1、我要跳出最完美的3A
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] 老黄的声音从后面传来，充满不屑：“你要个p！这是我学生！”
结果情绪刚起来，就被于谨这一破锣嗓子给破坏了。
丛澜的滑行比较好，跳跃又是最占体力和最难稳定的，所以就摆在了一开始。
于谨：“……”
他气急败坏地追着于谨打：“就你能！就你会逼逼！显得你能耐了不是？”
在离开的时候，她最遗憾的是自己倒在了比赛之前。
于谨觍着脸找了双俱乐部的冰鞋，跟着老黄一起上了冰。
老黄：“梦里的会跳不算跳，你之前成功的三次全是依靠体重轻、转速快硬凹出来的，跳跃高度不够，落冰也沉，不是会跳的范畴。”
老黄本来也是想夸两句的，带的孩子这么努力又争气，还有坚定的目标与绝佳的信念，真是烧了十辈子的高香才碰到了这么好一学生。
转身面对丛澜的时候，态度一百八十度大转变，亲切地要命。
对着可以称作是自己老师的人，于谨怂了：“额……不是、是！”
老黄：“到底是是还是不是！”
开文啦！我知道有小可爱等了很久，不好意思orz
老黄：“……”
对于丛澜，他不知不觉地提高了标准。
这是个能至少GOE+1的跳跃，满分在3。
我觉得师兄真的很像那只杰瑞，被追得团团转，还不长记性，频繁作死。
不过现在我可以管他叫师兄，虽然他以后也会是我的教练。
丛澜休息了一会儿，喝了水，用毛巾擦了擦汗。
今天，我见到了我未来的教练，他叫于谨，是黄老师曾经的学生之一。
冰刀不是平直的，它是一个倒U形的长条，两侧有着刃，不是刀刃那么锋利，钝钝的，所以双人滑和冰舞才会有托举的动作，男伴可以手托冰刀将女伴撑起来。
平直的滑动，也就是同时用到了内外刃，叫做平刃。
她在那个世界里，从五岁开始学习滑冰，跟着女主一起在冰场上飞翔，到13岁第一次参赛，她即将跟无数优秀运动员争夺第一，结果她倒下了。
丛澜一个蹬冰，滑过了大半个冰场，来到了老黄身边。
我辛苦练习那么久！却连一场正式比赛都没有参加过！
老黄抬头：“你又想练？”
算到最后，三周跳的成功率最低在40%多，最高的能有80%多，这是很惊人的成绩了。
她太恨了！
于谨扭头，外面进来一个穿着短袖气呼呼的老头。
于谨看着丛澜一分钟三到五个跳跃，就这么练了起来。
按照惯例，先练跳跃，再旋转，最后是步法和滑行。冰上的体能锻炼跟滑行在一起，可以同时做。
【女主有金手指，但我还没写到，想骂的先别骂，等等再】
【人物架空，所有的奖牌顺序都会改变的，这是本爽文】
【赛事规则基本依照现实】【但会有改变】
这大概是上瘾了，黄老师的很多个学生都有这个毛病。
涉及到技术动作科普的，我尽量写得容易理解一些。如果暂时没看到解释的，后面我会在适当的时候补上，所以不要急
于谨猛地一拍围栏，扭头看向两人：“这个娃娃我要了！”
场上没几个人，等同于丛澜包场，她滑得很肆无忌惮。
两周跳没问题，2A有时候会歪轴不过落冰还是可以的。
没有一个花滑选手的右脚踝是好的，所有人的脚都是变形了的，丛澜现在的脚也是如此。
，远远地看去，那落冰时候的姿态完美到让人想骂脏话。
“热身做好了？我刚才有点事儿，来晚了。”
【不要在评论区吵架，但可以一起骂isu】
不过我没有。
于谨嗷地一声就跑了：“老师，咱们不能这样！你辞职了我也退役了，你得给我留个面子啊老师！”
她笑着问：“老师，我能练练3A吗？”
更新时间暂时不固定不过每天都有，9号之前我要到3万字，申请榜单啦
哦豁3S漂亮。
于谨后退了一把：“我保证不碍事儿。”
3F的刃还可以，3Lz在累的时候有点压不住刃了，这也难怪，女孩子体重轻，大外刃确实不太好压。
丛澜耸耸鼻子：“我会捡起来的。”
时间线是索契周期-平昌周期-京张周期，花滑奥运周期是四年，一届奥运结束后就是下一个奥运周期啦。2010年2月是温哥华冬奥，这本文是2010-2022的时间
丛澜点点头：“做好了，老师放心吧。”
丛澜抬了抬脚：“已经好了，而且我会跳3A，我想跳出来。”
老黄走到他跟前，眼睛一蹬：“你要抢我学生？”
两人暂时休战，不能耽误丛澜的时间，孩子晚上要回家吃饭写作业，明天还要继续上学呢。
