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] 格里芬拿出手机，对着李昂请求道。
络腮胡大叔布莱尔替李昂解释着。
要是再来那么两次，他很怀疑自己的肩膀上会被磨出血泡。
刚刚还对他那个表情呢，现在就舔着脸上来要饭了。
“也许，你可以带我去蓝思餐厅吃个午餐？”
“就在前些日子，我儿子可是夺得了我们市青少年公路车比赛的亚军呢。”
说话的是格里芬。
李昂点了点头，也不想再耽误自己的锻炼时间了。
虽然有些不情不愿，但能有钱有闲在健身房锻炼的人，倒也不至于连这点钱也拿不出来。
接着，李昂也是第一次体验到了不是中餐，却是中餐里面好评最多的左宗棠鸡。
李昂这时候才了解到，原来这位大叔也算是个斗腕高手，在业余玩家里面都能算比较顶尖的那一批。
果然，要想壮，上大重量的话真没说错。
“或许我更愿意请这位先生用餐。”
就连刚刚那位胖嘟嘟的犹太妹，也掏出一把零钱，凑足了一百块。
李昂理都懒得理她，蓝思餐厅，也就是艾瑞克上次请客的那家餐厅，他自己都有点吃不起，还请她吃，就她那体格子，估计吃的不比自己少。
并且他今天的训练中，还有不少时间花在了测试上自己能够承受的重量上，等到下次把训练量拉满，效果可能会更好。
“我很乐意。”
这个数据单独拿出来看可能不太突出，但在这之前，他使用自重锻炼的时候，一个小时的成果也就在0.04-0.05左右。
“我可以用手机记录你的挑战过程吗？”
吃饭间，他们也有一搭没一搭地聊了起来，当然，主要是布莱尔在讲，他们两个在听。
也有人相当感慨。
“不得不说，兄弟，你已经达到了我锻炼五年的成绩。”
能够看得出来，格里芬在这家健身房里面相当有名望，他刚说完，就有好几个人掏出了100块来参加，甚至还有想刷卡的。www.feixiang.me
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李昂转头对刚刚辅助他的布莱尔说道。
反而是刚刚那位身材丰满的犹太妹，悄咪咪来到了李昂身边，脸上挤着笑容对他发出了邀请。
李昂手指对着她的方向一指，扭头对着络腮胡大叔露出一个甄子丹同款笑容。
布莱尔也相当配合，还与李昂击了个掌。
眼看着时间到了饭点，李昂也站起身来，走到那位络腮胡大叔身旁，问他是否要一起吃个午餐。
“能否让我也加入到其中？”
那位身材丰满的犹太妹，脸色通红，配合着脸上的油光，或许这样形容有些不尊重人，但说实话，真的很像熟食店里面卤过的猪头。
旁边有吃瓜群众已经露出来目瞪口呆的表情。
“他今天是不是第一次深蹲我不清楚，但我可以确定，他一定很少做这个动作。www.yuqin.me”
李昂深蹲完，大家也都各自做自己的事情去了。
下一秒，李昂便已经蹲了下来，正当他还在思考，自己的手上应不应该加点力量的时候，杠铃又上来了。
“我是说，密码我好像忘了，也许这张卡的额度已经超了。”
“这太疯狂了，你真的不是过来戏耍我们的吗？”
“亲爱的布莱尔，你可不要小瞧了我们的李，你知道为什么他的深蹲没有训练过，但成绩却如此突出吗？”
他的【力量】足足提升了0.15，达到了8.60的数据。
显然，他也有些看不惯这种到了健身房，锻炼还没拍照时间长的女人。
高强度训练过后的李昂，再次拿起10kg哑铃做肱二头肌弯举的时候，反而感觉比一开始还要轻松。
格里芬一脸欣喜，拍了拍他的背，一点也不像刚刚损失了一千块的样子。
为了赶紧结束痛苦的李昂，赶忙完成了整个动作，其实他感觉这个重量，还没有到他的极限，不过他也没打算再继续加重量了。
两人都无奈地摇了摇头，然后继续开始锻炼。
“我这是锻炼来了，还是挣钱来了？不愧是自由美利坚。”
