第11章 晨跑
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] 沈望推掉苏清韵捏鼻子的手。
“行,走了,回去洗澡休息一下准备上班了。”
就在他收拾桌面打开电脑的功夫,手机突然传来提示音。
这腿酸疼的,让他差点没站稳。
“大色狼,就知道盯着那里看。”
沈望立刻起身。
老婆:【老公,你去楼下健身房办卡买课吧,顺便也帮我也办一个】
填写基本信息,呈递证件照片,借钱流程简单的就跟吃饭喝水一样。
“懒虫起床了!”
吃过早饭,换了一身宽松的衣服就溜达着出门了。
他们是九点上班,还有不少的时间。
“才不会呢。”
花贝,借贝,微微贷,掏空现代年轻人脊梁骨的三大罪魁祸首。
“嗯。”
“似乎,起的有点晚?”
溜达活动好了身体,苏清韵直接迈开两条长腿,开始慢跑起来。
然后立刻收到了苏清韵的微信信息。
“啊?!杀了我吧。”
那再下一个级别是三万,还是四万?
“快点,不能半途而废。”
背负贷款的年轻人可不敢轻易的失业。
沈望傲然道。
苏清韵伸手遮阳,看着晃眼的太阳,说道。
坐着休息的功夫,苏清韵也绕了一圈溜达回来了。
有一种我完成了某项很牛逼行为的快乐。
突然心中有些奇怪的想法。
沈望也勉强开始迈步。
咬牙道:“你等着回来我不收拾你。”
“六点半。”
“哈?”
“跑步的时候别说话。”沈望提醒道。
“走,跑步!”
沈望也不知道该怎么跟他接着聊。
显然昨天做深蹲,长久不用的肌肉过劳损伤了。
“自己的老婆还不能随便看呀?”沈望笑嘻嘻的说了一声,不等苏清韵追打,就跑了两步,跑开了。
额度3万。
不过对于晨跑来说,七点的太阳有些太大了。
而沈望的角度正好能看到大自然的恩赐。
沈望看着神色认真的苏清韵,笑着点头。
他们所在的小区名叫星海小区,规模也不是很大,大概有三十来栋楼的样子,格局方正,唯一不好就是建在半山腰上。
苏清韵边跑边喘的说道。
沈望呆呆的看了看时间:“不是,这么早要干啥呀?”
沈望则是继续围绕小区慢跑。
苏清韵抓住沈望的肩膀,拼了命后仰,想要拉他起来。
“几点了?”
【龙行账号:.......648账户,到账5000元。】
等出门都七点了。
苏清韵看着跑远的沈望,然后低头看了看自己挺拔的兔兔。
“嘶,这腿,它是真的不争气嗷。”
算了还是晚上再加练吧,看来自己瞎练的效果还是不太行。
沈望惊讶的看着庄鹏。
但是奈何两人的体重根本不是一个量级的。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
沈望看了看苏清韵。
沈望一睁眼就看到大自然的恩赐,苏清韵穿着宽松的睡衣趴跪在身上,正揪着他的鼻子,喊他起床。
苏清韵笑的眼睛弯成月牙。
这也导致晨跑之路有大上坡和大下坡。
看向身旁的苏清韵,然后目光落在那两只跳动的兔子上。
沈望一瘸一拐的回到工位上坐下,却看到庄鹏居然比自己来的还早。
“好,老婆最好了!”
“早点来玩会儿游戏。”
老婆:【我们一起加油。】
苏清韵立刻意识到什么,手捂住胸口,撇了撇嘴:“行了,知道了。”
沈望愣了一下,看了看自己的银行卡余额:7630.11
“起床啦,先吃点早饭,然后我们一起跑步。”
“这次我陪你一起减。”
“咯咯咯,让你平时都不运动。”苏清韵笑嘻嘻的看着沈望。
“女孩子锻炼要穿专门的内衣的。”
“你不是说要减肥吗?早起跑步啊!”
“早上的空气真好啊。”
不过她确实没有继续逞强。
停在了楼下歇了好一会,沈望看一眼,立刻彻底泄气了。
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抱着香香的老婆,又补了十五分钟的回笼觉。
两人匆匆忙忙赶去上班。
“呵呵,你不用得意,今天跑完,明天你跟我一样。”
打开了支付宝,然后点开借贝。
沈望啜了啜牙花子。思考了片刻,他准备试一试。
一万似乎是一个级别。
沈望拉住苏清韵:“老婆你先别跑了,我自己跑,你走走步吧。”
“怎么样?还减吗?”