年份后面会点出来，这一章现在是2010年
【没有原型，不会照着一个运动员写人物，那就是同人了】
她老师在追着一个三四十岁的人跑，两人你追我赶，跟汤姆追杰瑞似的。
3T连3T啊这个难度不算高，但起码有个33连跳了不错不错。
老黄瞪了他两眼，不过没再赶人了。
所以，回来以后，丛澜选择了继续练习花滑。
戒烟了以后，老师真的是越活越年轻了。
丛澜停下了动作，在冰上滑了半圈，向着场外的热闹看去。
---我是唠叨的分界线---
靠近两脚之间的边叫做内刃，脚背外面的则是外刃。
于谨蹬冰快速逃离。
于谨忍不住为她鼓掌：“好！说得好！孩子有志气！”
老黄呵呵笑：“那是那是，我一直很放心你的。”
丛澜：“……”
于谨热切地看着她，恨不得立即就见到丛澜所有的技术。
三周跳这个3Lo不错啊，连2Lo也干脆，提前转体不在扣分范围内，唔不知道能不能出3Lz+3Lo的高级33连跳啊……
·
这本是幻言，频道内卷所以会更新比较快，希望大家可以连载时多看我两眼，不要养肥QAQ
太难了，我想找个苗苗儿真是太难了！
于谨：“额……”
可那是她重生之前，在另一个世界。
丛澜颓着肩膀。
于谨呆住了。
他脖子一梗：“是！”
她跟系统签订的契约里，在第十个世界，她的角色是追逐花滑梦想的女单运动员。
都到国家队当教练了，面对着老黄，于谨仍然很卑微。
他视线落在丛澜右脚脚踝上，这是所有的跳跃要用到的脚，因为六种跳跃不论以何种姿态起跳，最后一定都是右脚外刃落冰。
那是她要参加的第一场大型国际比赛，可惜，在赛前一天，她出了车祸，永远地失去了站起来的能力。
老黄看了眼死皮赖脸的于谨，哼了两声。
作者有话要说：丛澜的日记：
丛澜的眼里迸发了强烈的渴望：“我一定会跳出来最美的3A！让它在国际赛场上绽放，得到最高的成绩！”
老黄赶狗似的：“去去去，别耽误人干正事儿！”
他在旁边记着数，在心里快速换算成功率。
她真的会跳，六种三周跳，她全会的，3A的稳定率也在40%左右。
老黄脱了鞋就朝他屁股上打了过去：“你还跟我抖起来了？被我在冰上追着赶的时候一眼泪一鼻涕的，你抖个p！”
老黄在他的本子上写写画画的，上面全是丛澜的数据。
] 老黄的声音从后面传来，充满不屑：“你要个p！这是我学生！”
结果情绪刚起来，就被于谨这一破锣嗓子给破坏了。
丛澜的滑行比较好，跳跃又是最占体力和最难稳定的，所以就摆在了一开始。
于谨：“……”
他气急败坏地追着于谨打：“就你能！就你会逼逼！显得你能耐了不是？”
在离开的时候，她最遗憾的是自己倒在了比赛之前。
于谨觍着脸找了双俱乐部的冰鞋，跟着老黄一起上了冰。
老黄：“梦里的会跳不算跳，你之前成功的三次全是依靠体重轻、转速快硬凹出来的，跳跃高度不够，落冰也沉，不是会跳的范畴。”
老黄本来也是想夸两句的，带的孩子这么努力又争气，还有坚定的目标与绝佳的信念，真是烧了十辈子的高香才碰到了这么好一学生。
转身面对丛澜的时候，态度一百八十度大转变，亲切地要命。
对着可以称作是自己老师的人，于谨怂了：“额……不是、是！”
老黄：“到底是是还是不是！”
开文啦！我知道有小可爱等了很久，不好意思orz
老黄：“……”
对于丛澜，他不知不觉地提高了标准。
这是个能至少GOE+1的跳跃，满分在3。
我觉得师兄真的很像那只杰瑞，被追得团团转，还不长记性，频繁作死。
不过现在我可以管他叫师兄，虽然他以后也会是我的教练。
丛澜休息了一会儿，喝了水，用毛巾擦了擦汗。
今天，我见到了我未来的教练，他叫于谨，是黄老师曾经的学生之一。
冰刀不是平直的，它是一个倒U形的长条，两侧有着刃，不是刀刃那么锋利，钝钝的，所以双人滑和冰舞才会有托举的动作，男伴可以手托冰刀将女伴撑起来。
平直的滑动，也就是同时用到了内外刃，叫做平刃。
她在那个世界里，从五岁开始学习滑冰，跟着女主一起在冰场上飞翔，到13岁第一次参赛，她即将跟无数优秀运动员争夺第一，结果她倒下了。
丛澜一个蹬冰，滑过了大半个冰场，来到了老黄身边。
我辛苦练习那么久！却连一场正式比赛都没有参加过！
老黄抬头：“你又想练？”
