第10章 不要摘眼镜
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] 苏清韵生气的样子太可爱了，还带着个金丝框眼镜，看起来又知性又野性，矛盾混合体。
苏清韵已经换了个姿势，由原本的盘坐，变成了蹲坐。
就像是下午布置了任务明天早上或者上午上班前，就要上交的。
沈望打开尘封已久的健身app。
叮叮——
还有一个点。
想要露腹肌，一个是要练，另一个就是要减脂，才能让腹肌轮廓分明。
沈望看着增长了一点的属性点，果断加到了体质上。
随着一组腿部训练完成，沈望体会到什么叫两股战战的感觉了。
转头看看苏清韵。
不过看一眼属性面板，进度还差很多
两只白嫩的小脚，脚趾还在不断的勾动，似乎显示了主人心里的烦躁。
光鲜亮丽的白领工作，其实也没有那么自由随性。
难怪这手速都不太正常。
又点开一个腿部训练，沈望开始练各种深蹲。
按照这个标准，可能很多人的数值还比不上他。
这才72点。
端着一碗熬得透明的雪梨汤放在了电脑桌上。
随着加点成功。
至于腹肌，那不可能显示出来的，他现在体脂太高了。
但是当他回头的时候，就看发丝凌乱的苏清韵已经窝在怀里睡过去了。
沈望尬笑一声。
等庄鹏的时候，沈望下去把炖的冰糖雪梨的火关掉，然后盛出来一碗。
家里有个漂亮老婆，什么都好，就是有点废腰子。
一输一赢，跟没打一样。
这破游戏。
不知道是心理作用还是真的有效，等之后可以记录一下每天的体重。
先别管什么力量敏捷了，先把体质点上去。
“不要摘眼镜，戴着。”
旺旺：【点的是你吧。】
叮叮——
苏清韵咬着嘴唇：“可我还没喝雪梨汤呢。”
“没错，真傻叉，你领导吗？”沈望听后哈哈笑了起来。
并没有涨点数。
大鹏：【她点你呢旺旺。】
沈望其实一直感觉自己的身体还行。
“你好色哦！”
两条腿就跟不是自己的一样，不受控制的抖动。
卧室空间不大，一张大床的一边，紧靠着一张电脑桌，另一边和衣柜的夹缝之中放着一个床头柜。
“忙完了，就先不用管他。”
这工作就这样，看似朝九晚五，但是很多事情不加班根本做不完，甚至还有专门那种留给你下班干的工作。
沈望无语，原来半天是在跟人对喷呢。
另外很神奇的是，原本一直在抖的双腿似乎好多了，至少不抖了，只是有点酸，有点胀。
发现苏清韵带着金色边框的眼镜，两条长腿盘坐在床上，还在噼里啪啦的翘着笔记本的键盘。
将外面的景象遮的严严实实的，不拉窗帘都能保证隐私。
洗澡的时候，对着镜子比划了两下肱二头肌。
拿掉她的眼镜，放桌子上，然后扣上电脑。
看了一眼认真工作的苏清韵，沈望拿起手机随便看了看，打算先打两局王者。
信息又发来了，苏清韵皱着眉。
“还没拉窗帘！！！”
阳台上的晾衣架上挂满了两人的衣服。
“怎么了？”
原地踏步。
下巴搭在膝盖上，两手还在噼里啪啦的敲着键盘。
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“妈的，真离谱啊。”
【体质：72 ↑】
看来系统训练还是很重要的，属性点涨的明显更快。
勉强有点轮廓，主要是肥肉遮挡了自己的二头肌。
群里只有严小言、庄鹏和他，这是他们专门约游戏的群聊。
出了一身汗，精神上也有点疲惫，沈望休息了一下，消汗之后才洗了个澡。
苏清韵推了推眼镜，然后皱着鼻子：“我问他哪里不合格，他说我态度有问题。”