从口袋取出手机,滑到了购物app上开始查看运动内衣。
沈望迈动两条像是灌铅一样的腿,呲牙咧嘴的跟着:“等明天早点。”
两人都是菜鸡水平,所以慢悠悠的跑。
这腿它是真的一点也迈不动了。
沈望看着面板,真的是凭着毅力跑完了一圈,浑身酸软冒汗,气喘如牛。
两万是下一个级别。
苏清韵可能起的更早,简单的一份蔬菜沙拉加温泉蛋,不多但是刚好。
苏清韵的一对兔兔,大小适中,但是这跑起来晃动的幅度是真不小。
按照上次升级的情况来看。
“减!为了我的盛世美颜,我必须要减下来!”
睡觉到八点,匆匆起床,匆匆上班,天黑了才拖着疲惫的精神返回小窝,刷手机到深夜,然后倒头就睡。
一开始确实疼,但是跑了几步,活血之后,就又没有那么明显了。
“太阳打西边出来了,你居然这么早就来了?”
“嘶~”
这些年,自己到底在干什么啊。
不过累归累。
两人第一次晨跑,速度不快,但是看着小区内的一切都是新鲜的。
循序渐进。
上坡的时候,昨晚锻炼的后遗症立马就跟上来了。
沈望气喘吁吁的懊恼想道。
沈望浑身都充满了动力,然后迈腿下床。
庄鹏埋头奋战,头也不抬。
事实,也确实如此。
只能老实的当着牛马。
好似,以前这两年从来没有认真的看过这个小区一样。
看一看面板
心情还真的不错。
老婆:【然后你帮我看看运动装备,我实在看不懂。/小人磕头】
苏清韵上前问道。
洗过澡后,浑身的疲惫几乎是扑面而来。
两人没有晨跑的习惯,所以也没什么装备。
就是这么简单的流程才会让人堕入旋涡。
【辅助健身】剩余属性点:0(32%)
老婆:【/爱你】
看来自己真的是太久不动弹了。
这倒是幌了苏清韵一下,让她仰面倒在床上。
苏清韵也很乖巧的点点头。
沈望只感觉全身都疼,明显昨天锻炼过度了。
“为什么?”苏清韵停下来,两手叉着腰喘着粗气。
] 沈望推掉苏清韵捏鼻子的手。
“行,走了,回去洗澡休息一下准备上班了。”
就在他收拾桌面打开电脑的功夫,手机突然传来提示音。
这腿酸疼的,让他差点没站稳。
“大色狼,就知道盯着那里看。”
沈望立刻起身。
老婆:【老公,你去楼下健身房办卡买课吧,顺便也帮我也办一个】
填写基本信息,呈递证件照片,借钱流程简单的就跟吃饭喝水一样。
“懒虫起床了!”
吃过早饭,换了一身宽松的衣服就溜达着出门了。
他们是九点上班,还有不少的时间。
“才不会呢。”
花贝,借贝,微微贷,掏空现代年轻人脊梁骨的三大罪魁祸首。
“嗯。”
“似乎,起的有点晚?”
溜达活动好了身体,苏清韵直接迈开两条长腿,开始慢跑起来。
然后立刻收到了苏清韵的微信信息。
“啊?!杀了我吧。”
那再下一个级别是三万,还是四万?
“快点,不能半途而废。”
背负贷款的年轻人可不敢轻易的失业。
沈望傲然道。
苏清韵伸手遮阳,看着晃眼的太阳,说道。
坐着休息的功夫,苏清韵也绕了一圈溜达回来了。
有一种我完成了某项很牛逼行为的快乐。
突然心中有些奇怪的想法。
沈望也勉强开始迈步。
咬牙道:“你等着回来我不收拾你。”
“六点半。”
“哈?”
“跑步的时候别说话。”沈望提醒道。
“走,跑步!”
沈望也不知道该怎么跟他接着聊。
显然昨天做深蹲,长久不用的肌肉过劳损伤了。
“自己的老婆还不能随便看呀?”沈望笑嘻嘻的说了一声,不等苏清韵追打,就跑了两步,跑开了。
额度3万。
不过对于晨跑来说,七点的太阳有些太大了。
而沈望的角度正好能看到大自然的恩赐。
沈望看着神色认真的苏清韵,笑着点头。
他们所在的小区名叫星海小区,规模也不是很大,大概有三十来栋楼的样子,格局方正,唯一不好就是建在半山腰上。
苏清韵边跑边喘的说道。
沈望呆呆的看了看时间:“不是,这么早要干啥呀?”