一个中年男人，总是有大量辉煌的过往向他人讲述。
三人也没挑啥高档餐厅，反而是布莱尔向他介绍了一个中餐厅。
李昂很怀疑，要不是提前把钱收上来了，她现在会不会要赖账。
“我刚刚观察到，他肩膀处，接触杠铃的位置已经被磨红了，这是新手才会有的现象。”
络腮胡大叔布莱尔有些懵，等着他的解释。
李昂自然是没有拒绝，他也想知道，这位富哥的行为动机。
拿着格里芬递过来的足足1800块的钞票，李昂都有些不敢相信。
看着布莱尔似乎把李昂当做了从来没有接触过运动的普通人，格里芬也忍不住提醒道：
“伱比我想象的还要出色。”
甩下一句狠话后，可能也是怕被打，胖妹连忙头也不回地离开了健身房。
最为傻眼的还是刚刚那位要刷卡支付的黄毛，他密码才输到一半，李昂便已经完成深蹲了。
也许是他现在的体质大幅度超过了他的力量的缘故，李昂感觉自己这两个多小时，训练效果相当显著。
该说不说的，味道还不错，本地化口味做的相当不错。
这家健身房里面的斗腕风气，就是他最初带起来的，格里芬可以说算是他半个徒弟。
他连忙拔出来刚刚插进pos机的卡，有些尴尬地说道。
布莱尔的语气有些惊喜，哈哈笑着回答。
络腮胡大叔连忙紧张地把自己的双手，轻轻搭在了杠铃上。
只是那位丰满的犹太妹，原本苍白的脸色此时更加失去了血色。
“你无需有太多的压力，据我所知，斗腕是一项可以速成的运动，仅需要进行几个月的专业训练，你完全可以对抗那些身材比你壮硕的多的没有训练过的人群”
“我很乐意，事实上，我以为你刚刚是想气她才故意说的呢。”
当两人知道李昂也对这项运动感兴趣的时候，更是兴奋地给他讲解了大量斗腕相关的知识和经验。
(本章完)
“吃屎去吧，你不会以为我真的想和你一起吃饭吧？你这种人就应该下地狱！”
深吸一口气，李昂将杠铃扛到了自己的肩膀上，这一次，疼痛的感觉更加强烈了。
格里芬一脸得意，脸上的骄傲都快溢出来了。
] 格里芬拿出手机，对着李昂请求道。
络腮胡大叔布莱尔替李昂解释着。
要是再来那么两次，他很怀疑自己的肩膀上会被磨出血泡。
刚刚还对他那个表情呢，现在就舔着脸上来要饭了。
“也许，你可以带我去蓝思餐厅吃个午餐？”
“就在前些日子，我儿子可是夺得了我们市青少年公路车比赛的亚军呢。”
说话的是格里芬。
李昂点了点头，也不想再耽误自己的锻炼时间了。
虽然有些不情不愿，但能有钱有闲在健身房锻炼的人，倒也不至于连这点钱也拿不出来。
接着，李昂也是第一次体验到了不是中餐，却是中餐里面好评最多的左宗棠鸡。
李昂这时候才了解到，原来这位大叔也算是个斗腕高手，在业余玩家里面都能算比较顶尖的那一批。
果然，要想壮，上大重量的话真没说错。
“或许我更愿意请这位先生用餐。”
就连刚刚那位胖嘟嘟的犹太妹，也掏出一把零钱，凑足了一百块。
李昂理都懒得理她，蓝思餐厅，也就是艾瑞克上次请客的那家餐厅，他自己都有点吃不起，还请她吃，就她那体格子，估计吃的不比自己少。
并且他今天的训练中，还有不少时间花在了测试上自己能够承受的重量上，等到下次把训练量拉满，效果可能会更好。
“我很乐意。”
这个数据单独拿出来看可能不太突出，但在这之前，他使用自重锻炼的时候，一个小时的成果也就在0.04-0.05左右。
“我可以用手机记录你的挑战过程吗？”
吃饭间，他们也有一搭没一搭地聊了起来，当然，主要是布莱尔在讲，他们两个在听。
也有人相当感慨。
“不得不说，兄弟，你已经达到了我锻炼五年的成绩。”
能够看得出来，格里芬在这家健身房里面相当有名望，他刚说完，就有好几个人掏出了100块来参加，甚至还有想刷卡的。www.feixiang.me
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李昂转头对刚刚辅助他的布莱尔说道。