算到最后，三周跳的成功率最低在40%多，最高的能有80%多，这是很惊人的成绩了。
她太恨了！
于谨扭头，外面进来一个穿着短袖气呼呼的老头。
于谨看着丛澜一分钟三到五个跳跃，就这么练了起来。
按照惯例，先练跳跃，再旋转，最后是步法和滑行。冰上的体能锻炼跟滑行在一起，可以同时做。
【女主有金手指，但我还没写到，想骂的先别骂，等等再】
【人物架空，所有的奖牌顺序都会改变的，这是本爽文】
【赛事规则基本依照现实】【但会有改变】
这大概是上瘾了，黄老师的很多个学生都有这个毛病。
涉及到技术动作科普的，我尽量写得容易理解一些。如果暂时没看到解释的，后面我会在适当的时候补上，所以不要急
于谨猛地一拍围栏，扭头看向两人：“这个娃娃我要了！”
场上没几个人，等同于丛澜包场，她滑得很肆无忌惮。
两周跳没问题，2A有时候会歪轴不过落冰还是可以的。
没有一个花滑选手的右脚踝是好的，所有人的脚都是变形了的，丛澜现在的脚也是如此。
，远远地看去，那落冰时候的姿态完美到让人想骂脏话。
“热身做好了？我刚才有点事儿，来晚了。”
【不要在评论区吵架，但可以一起骂isu】
不过我没有。
于谨嗷地一声就跑了：“老师，咱们不能这样！你辞职了我也退役了，你得给我留个面子啊老师！”
她笑着问：“老师，我能练练3A吗？”
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丛澜点点头：“做好了，老师放心吧。”
丛澜抬了抬脚：“已经好了，而且我会跳3A，我想跳出来。”
老黄走到他跟前，眼睛一蹬：“你要抢我学生？”
两人暂时休战，不能耽误丛澜的时间，孩子晚上要回家吃饭写作业，明天还要继续上学呢。
年份后面会点出来，这一章现在是2010年
【没有原型，不会照着一个运动员写人物，那就是同人了】
她老师在追着一个三四十岁的人跑，两人你追我赶，跟汤姆追杰瑞似的。
3T连3T啊这个难度不算高，但起码有个33连跳了不错不错。
老黄瞪了他两眼，不过没再赶人了。
所以，回来以后，丛澜选择了继续练习花滑。
戒烟了以后，老师真的是越活越年轻了。
丛澜停下了动作，在冰上滑了半圈，向着场外的热闹看去。
---我是唠叨的分界线---
靠近两脚之间的边叫做内刃，脚背外面的则是外刃。
于谨蹬冰快速逃离。
于谨忍不住为她鼓掌：“好！说得好！孩子有志气！”
老黄呵呵笑：“那是那是，我一直很放心你的。”
丛澜：“……”
于谨热切地看着她，恨不得立即就见到丛澜所有的技术。
三周跳这个3Lo不错啊，连2Lo也干脆，提前转体不在扣分范围内，唔不知道能不能出3Lz+3Lo的高级33连跳啊……
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这本是幻言，频道内卷所以会更新比较快，希望大家可以连载时多看我两眼，不要养肥QAQ
太难了，我想找个苗苗儿真是太难了！
于谨：“额……”
可那是她重生之前，在另一个世界。
丛澜颓着肩膀。
于谨呆住了。
他脖子一梗：“是！”
她跟系统签订的契约里，在第十个世界，她的角色是追逐花滑梦想的女单运动员。
都到国家队当教练了，面对着老黄，于谨仍然很卑微。
他视线落在丛澜右脚脚踝上，这是所有的跳跃要用到的脚，因为六种跳跃不论以何种姿态起跳，最后一定都是右脚外刃落冰。
那是她要参加的第一场大型国际比赛，可惜，在赛前一天，她出了车祸，永远地失去了站起来的能力。
老黄看了眼死皮赖脸的于谨，哼了两声。
作者有话要说：丛澜的日记：
丛澜的眼里迸发了强烈的渴望：“我一定会跳出来最美的3A！让它在国际赛场上绽放，得到最高的成绩！”
老黄赶狗似的：“去去去，别耽误人干正事儿！”
他在旁边记着数，在心里快速换算成功率。
她真的会跳，六种三周跳，她全会的，3A的稳定率也在40%左右。
老黄脱了鞋就朝他屁股上打了过去：“你还跟我抖起来了？被我在冰上追着赶的时候一眼泪一鼻涕的，你抖个p！”
老黄在他的本子上写写画画的，上面全是丛澜的数据。
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