恢复训练，也就十来分钟，哪怕是十来分钟，也给沈望做的浑身冒汗。
自己确实缺乏锻炼了。
若是各项都达到80，恐怕身体就处于一个非常强健的状态了。
沈望就揽着香香软软的苏清韵一块睡了过去。
“嗯。”
沈望看着自己老婆的盛世美颜，嘿嘿笑道。
旺旺：【王者吗？/狗头】
他也累着了。
跟着手机训练，一个半小时，顶得上收拾家三个小时。
有时候很腻歪，有时候也很平常。
看来这一天在外面跑宣讲，确实累着了。
电脑桌正对的就是窗户和只有三十厘米宽的阳台。
“冰糖雪梨汤好啦！”
“不是，屁的领导，领导我敢怼他吗？”苏清韵两手环抱胸前，一副我生气的样子。
这或许就是婚前跟婚后的区别吧。
拍了拍duangduang乱晃的肚子，沈望总感觉自己是瘦了点的。
苏清韵看了一眼，推了推滑到精巧的鼻翼的眼镜，甜甜的笑了笑：“谢谢老公，我待会喝。”
消息还在响起，但是已经得不到回复了。
大鹏：【行，等我！】
打开三人小群。
沈望钻回被窝，打开农药，跟庄鹏打了两把游戏。
看来恢复训练的强度还是太低了。
昨天忙活了两个小时才获得一点，不知道进行科学锻炼的话，需要多久才能获得一点。
“说我表格不合格，我问他为什么不合格呢。”
随后开始根据教程开始了锻炼。
小言最美：【洗澡睡觉了，熬夜使人肥胖。】
叮叮——
看了看，将自己的id改成了挂壁人生。
擦着头发走出浴室，一番锻炼还真的有点困，打着哈欠，进入卧室。
“累了，今天累了。”
“这不是有病吗？”
或许是因为锻炼身体太累了，沈望一觉睡到早上。
自己这体质数据倒是好看不少。
自己找内裤，穿上内裤，沈望就钻进了被窝。
] 苏清韵生气的样子太可爱了，还带着个金丝框眼镜，看起来又知性又野性，矛盾混合体。
苏清韵已经换了个姿势，由原本的盘坐，变成了蹲坐。
就像是下午布置了任务明天早上或者上午上班前，就要上交的。
沈望打开尘封已久的健身app。
叮叮——
还有一个点。
想要露腹肌，一个是要练，另一个就是要减脂，才能让腹肌轮廓分明。
沈望看着增长了一点的属性点，果断加到了体质上。
随着一组腿部训练完成，沈望体会到什么叫两股战战的感觉了。
转头看看苏清韵。
不过看一眼属性面板，进度还差很多
两只白嫩的小脚，脚趾还在不断的勾动，似乎显示了主人心里的烦躁。
光鲜亮丽的白领工作，其实也没有那么自由随性。
难怪这手速都不太正常。
又点开一个腿部训练，沈望开始练各种深蹲。
按照这个标准，可能很多人的数值还比不上他。
这才72点。
端着一碗熬得透明的雪梨汤放在了电脑桌上。
随着加点成功。
至于腹肌，那不可能显示出来的，他现在体脂太高了。
但是当他回头的时候，就看发丝凌乱的苏清韵已经窝在怀里睡过去了。
沈望尬笑一声。
等庄鹏的时候，沈望下去把炖的冰糖雪梨的火关掉，然后盛出来一碗。
家里有个漂亮老婆，什么都好，就是有点废腰子。
一输一赢，跟没打一样。
这破游戏。
不知道是心理作用还是真的有效，等之后可以记录一下每天的体重。
先别管什么力量敏捷了，先把体质点上去。
“不要摘眼镜，戴着。”
旺旺：【点的是你吧。】
叮叮——
苏清韵咬着嘴唇：“可我还没喝雪梨汤呢。”
“没错，真傻叉，你领导吗？”沈望听后哈哈笑了起来。
并没有涨点数。
大鹏：【她点你呢旺旺。】
沈望其实一直感觉自己的身体还行。
“你好色哦！”