反而是刚刚那位身材丰满的犹太妹，悄咪咪来到了李昂身边，脸上挤着笑容对他发出了邀请。
李昂手指对着她的方向一指，扭头对着络腮胡大叔露出一个甄子丹同款笑容。
布莱尔也相当配合，还与李昂击了个掌。
眼看着时间到了饭点，李昂也站起身来，走到那位络腮胡大叔身旁，问他是否要一起吃个午餐。
“能否让我也加入到其中？”
那位身材丰满的犹太妹，脸色通红，配合着脸上的油光，或许这样形容有些不尊重人，但说实话，真的很像熟食店里面卤过的猪头。
旁边有吃瓜群众已经露出来目瞪口呆的表情。
“他今天是不是第一次深蹲我不清楚，但我可以确定，他一定很少做这个动作。www.yuqin.me”
李昂深蹲完，大家也都各自做自己的事情去了。
下一秒，李昂便已经蹲了下来，正当他还在思考，自己的手上应不应该加点力量的时候，杠铃又上来了。
“我是说，密码我好像忘了，也许这张卡的额度已经超了。”
“这太疯狂了，你真的不是过来戏耍我们的吗？”
“亲爱的布莱尔，你可不要小瞧了我们的李，你知道为什么他的深蹲没有训练过，但成绩却如此突出吗？”
他的【力量】足足提升了0.15，达到了8.60的数据。
显然，他也有些看不惯这种到了健身房，锻炼还没拍照时间长的女人。
高强度训练过后的李昂，再次拿起10kg哑铃做肱二头肌弯举的时候，反而感觉比一开始还要轻松。
格里芬一脸欣喜，拍了拍他的背，一点也不像刚刚损失了一千块的样子。
为了赶紧结束痛苦的李昂，赶忙完成了整个动作，其实他感觉这个重量，还没有到他的极限，不过他也没打算再继续加重量了。
两人都无奈地摇了摇头，然后继续开始锻炼。
“我这是锻炼来了，还是挣钱来了？不愧是自由美利坚。”
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三人也没挑啥高档餐厅，反而是布莱尔向他介绍了一个中餐厅。
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看着布莱尔似乎把李昂当做了从来没有接触过运动的普通人，格里芬也忍不住提醒道：
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甩下一句狠话后，可能也是怕被打，胖妹连忙头也不回地离开了健身房。
最为傻眼的还是刚刚那位要刷卡支付的黄毛，他密码才输到一半，李昂便已经完成深蹲了。
也许是他现在的体质大幅度超过了他的力量的缘故，李昂感觉自己这两个多小时，训练效果相当显著。
该说不说的，味道还不错，本地化口味做的相当不错。
这家健身房里面的斗腕风气，就是他最初带起来的，格里芬可以说算是他半个徒弟。
他连忙拔出来刚刚插进pos机的卡，有些尴尬地说道。
布莱尔的语气有些惊喜，哈哈笑着回答。
络腮胡大叔连忙紧张地把自己的双手，轻轻搭在了杠铃上。
只是那位丰满的犹太妹，原本苍白的脸色此时更加失去了血色。
“你无需有太多的压力，据我所知，斗腕是一项可以速成的运动，仅需要进行几个月的专业训练，你完全可以对抗那些身材比你壮硕的多的没有训练过的人群”
“我很乐意，事实上，我以为你刚刚是想气她才故意说的呢。”
当两人知道李昂也对这项运动感兴趣的时候，更是兴奋地给他讲解了大量斗腕相关的知识和经验。
(本章完)
“吃屎去吧，你不会以为我真的想和你一起吃饭吧？你这种人就应该下地狱！”
深吸一口气，李昂将杠铃扛到了自己的肩膀上，这一次，疼痛的感觉更加强烈了。
格里芬一脸得意，脸上的骄傲都快溢出来了。
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