沈望则是继续围绕小区慢跑。
苏清韵抓住沈望的肩膀,拼了命后仰,想要拉他起来。
“几点了?”
【龙行账号:.......648账户,到账5000元。】
等出门都七点了。
苏清韵看着跑远的沈望,然后低头看了看自己挺拔的兔兔。
“嘶,这腿,它是真的不争气嗷。”
算了还是晚上再加练吧,看来自己瞎练的效果还是不太行。
沈望惊讶的看着庄鹏。
但是奈何两人的体重根本不是一个量级的。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
沈望看了看苏清韵。
沈望一睁眼就看到大自然的恩赐,苏清韵穿着宽松的睡衣趴跪在身上,正揪着他的鼻子,喊他起床。
苏清韵笑的眼睛弯成月牙。
这也导致晨跑之路有大上坡和大下坡。
看向身旁的苏清韵,然后目光落在那两只跳动的兔子上。
沈望一瘸一拐的回到工位上坐下,却看到庄鹏居然比自己来的还早。
“好,老婆最好了!”
“早点来玩会儿游戏。”
老婆:【我们一起加油。】
苏清韵立刻意识到什么,手捂住胸口,撇了撇嘴:“行了,知道了。”
沈望愣了一下,看了看自己的银行卡余额:7630.11
“起床啦,先吃点早饭,然后我们一起跑步。”
“这次我陪你一起减。”
“咯咯咯,让你平时都不运动。”苏清韵笑嘻嘻的看着沈望。
“女孩子锻炼要穿专门的内衣的。”
“你不是说要减肥吗?早起跑步啊!”
“早上的空气真好啊。”
不过她确实没有继续逞强。
停在了楼下歇了好一会,沈望看一眼,立刻彻底泄气了。
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抱着香香的老婆,又补了十五分钟的回笼觉。
两人匆匆忙忙赶去上班。
“呵呵,你不用得意,今天跑完,明天你跟我一样。”
打开了支付宝,然后点开借贝。
沈望啜了啜牙花子。思考了片刻,他准备试一试。
一万似乎是一个级别。
沈望拉住苏清韵:“老婆你先别跑了,我自己跑,你走走步吧。”
“怎么样?还减吗?”
从口袋取出手机,滑到了购物app上开始查看运动内衣。
沈望迈动两条像是灌铅一样的腿,呲牙咧嘴的跟着:“等明天早点。”
两人都是菜鸡水平,所以慢悠悠的跑。
这腿它是真的一点也迈不动了。
沈望看着面板,真的是凭着毅力跑完了一圈,浑身酸软冒汗,气喘如牛。
两万是下一个级别。
苏清韵可能起的更早,简单的一份蔬菜沙拉加温泉蛋,不多但是刚好。
苏清韵的一对兔兔,大小适中,但是这跑起来晃动的幅度是真不小。
按照上次升级的情况来看。
“减!为了我的盛世美颜,我必须要减下来!”
睡觉到八点,匆匆起床,匆匆上班,天黑了才拖着疲惫的精神返回小窝,刷手机到深夜,然后倒头就睡。
一开始确实疼,但是跑了几步,活血之后,就又没有那么明显了。
“太阳打西边出来了,你居然这么早就来了?”
“嘶~”
这些年,自己到底在干什么啊。
不过累归累。
两人第一次晨跑,速度不快,但是看着小区内的一切都是新鲜的。
循序渐进。
上坡的时候,昨晚锻炼的后遗症立马就跟上来了。
沈望气喘吁吁的懊恼想道。
沈望浑身都充满了动力,然后迈腿下床。
庄鹏埋头奋战,头也不抬。
事实,也确实如此。
只能老实的当着牛马。
好似,以前这两年从来没有认真的看过这个小区一样。
看一看面板
心情还真的不错。
老婆:【然后你帮我看看运动装备,我实在看不懂。/小人磕头】
苏清韵上前问道。
洗过澡后,浑身的疲惫几乎是扑面而来。
两人没有晨跑的习惯,所以也没什么装备。
就是这么简单的流程才会让人堕入旋涡。
【辅助健身】剩余属性点:0(32%)
老婆:【/爱你】
看来自己真的是太久不动弹了。
这倒是幌了苏清韵一下,让她仰面倒在床上。
苏清韵也很乖巧的点点头。
沈望只感觉全身都疼,明显昨天锻炼过度了。
“为什么?”苏清韵停下来,两手叉着腰喘着粗气。
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