行掌中变化出来。六合，即内三合与外三合。意气力相合为内三合；手肘肩与脚膝胯相合则为外三合。行拳之时先讲外三合（立身中正，肩与胯合，肘与膝合，手与脚合），再讲内三合（心与意合，意与气合，气与力合）。中架行练，内气运行，开合相关，刚柔相济，快慢自如。一动无有不动，一静无有不静。刚如排山倒海，柔如杨柳轻风。行如流水，滔滔不绝；气贯全身，连绵不断。力发于根，主宰于腰，形于手。招数虽然不奇，要旨在双臂贯为一劲，双手确有相互应援，发挥连环不断之巧。
大慈大悲千叶手：少林七十二绝技之一，清廷太监海大富，曾将部分招数传于韦小宝。这套掌法变化繁复，常常从敌人绝想不到的地方制敌于死地，如千手观音一般。技击之法不是固定之势，只有灵活多变，取其近道，才能得其先手，随心所欲。故此得名“千叶手”。
出处《书剑恩仇录》陆菲青。
双守横捋脚下取，左右相同莫迟疑。双掌斩拦非等闲，转身崩掌取肋间。
劈空掌：「东邪」黄药师的一门绝技，以八片铁片所排成的铁八卦修练，铁片排法疏疏落落，歪斜不称。手需浸醋，如尚未散功而手掌受压，手将毁去。黄药师正是用「劈空掌」和「弹指神通」与「西毒」、「南帝」、「北丐」打成平手。
神龟抖甲力臂长，随后捧送势潜藏。身随手转横斜出，旁击直打头上边。
八卦游身掌：八卦门绝学，由八卦掌进化演变而来，加入步伐变化，身随掌走，进退自然。威力更强。行拳走步中的左旋右转，轻灵走步，与柔和流畅的左右旋转，环环相套而不断地演化着进攻或防守的方式，以使它含而不露。以致速度的奇快走敌之死角，造成我顺人被的局面，从而克敌制胜。
口诀：景门进退到中原，先拜真武始成仙。杜门诛隐杀间办，不留后手免为难。伤门防守彼此间，网开一面称英男。生门存获保中原，不怕鬼怪和神仙。休门养炼要持恒，方是君来君亦汉。开门通远去征战，敏捷机智凯歌还。惊门攻击似闪电，开弓没有回头箭。死门绝丧赴黄泉，奈何桥上阴间判。
出处《神雕侠侣》李莫愁。
电击雷劈快似风，齐眉一掌满天红。忽然透步身回转，缩身潜入似白猿。
三花聚顶掌法：全真教最强的掌法，第三版中改为“履霜破冰掌法”。掌劈如刀斧砍切之威，翻掌有锁喉之能，推按身体形成整体之力，发力完整，穿透。此势在整个拳法演习之中亦可藏而不露，只求如云之飞腾飘然之势。以阳刚之劲，外功、硬功为主，但功深之日，又自然练成阴劲，有内外结合，硬中带软，手上的杀伤力、穿透力惊人等特点，在具体实战中不仅令敌骨断肉裂，且击人焚内，伤人内腑。
口诀：
出处《鹿鼎记》毛东珠。
莲花掌：作为丐帮常规掌法,是已防守反击为主。在行拳走步中以缓柔为主，一招之中包含了九个变化，五指舒展，丛簇如莲！具有穿连不断之势，如飞云流水之姿，但在发手之中则以迅雷不及掩耳之势，快速的发放抖、弹、整、寸之力而为之。可惜出招速度略慢，动作明显，威力不大。
出处《笑傲江湖》左冷禅。
阴阳磨：崆峒派的厉害掌功，双手掌力分为阴阳两种，倒转运使起来，可以消磨对手功力，修习此功十分伤身，伤己伤人之功。
跟须变化随法用，探掌击面扑胸前。屈身两掌紧护身，顺势捉足蹬裆间。
身腰步法随手缠，屈臂扣肘抱双环。突然崩掌发力猛，消息全凭后足蹬。
大阴阳手：双掌掌力不同，一阴一阳，双掌凌空推出，阳掌先出，阴力却先行着体，一股寒气袭上对手来，然后一股炙热的掌风跟着扑到，阴阳双掌掌力同时著体，威力强大。
风雷掌法：是道家门内所传的上乘武学掌法绝技之一，套路短小精悍，快慢相间，快如鱼之点刺，慢中有招，刚柔相济，互相贯通。体系完备，独辟蹊径，学习此掌要以意清念聚向往求真，以心意浩渺之意，向参悟自家门内之功法一样探求，不日则功成益云。心法真功不求自现。此门掌法刚猛险狠兼而有之，掌势大开大阖，隐挟风雷，记记都含有极强的震力，蓝天和曾凭此和耶律齐斗得旗鼓相当。但此门掌法不可被内家高手的内劲侵入丹田，否则纵非当场毙命，一身功夫也难以保全。
出处《书剑恩仇录》陈家洛。
化骨绵掌：本为内家功夫，流传于河北、河南等地。其特点是外柔内刚，以爆发劲为主。手法以掌为主，运转舒展，动作连绵不断，掌法运行成环；劲力内蓄刚劲，外现绵柔，爆发迅猛。武侠小说家将之发展为“化骨绵掌”，是一种极为难练的阴毒功夫，被化骨绵掌击中的人开始浑如不觉，但两个时辰后掌力发作，全身骨骼会其软如绵，处处寸断，脏腑破裂，惨不堪言，再无救治。
出处《鹿鼎记》澄观。
五毒神掌：新版名为“赤练神掌”，为李莫愁之绝学，乃其从《五毒秘传》中悟创的武功。练成后威力无比，可刚可柔，且皮肤柔嫩，肌肉绵软，毒力不显分毫。李莫愁绰号赤练仙子，非但因为行事心狠手辣，亦因这门掌法之威。这套掌法内外兼修，功力狠辣无比，需近身施展，发掌时掌上含有剧毒，击中对手时其伤口会呈现朱砂般的指印，死时更是脸色发黑、剧痛奇痒。
转腰用力如磨转，一阴一阳手法连。刚前柔后法自然，双掌齐发疾如电。
出处《鹿鼎记》海大富。
出处《射雕英雄传》傻姑。
波罗蜜手：少林七十二绝技之一，罗汉堂专研。练成散花掌才能再更上层楼的武功，但能否跨过此一门槛，端看各人悟性如何。具有内静外猛、内外兼修，攻则疾，跃则速、腾则高，形如燕钻云、翔九天，招把刚捷、独具一格。
寒冰神掌：嵩山派的掌法，是左冷禅结合大嵩阳掌及寒冰真气施展的掌法。外触可冻结人体行动，迟滞攻击，内触则寒气入体，伤筋损脉。威力不凡。
出处《神雕侠侣》蓝天。
左右分拨闯东西，掌打去意在腰间。沾实回力须展放，束展二字一命亡。
真气往返二脉通，阴阳相合任意行。小童拜祖随吾愿，神藏气内丹道成。
出处《鹿鼎记》海大富。
出处《笑傲江湖》嵩山十三太保之一乐厚。
转身扑击发力猛，劈掌似斧击胸间。擒掌拧身借腰力，快如雷电取敌面。