两条腿就跟不是自己的一样，不受控制的抖动。
卧室空间不大，一张大床的一边，紧靠着一张电脑桌，另一边和衣柜的夹缝之中放着一个床头柜。
“忙完了，就先不用管他。”
这工作就这样，看似朝九晚五，但是很多事情不加班根本做不完，甚至还有专门那种留给你下班干的工作。
沈望无语，原来半天是在跟人对喷呢。
另外很神奇的是，原本一直在抖的双腿似乎好多了，至少不抖了，只是有点酸，有点胀。
发现苏清韵带着金色边框的眼镜，两条长腿盘坐在床上，还在噼里啪啦的翘着笔记本的键盘。
将外面的景象遮的严严实实的，不拉窗帘都能保证隐私。
洗澡的时候，对着镜子比划了两下肱二头肌。
拿掉她的眼镜，放桌子上，然后扣上电脑。
看了一眼认真工作的苏清韵，沈望拿起手机随便看了看，打算先打两局王者。
信息又发来了，苏清韵皱着眉。
“还没拉窗帘！！！”
阳台上的晾衣架上挂满了两人的衣服。
“怎么了？”
原地踏步。
下巴搭在膝盖上，两手还在噼里啪啦的敲着键盘。
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“妈的，真离谱啊。”
【体质：72 ↑】
看来系统训练还是很重要的，属性点涨的明显更快。
勉强有点轮廓，主要是肥肉遮挡了自己的二头肌。
群里只有严小言、庄鹏和他，这是他们专门约游戏的群聊。
出了一身汗，精神上也有点疲惫，沈望休息了一下，消汗之后才洗了个澡。
苏清韵推了推眼镜，然后皱着鼻子：“我问他哪里不合格，他说我态度有问题。”
恢复训练，也就十来分钟，哪怕是十来分钟，也给沈望做的浑身冒汗。
自己确实缺乏锻炼了。
若是各项都达到80，恐怕身体就处于一个非常强健的状态了。
沈望就揽着香香软软的苏清韵一块睡了过去。
“嗯。”
沈望看着自己老婆的盛世美颜，嘿嘿笑道。
旺旺：【王者吗？/狗头】
他也累着了。
跟着手机训练，一个半小时，顶得上收拾家三个小时。
有时候很腻歪，有时候也很平常。
看来这一天在外面跑宣讲，确实累着了。
电脑桌正对的就是窗户和只有三十厘米宽的阳台。
“冰糖雪梨汤好啦！”
“不是，屁的领导，领导我敢怼他吗？”苏清韵两手环抱胸前，一副我生气的样子。
这或许就是婚前跟婚后的区别吧。
拍了拍duangduang乱晃的肚子，沈望总感觉自己是瘦了点的。
苏清韵看了一眼，推了推滑到精巧的鼻翼的眼镜，甜甜的笑了笑：“谢谢老公，我待会喝。”
消息还在响起，但是已经得不到回复了。
大鹏：【行，等我！】
打开三人小群。
沈望钻回被窝，打开农药，跟庄鹏打了两把游戏。
看来恢复训练的强度还是太低了。
昨天忙活了两个小时才获得一点，不知道进行科学锻炼的话，需要多久才能获得一点。
“说我表格不合格，我问他为什么不合格呢。”
随后开始根据教程开始了锻炼。
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叮叮——
看了看，将自己的id改成了挂壁人生。
擦着头发走出浴室，一番锻炼还真的有点困，打着哈欠，进入卧室。
“累了，今天累了。”
“这不是有病吗？”
或许是因为锻炼身体太累了，沈望一觉睡到早上。
自己这体质数据倒是好看不少。
自己找内裤，穿上内裤，沈望就钻进了被窝。
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